<p class="ql-block">主題《 青少年自我管理訓(xùn)練營》研討會 </p><p class="ql-block"> 思維篇</p><p class="ql-block">地址：長沙綠世界生態(tài)藝術(shù)農(nóng)莊</p><p class="ql-block">時(shí)間：2022年7月12日</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清晨6:30 天萌萌亮，</p><p class="ql-block">永遠(yuǎn)相信孩子，你是可以的，</p><p class="ql-block">自律不一定是做多大的事，能把每一件小事做好 </p><p class="ql-block"> ——嘉許鄭樂添</p> <p class="ql-block"> 早上7:20</p><p class="ql-block">早早到會場邊看書邊等待隊(duì)友的到來</p> <p class="ql-block">非常有覺察力的青少年助教團(tuán)，部分小組的企業(yè)文化墻掉落，主動去成長貼回去??????</p> <p class="ql-block">一公里的晨跑前的肌肉拉伸運(yùn)動</p> <p class="ql-block"> 最美的激情綻放</p> <p class="ql-block">最好的強(qiáng)身健體是晨跑??????</p> <p class="ql-block">第一天開營的冠亞季軍是在哪一組呢</p> <p class="ql-block">嘉許的是誰呢，猜猜哪個(gè)小組？</p> <p class="ql-block"> 冠 軍 小 組</p><p class="ql-block">人生的豐盛不在于物資的豐盛，而在于心靈的豐盛。</p> <p class="ql-block"> 亞 軍 小 組</p><p class="ql-block"> 每天管理從微小細(xì)節(jié)開始。</p> <p class="ql-block"> 季 軍 小組</p><p class="ql-block">當(dāng)你是美好品質(zhì)時(shí)，身邊就會吸引更多的美好。</p> <p class="ql-block"> 玄念揭曉 </p><p class="ql-block"> 優(yōu)秀的小總裁們的公司開業(yè)了</p><p class="ql-block">真正的強(qiáng)者，是有共贏思維，而不是二元對立的方式。發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢，合理用人。</p> <p class="ql-block">當(dāng)你活在過去的失敗思維里時(shí)，你就給自己綁上了層層繩索。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">負(fù)面的思維越多，枷鎖繩索就越多，目標(biāo)??就越難夠著。</p> <p class="ql-block">如果你知道自己要去哪兒，并且已經(jīng)在路上，那么全世界都會為你讓路。</p> <p class="ql-block">人生只有兩種選擇，要么負(fù)起責(zé)任，要么付出代價(jià)。</p> <p class="ql-block">適當(dāng)?shù)牡皖^不是自卑不是懦弱，它是一種本事，它是清醒中的嬗變，也是心性中的靈活。</p> <p class="ql-block">僅此一生應(yīng)當(dāng)竭盡全力活出人生的精彩，就算有來世又有什么意義？</p> <p class="ql-block"> 人生要么出彩，要么出局。</p> <p class="ql-block">為青少年助教團(tuán)~加冕！！</p> <p class="ql-block">先定為、再裝為、最后成為。</p> <p class="ql-block"> 思 維 破 框</p> <p class="ql-block">智慧的譽(yù)宸老師用四條線的直線貫穿9個(gè)點(diǎn)，引發(fā)孩子的深層思維邊界。</p> <p class="ql-block"> 破框思維</p><p class="ql-block">不同的思維，帶來不同時(shí)行為，就會有不同的成為！</p> <p class="ql-block">大型體驗(yàn)環(huán)節(jié)： </p><p class="ql-block"> 穿越雷陣</p> <p class="ql-block">有個(gè)孩子為了團(tuán)隊(duì)能贏，貢獻(xiàn)出了自己的他們的銀幣，隊(duì)友為了完成更大的目標(biāo)，她們都是可以“犧牲”一下的！</p><p class="ql-block">孩子們在雷陣中穿行，小心翼翼，努力保持平衡，就是為了不踩雷，不犯規(guī)！</p><p class="ql-block">但還是在每一次試探和每一個(gè)次排雷都會付出代價(jià)。</p> <p class="ql-block"> 不斷的重復(fù)舊路，雖然有不斷的總結(jié)，不斷的出現(xiàn)挫折，最終挑戰(zhàn)成功了，但付出了超長的時(shí)間和代價(jià)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">譽(yù)宸老師用游戲來讓孩子去深刻體會到</p><p class="ql-block">有些機(jī)會一旦錯過，機(jī)會不再重來。</p><p class="ql-block">一個(gè)都不放棄，團(tuán)隊(duì)的伙伴背著“陣亡”的隊(duì)員通過雷陣！為團(tuán)隊(duì)付出，才會有價(jià)值！</p> <p class="ql-block">當(dāng)你選擇新路的時(shí)候，開頭確實(shí)會遇到挫折，然而你放棄了，又重走老路，熟不知往往后面出現(xiàn)的竟然是陽光大道。</p> <p class="ql-block"> 因 為 被 看 見</p> <p class="ql-block">被愛的力量擁抱??</p> <p class="ql-block">六大心理營養(yǎng)之一：肯定欣賞贊美認(rèn)可，譽(yù)宸老師發(fā)揮的淋漓盡致！</p> <p class="ql-block"> 我 的 情 緒 我 做 主</p><p class="ql-block">??蜥蜴老師的神話故事，立馬就讓孩子們穿越到主角，同時(shí)進(jìn)入她的身體的潛意識。</p> <p class="ql-block">蜥蜴老師說。當(dāng)我們在發(fā)脾氣時(shí)憤怒時(shí)，最容易發(fā)生改變的是我們的身體，那改變情緒最好的方法就是離開情緒的環(huán)境。 </p><p class="ql-block">調(diào)節(jié)情緒3大法寶：</p><p class="ql-block">呼吸法 抖動法 掛鉤法 </p> <p class="ql-block"> 被動的學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">我們的身體是很厲害的，當(dāng)我們的情緒無法排的時(shí)候，身體的就會緊繃發(fā)生身體的記憶。</p> <p class="ql-block">用身體拼出一個(gè)茶壺，實(shí)踐出真知。</p> <p class="ql-block">靈活的身體，孩子們做的太好啦！</p><p class="ql-block">每個(gè)人的本質(zhì)都是一樣的，只是情緒的波動大小不一樣，我們每個(gè)人都有情緒容器。</p> <p class="ql-block">可樂和水遇到泡騰片的實(shí)驗(yàn)</p><p class="ql-block">孩子們分享：</p><p class="ql-block">1:可樂就像一個(gè)人體身容易易怒的，它一旦遇到，觸發(fā)事件一點(diǎn)就著。</p><p class="ql-block">水本身是平靜的，遇到泡騰片也就只能翻小浪。</p><p class="ql-block">2: 感覺兩杯液體的變化，受到影響你的顏色也不會改變，就如同自己在學(xué)習(xí)成績不好時(shí)很容易受到情緒的干擾。</p><p class="ql-block">3. 泡騰片就是觸發(fā)事件，杯子里的信念也就是杯子里的液體，就是我們情緒的本能反應(yīng)，一旦遇到突發(fā)事件就會發(fā)生變化。我們能改變的只是自己的思想，而不是外在的事件。</p> <p class="ql-block">助教老師們，帶著孩子門做分享！</p> <p class="ql-block">這是二組的鄭樂添 看到地上的廣告牌被踩來踩去，他在路邊等所有的孩子走了 再默默無聞的把廣告牌撿起來掛上去。</p> <p class="ql-block">晚上回宿舍，嘉許黃崇寓哪怕明天沒有衣服穿了，今晚自己也要洗衣服，還表示不再受其他人影響，做好自己。</p> <p class="ql-block">控制好情緒，就能掌控好人生。</p> <p class="ql-block">智庫支持 ：愛自然生命力體系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主 辦 方：愛自然生命力湖南中心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 湖南譽(yù)英文化傳播有限公司</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> （ 張春平、劉靖湘、劉忠敏、</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 呂永燕、趙峻 ）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美篇攝影制作：鄧靖詒 李霞日</p>