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古書常寫道：“人閑是非多，百忙解千愁?！?/a>

平淡如水

<p class="ql-block">古書常寫道：“人閑是非多，百忙解千愁?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人一旦閑下來，就容易胡思亂想，負(fù)面情緒浮上心頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《勸民》詩云：不見閑人精力長，但見勞人筋骨實。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 嚴(yán)歌苓是著名的女作家，12歲考入文工團(tuán)，成為了一名跳芭蕾舞的文藝兵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在文工團(tuán)里，嚴(yán)歌苓把自己的時間安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每天早上四點(diǎn)，她就爬起來壓腿，鍛煉肢體形態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 后來接觸到寫作，她報了寫作班，老師要求寫3頁內(nèi)容，她主動寫了6頁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 成為職業(yè)作家之后，她從每天早上九點(diǎn)寫到下午三點(diǎn)，雷打不動的自律，一天都沒有浪費(fèi)過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “忙起來，越寫越有靈感。沉浸在工作中，就沒有時間去理那些雞零狗碎的煩心事。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 嚴(yán)歌苓的小說《金陵十三釵》、《梅蘭芳》、《少女小漁》被張藝謀等大導(dǎo)演翻拍成電影，獲得無數(shù)好評與回報。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 她沒有就此閑下來，而是投入英語學(xué)習(xí)中。走路背單詞、睡前默寫，終于考入哥倫比亞藝術(shù)學(xué)院。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “要是不寫作、不學(xué)習(xí)，讓我閑下來的話，我生命中最精彩的部分就死了。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 華為孟晚舟在遭到打壓和軟禁后，寫了這樣一句話：“苦難把歲月拉長，忙碌把時光縮短。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 與其矯情、抱怨，不如讓自己忙起來，做一分事情，就有一分滿足感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)你全情投入忙碌中，會發(fā)現(xiàn)周遭的環(huán)境也在改變你。</p> <p class="ql-block">心態(tài)上的積極，能力的提升，這些都是治愈壞情緒的良藥</p>