<p class="ql-block"> 張明亮，國(guó)際著名健身氣功專家、中醫(yī)及養(yǎng)生專家、峨眉丹醫(yī)養(yǎng)生學(xué)第十四代傳人、中醫(yī)新九針療法學(xué)術(shù)繼承人、北京黃亭中醫(yī)藥研究院創(chuàng)辦人與院長(zhǎng)。山西氣功協(xié)會(huì)顧問。</p> <p class="ql-block"> 中國(guó)養(yǎng)生的重要代表孫思邈的養(yǎng)生理論是“燈用小炷”，說一盞油燈用細(xì)的燈芯，燈油就可以燒很長(zhǎng)時(shí)間，養(yǎng)生就像燈用小炷，就能延長(zhǎng)生命，得到健康長(zhǎng)壽。中國(guó)的傳統(tǒng)養(yǎng)生是一種積蓄或收斂能量為特征的養(yǎng)生，強(qiáng)調(diào)的都是一個(gè)嗇字，嗇即節(jié)約能量的消耗。</p><p class="ql-block"> 西方人的養(yǎng)生法運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)就是向外發(fā)泄自身的能量。</p> <p class="ql-block"> 李金龍，，山西大學(xué)體院學(xué)院博士生導(dǎo)，山西氣功協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)。</p>