<p class="ql-block">銀裝素裹，白雪皚皚</p><p class="ql-block">冬天的寒讓人肅立</p><p class="ql-block">冬天的冷讓人生畏</p><p class="ql-block"> 而冬天獨(dú)特的美卻讓人欲罷不能</p><p class="ql-block"> 雪花、雪人、打雪仗，</p><p class="ql-block"> 冬日的美好讓孩子們興奮不已</p><p class="ql-block"> 讓我們跟隨二十四節(jié)氣的腳步</p><p class="ql-block"> 一起走進(jìn)冬天最冷的節(jié)氣——小寒</p><p class="ql-block"> 遇見幼兒園最美的冬天</p> <p class="ql-block">小寒淺悉</p><p class="ql-block"> 小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第5個節(jié)氣。斗指子;太陽黃經(jīng)為285°;公歷1月5-7日交節(jié)。小寒，標(biāo)志著季冬時節(jié)的正式開始。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點(diǎn)的意思。它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。小寒的天氣特點(diǎn)是:天漸寒，尚未大冷。俗話有講:“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上處于該節(jié)氣之內(nèi)，因此有“小寒勝大寒”之講法。</p> <p class="ql-block">動物報(bào)寒方法</p><p class="ql-block"> 小寒節(jié)氣的物候特征為</p><p class="ql-block">“雁北鄉(xiāng)，鵲始巢，雉始雊”</p><p class="ql-block">雁北鄉(xiāng)</p><p class="ql-block"> 古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移。</p> <p class="ql-block">鵲始巢</p><p class="ql-block"> 二候喜鵲此時感覺到陽氣而開始筑巢。</p> <p class="ql-block">雉始鴝</p><p class="ql-block"> 三候野雞也感到陽氣的滋長而鳴叫。</p> <p class="ql-block">小寒的習(xí)俗</p><p class="ql-block">進(jìn)入小寒年味漸濃人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花??</p><p class="ql-block">趕集買年畫、??彩燈、鞭炮、??香火等</p><p class="ql-block">陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備小寒節(jié)氣，天氣正冷，臘梅花綻放，人們盡情欣賞，細(xì)細(xì)賞玩，鼻中有孤雅幽香，神智也會為之清爽振奮</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??天氣是如此的寒冷，但是小朋友們的心里是暖暖的，冬季多給大家準(zhǔn)備暖暖的紅糖姜水最為貼心。</p><p class="ql-block"> ??紅糖姜水中含有豐富的糖類，氨基酸，纖維素，酸類，維生素A，維生素B族，維生素C，胡蘿卜素，葉酸，鈣、鐵、鉀、鎂、磷、硒等微量元素。具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫胃驅(qū)寒，補(bǔ)脾益氣，溫肺疏肝，緩解痛經(jīng)等功效。而其含有的多種微量元素及維生素可有效提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防小朋友感冒。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小寒保健篇</p><p class="ql-block">1.防寒</p><p class="ql-block"> ??小寒是氣溫最低的節(jié)氣，寶媽們要注意給寶貝保暖，衣服要適量。保暖第一要務(wù)，注意頭部、外露的頸、手等易受涼的身體部位，及時做好保暖措施，出門戴上帽子、手套、圍巾等。</p><p class="ql-block">?2.飲食</p><p class="ql-block">??天氣寒冷，要多吃些御寒食物，如海帶、紫菜、菠菜、大白菜、胡蘿卜、山芋等，可提高身體的抗寒能力。忌：各種寒涼食物。</p><p class="ql-block">?暖冬行動，預(yù)防流感小常識</p><p class="ql-block">1、幼兒外出時戴好口罩。</p><p class="ql-block">2、加強(qiáng)個人鍛煉，保證充足睡眠。</p><p class="ql-block">3、葷素合理飲食，不要暴飲暴食。</p><p class="ql-block">4、講究個人衛(wèi)生，室內(nèi)開窗通風(fēng)，少去人多的公共場合。</p><p class="ql-block">5、適時加減衣服，以免過冷過熱，注意防寒保暖。</p><p class="ql-block">6、孩子患病時請您第一時間和班級老師進(jìn)行溝通。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小寒故事我知道</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在小寒節(jié)氣時，臘梅花開了，臘八粥煮好了，小老鼠和它的好朋友們可開心了，那么他們都做了什么呢？讓我們一起來看看吧 雖說小寒是一年之中最寒冷的時刻，但舊歲已暮，寒冬漸離，萬物在蟄伏中開始醞釀新生，小寒給人向往春日的希望。而小朋友通過小寒節(jié)氣主題教育活動的開展，使得孩子們的生活經(jīng)驗(yàn)與知識經(jīng)驗(yàn)更為豐富，這不僅讓孩子們了解了小寒節(jié)氣的傳統(tǒng)知識和習(xí)俗，也加強(qiáng)了孩子們的動手能力和體育鍛煉，讓傳統(tǒng)節(jié)氣文化在孩子們心里生根發(fā)芽。小寒已至，最冷時節(jié)，祝愿大朋友和小朋友——天冷多保重，勿忘添寒衣。</p>