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請逼自己養(yǎng)成這4個好習(xí)慣

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<p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">人們常說,一年之計在于春。我們常常在春天做好一年的規(guī)劃,為未來打好堅實(shí)的基礎(chǔ)。好的人生需要養(yǎng)成好的習(xí)慣,下面這4個好習(xí)慣,請逼自己養(yǎng)成。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 規(guī)律的生活</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">?</b></p><p class="ql-block">   </p><p class="ql-block">  健康的身體是實(shí)現(xiàn)一切理想的基礎(chǔ),但我們耗損最多、辜負(fù)最深的卻常常是自己的身體。身體的零件需要呵護(hù),你總是用它,不保養(yǎng),不休息,等到零件轉(zhuǎn)不動了,疾病也會趁虛而入。</p><p class="ql-block">  不要等到身體出現(xiàn)問題,才驚覺健康的可貴。要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,充足的睡眠、合理的飲食,才能賦予我們更好的狀態(tài)。人生不是短跑沖刺,身體好,我們才有底氣成為最后的贏家。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 積極的心態(tài)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">?</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">  遇到急事時,我們都容易產(chǎn)生焦慮的情緒。但其實(shí),要發(fā)生的始終會發(fā)生,我們無法逃避,只能勇敢面對。</p><p class="ql-block">  當(dāng)我們做好了該做的準(zhǔn)備,兵來將擋,水來土掩,車到山前,總會找到路。與其慌恐不安,不如學(xué)會積極樂觀地去面對未知的好與壞。放下過度的擔(dān)心和焦慮,扎扎實(shí)實(shí)過好每一天,就是我們勇敢邁向未來的底氣。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 不懈的堅持</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">?</b></p><p class="ql-block">  臺上一分鐘,臺下十年功,如果你期待在未來有所成就,就必須付出百倍的努力。無數(shù)光鮮亮麗的背后,都是日復(fù)一日、年復(fù)一年的堅持。</p><p class="ql-block">  持之以恒地做某件事,對這件事始終保持興趣和熱忱,想不成功都難。今天的你,比別人多一點(diǎn)執(zhí)著,就會多一點(diǎn)機(jī)會;比別人多一點(diǎn)堅持,就會多一點(diǎn)收獲。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 做好身邊小事</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">  人品是為人處世的最佳通行證。你有值得信賴的人品,別人才會愿意和你深交,進(jìn)而給予你支持和幫助。人品好壞是藏不住的,想要贏得認(rèn)可,最好的方式就是先從身邊的小事做起,做個正直友善、遵守規(guī)則、尊重他人、誠信立身的人。</p> <p class="ql-block"><b>有德如玉,當(dāng)養(yǎng)之。愿我們都能修煉好自己的品德,言行如一、內(nèi)外兼修,內(nèi)不欺己、外不欺人。如此,才能在人生的道路上走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)、更有底氣。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">來源:人民日報微信綜合十點(diǎn)讀書、央視新聞</span></p>