<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">?2022年3月，風(fēng)云突變，上海爆發(fā)新冠疫情，市里宣布浦東從3月28日起、浦西從4月1日起分別封控4天。出乎所有人的意料，這一封竟然已經(jīng)封了近兩個(gè)月，何日解封至今還說不準(zhǔn)。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">?媽媽的住家保姆小焦3月31日回家，之后一直封控在家不能回來?；壑薪犹嫘〗古c媽媽同住，直到4月20日核酸檢測(cè)呈陽(yáng)，22日去了國(guó)家會(huì)展中心方艙醫(yī)院。我于當(dāng)日下午來到新華路，承擔(dān)起照顧媽媽的責(zé)任。轉(zhuǎn)眼之間，已經(jīng)滿月了。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">?</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span>【 曬一曬，聊一聊 】</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">5月22日，我來到新華路整整一個(gè)月了。這一天天氣晴朗，我建議媽媽到小區(qū)里走一走，她同意了。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">在445弄大門口，媽媽與6號(hào)樓二樓的鄰居一邊曬太陽(yáng)一邊聊聊天。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">445弄經(jīng)歷了從封控區(qū)、管控區(qū)到防范區(qū)，現(xiàn)在居民們已經(jīng)領(lǐng)到了出門證，可以出小區(qū)啦！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">聽到媽媽今年98歲，一起孵太陽(yáng)的幾位鄰居都露出了驚訝的眼光。大家紛紛稱贊：你看上去最多就是80出頭啊！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">一位住在7號(hào)的鄰居羨慕地說：我和你媽媽相差24歲，皮膚還真不如她呢，比一比我倆的手就知道了。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">看看時(shí)間不早了，我?guī)状蝿駤寢尅？墒撬X得沒有盡興，不肯回家，與鄰居越聊越起勁。結(jié)果這次下樓，用了足足75分鐘。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">?【 5月15日這一天 】</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">每天和媽媽相伴，我覺得很開心，是人生一大幸事。為了讓親人們都能分享這種幸福，我決定用鏡頭記錄媽媽一天的起居飲食，日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。5月15日，星期天，我付諸行動(dòng)了。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">平時(shí)媽媽大概7：30起床，那一天她7點(diǎn)就起來了，直接進(jìn)了廁所。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">每天晨起第一件重要的事，就是清理鳥籠，換水喂食。嘉嘉買的這兩只姣鳳成天嘰嘰喳喳，給媽媽帶來許多歡樂。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">這瓶柔膚水是嘉嘉買的，花了近二百元，媽媽每天晨起都要涂一涂。這或許也是媽媽保持好皮膚的原因之一。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">早餐：除了雞蛋、大米粥，還有手抓餅，以及東北的粘豆包和粘火勺（ 是小焦的，現(xiàn)在規(guī)定“足不出戶”，只能先吃了再說 ）。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">自己洗外褲</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">媽媽現(xiàn)在每天服用4類藥物和保健品：降血壓藥（3粒），治療心臟病的Q10和深海魚油（2粒），鈣片和維生素D3（2粒），硒（1粒）。這些都是秀華從美國(guó)帶來的，媽媽已經(jīng)吃了二三十年。媽媽說：我現(xiàn)在身體這么好，幾次跌倒都沒有骨折，這些藥和保健品功不可沒??！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">近來上海處于戰(zhàn)勝疫情的沖刺階段，天天要進(jìn)行抗原自測(cè)，隔三差五要做核酸檢測(cè)。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>上下午各喂一次綠葉餐</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">今天是禮拜天，媽媽在家做禮拜，認(rèn)真讀圣經(jīng)。借此機(jī)會(huì)，我拍了一段4分鐘的視頻。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">秀華每周都要與媽媽通電話，北京時(shí)間周日上午（美國(guó)時(shí)間周六晚上）是固定的聊天時(shí)間。這不，我拍視頻的時(shí)候她正好打來了。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">媽媽這一代人很關(guān)心國(guó)家大事、時(shí)事新聞。疫情期間，上午10點(diǎn)的“上海疫情防控直播特別報(bào)道”必定要準(zhǔn)時(shí)收看的。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">午餐：泰國(guó)白對(duì)蝦，膳博士黑毛豬肉糜蒸蛋，辣椒厚百葉絲，青菜。近來的蔬菜蛋肉水果等等都是嘉嘉在梅安社區(qū)團(tuán)購(gòu)的。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">媽媽午餐時(shí)突然感到心慌頭暈，我一搭脈搏就發(fā)現(xiàn)是明顯的心率不齊。沒有用藥，大約3—5分鐘就恢復(fù)了。這種情況我來之后已經(jīng)遇到兩次了。我向慧中請(qǐng)教，她說以前也有發(fā)生，吃點(diǎn)速效救心丸就好了，似乎無大礙。不過，總有點(diǎn)令人擔(dān)憂。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">午飯后再看一會(huì)兒電視，養(yǎng)生、娛樂等節(jié)目，到了1點(diǎn)就上床午睡，兩個(gè)小時(shí)左右。今天不到一個(gè)小時(shí)就起來上廁所，之后接著睡。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">趁媽媽午睡，我拿走飯桌上的東西，拍了桌面的全景。這里都是嘉嘉拍的照片，媽媽很喜歡。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">午睡醒來是喝牛奶時(shí)間。除了團(tuán)購(gòu)的每日鮮語(yǔ)，還有我從家里帶來的藍(lán)罐曲奇，只剩最后幾塊了。媽媽省著吃，從一開始的每人兩塊到每人一塊。我下午喝咖啡。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">過一段時(shí)間，媽媽會(huì)和在上海的姐姐（100歲）、在合肥的妹妹（96歲）通電話，彼此問候；媽媽的老同事偶爾會(huì)打來電話，聊聊天；445弄4號(hào)樓103室與媽媽結(jié)對(duì)的鄰居，有時(shí)也會(huì)來電，表示關(guān)心。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">媽媽說，以前保姆小焦去買菜，她跟著一起出去走一走。疫情發(fā)生后規(guī)定“足不出戶”，只能在家這樣運(yùn)動(dòng)一下了。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">下午的時(shí)間是媽媽的娛樂時(shí)間，主要是看電視劇。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">晚餐時(shí)正值東方衛(wèi)視播放“名醫(yī)話養(yǎng)生”，她一邊吃一邊看。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">慧中每天都給媽媽打電話，了解情況，噓寒問暖。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">晚餐后是電視連續(xù)劇時(shí)間，雷打不動(dòng)。我來了之后，已經(jīng)先后收看了《特戰(zhàn)榮耀》《請(qǐng)叫我總監(jiān)》《歡迎光臨》。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">入夜之前，媽媽做的主要工作：準(zhǔn)備手紙，收起鳥籠。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">媽媽每晚9：30左右入睡，翌日大約7：30起身。加上午睡，每天睡覺一共12個(gè)小時(shí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">有時(shí)媽媽午睡超過兩個(gè)半小時(shí)，我會(huì)把她叫醒，擔(dān)心影響晚上睡眠。媽媽覺得自己午睡很舒服，睡得再多晚上照樣倒頭就睡著。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">媽媽經(jīng)常自豪地說：我的身體這樣好，就是因?yàn)槌缘孟滤弥?lt;/span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">【 日常的點(diǎn)滴 】</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">從3月份以來，上海人不知道排了多少隊(duì)、被捅了多少次。好在高齡的媽媽，都是專人上門做核酸檢測(cè)。4月24日，這位來自新華路街道社區(qū)醫(yī)院的年輕女士，聽到媽媽98歲了，有點(diǎn)激動(dòng)，還主動(dòng)要求用她的手機(jī)和媽媽合影留念呢！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">以后上門檢測(cè)又有好多次</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">媽媽有血壓高，近日感覺挺好，就沒有測(cè)量。今日想起來了，就叮囑她量一量。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">媽媽可以做的事我盡量讓她做，動(dòng)手動(dòng)腦絕對(duì)有益無害。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">團(tuán)購(gòu)的牛奶送來了，媽媽按照慧中的要求認(rèn)真擦拭消毒。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">看到我的內(nèi)褲有點(diǎn)破了，媽媽立即找到一塊色彩近似的布，三下五除二地縫好了。她幾年前做了白內(nèi)障手術(shù)，效果很好。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">媽媽每天2—3次為小鳥提供綠葉餐，它們非常喜歡。那只綠色的雄鳥很調(diào)皮，喜歡調(diào)轉(zhuǎn)腦袋看人呢！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">每個(gè)星期日媽媽都在家做禮拜，有時(shí)候讀圣經(jīng)之前還要唱一唱呢！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">平時(shí)媽媽不用回看功能，所以打開電視有啥看啥。前些日子推薦她看了章子怡主演的電影，許多都是她沒有看過的，覺得很好。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">近日我又介紹東方衛(wèi)視的音樂劇普及推廣節(jié)目《愛樂之都》。我說這是只有大上海才有的“陽(yáng)春白雪”，可是媽媽興趣不大，她說還是喜歡“下里巴人”的電視劇。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">我推薦的央視和上海的紀(jì)實(shí)人文節(jié)目，媽媽以前很少看。觀賞之后，她感覺很有收獲呢。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">觀看節(jié)目有時(shí)會(huì)看到一些不常用的字甚至不識(shí)的字，媽媽馬上就會(huì)查字典，并記錄下來。她的這種認(rèn)真態(tài)度，令我自嘆不如。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">畢竟年近百歲，有時(shí)看著電視媽媽就睡著了。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">有時(shí)媽媽一邊看電視一邊做按摩</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">住家保姆在家時(shí)，媽媽換下來的外衣褲都是保姆洗的。現(xiàn)在她堅(jiān)持自己動(dòng)手，不要我?guī)兔Α?lt;/span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">這一次用力過度，右手用筷子也發(fā)生困難了，于是嘗試用左手吃飯，于是也聽勸了，要服老了，必須量力而行。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">媽媽的自理能力很強(qiáng)：洗頭，洗身，洗衣，樣樣能夠自己完成。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">5月2日是我和逸敏的結(jié)婚紀(jì)念日，我邀請(qǐng)媽媽出去散步。臨行前她認(rèn)真打扮一下，還拔了一根白眉毛。好久沒有出門了，媽媽滿面紅光，精神矍鑠，除了445弄本小區(qū)，還到后面的梅安居委會(huì)轉(zhuǎn)了一圈。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">拜新冠疫情所賜，讓我與媽媽朝夕相，也給了我一次全身心投入“反哺”的機(jī)會(huì)。一個(gè)月的共同生活，我對(duì)98歲高齡媽媽的基本評(píng)價(jià)是16個(gè)字：思維清晰，耳聰目明，生活規(guī)律，基本自理。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">希望媽媽繼續(xù)健康快樂每一天！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">期盼上海早日恢復(fù)魔都的風(fēng)采！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">拍攝（ 華為P30 ） 編輯 制作</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">儀靖遠(yuǎn)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">2022年5月23日</span></p>