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清靜養(yǎng)生，快樂(lè)一夏！

夕陽(yáng)美

<p class="ql-block">夏至一到溫度高，</p><p class="ql-block">心平氣和很重要；</p><p class="ql-block">靜動(dòng)結(jié)合要適宜，</p><p class="ql-block">草坪樹(shù)蔭開(kāi)心聊。</p> <p class="ql-block">好心情是快樂(lè)的源泉，</p><p class="ql-block">好身體是人生的本銭。</p><p class="ql-block">愿朋友天天陽(yáng)光燦爛，</p><p class="ql-block">清清爽爽過(guò)酷夏暑天。</p> <p class="ql-block">隨心所欲，玩得自在，笑得開(kāi)心，活得瀟灑！</p> <p class="ql-block">讓我們行走在不老的路上，向著健康快樂(lè)前進(jìn)！</p> <p class="ql-block">晨起先練《八段錦》</p><p class="ql-block">疏通經(jīng)絡(luò)益身心；</p><p class="ql-block">吐故納新精氣足，</p><p class="ql-block">抗疫防病毒難侵。</p> <p class="ql-block">太極拳劍經(jīng)常習(xí)練，</p><p class="ql-block">強(qiáng)身健體益壽延年；</p><p class="ql-block">喜逢盛世衣食無(wú)憂，</p><p class="ql-block">開(kāi)心快樂(lè)勝似神仙。</p> <p class="ql-block">常練太極劍，身強(qiáng)體康健。</p><p class="ql-block">增加免疫力，快樂(lè)度晚年！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">中國(guó)功夫扇，瀟灑又好看，</p><p class="ql-block">誰(shuí)練誰(shuí)受益，生活樂(lè)趣添</p> <p class="ql-block">草是這樣璧綠，天是那樣堪藍(lán)！</p><p class="ql-block">深深吸一囗新鮮空氣，</p><p class="ql-block">情不自禁擁抱大自然！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">姐妹情深皆有緣，</p><p class="ql-block">相知相依幾十年；</p><p class="ql-block">同舟共濟(jì)怎能忘，</p><p class="ql-block">攜手夕陽(yáng)笑開(kāi)顏。</p> <p class="ql-block">身處美景心愉悅，</p><p class="ql-block">情不自禁放高歌；</p><p class="ql-block">誰(shuí)不說(shuō)咱家鄉(xiāng)好？</p><p class="ql-block">鼓鄉(xiāng)人民幸福多。</p> <p class="ql-block">我和我的祖國(guó)，象海和浪花一朵，浪是那海的赤子，海是那浪的依托……</p> <p class="ql-block">媽媽喲媽媽，親愛(ài)的媽媽，您用那甜的乳汁把我喂養(yǎng)大……</p> <p class="ql-block">遙望碧空鳥(niǎo)展翅，</p> <p class="ql-block">俯看河中野鴨游，</p> <p class="ql-block">浪激驚魚(yú)躍水面，</p> <p class="ql-block">忽聞歌聲琴悠悠。</p> <p class="ql-block">沒(méi)有花香，沒(méi)有樹(shù)高，我是一棵無(wú)人知道的小草。</p> <p class="ql-block">從不寂寞，從不煩惱，你看我的伙伴遍及天涯海角。</p> <p class="ql-block">春風(fēng)啊春風(fēng)你把我吹綠，</p> <p class="ql-block">陽(yáng)光啊陽(yáng)光你把我照耀，</p> <p class="ql-block">河流啊山川你撫育了我</p> <p class="ql-block">大地啊母親把我緊緊擁抱。</p> <p class="ql-block">靈霄花的別名叫慈母之愛(ài)，代表母親對(duì)孩子的無(wú)私奉獻(xiàn)！看她開(kāi)的多美！</p> <p class="ql-block">閑來(lái)無(wú)事抖空竹，</p><p class="ql-block">鍛煉頸椎與筯骨；</p><p class="ql-block">盤絲撈月花樣多，</p><p class="ql-block">收獲快樂(lè)和幸福。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沒(méi)有道具的《活寶》演藝再現(xiàn)，</p><p class="ql-block">自?shī)首詷?lè)大家喜歡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">保持身心的至真至純，才能身心同養(yǎng)，健康長(zhǎng)伴。</p> <p class="ql-block">身處花叢，清靜養(yǎng)生，</p><p class="ql-block">香氣襲人，樂(lè)在其中！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">歌友們合影留念，拍下了美景也留住了時(shí)間，讓我們定格在這快樂(lè)瞬間，</p><p class="ql-block">輕輕松松歡度晚年！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不負(fù)青春！不負(fù)韶華！</p> <p class="ql-block">姐妹一起看夕陽(yáng)，</p><p class="ql-block">晚霞映照草坪上；</p><p class="ql-block">此處哪有酷熱天，</p><p class="ql-block">只有微微清風(fēng)涼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">家鄉(xiāng)的美景唱不完哪哎嗨喲！</p> <p class="ql-block">姐妹中才貌雙全的氣質(zhì)美女！</p> <p class="ql-block">她唱的歌象百靈鳥(niǎo)一樣婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)，清脆悅耳，是姐妹中的歌手！</p> <p class="ql-block">我們的攝影師文武雙全！百巧百能，干啥啥行！</p> <p class="ql-block">偶爾去《京劇協(xié)會(huì)》和朋友們學(xué)唱幾句京腔，別俱一格，增添快樂(lè)！</p> <p class="ql-block">我們與書(shū)法名人張華成老師一起喝茶聊天，談?wù)摃?shū)畫(huà)作品與用筆運(yùn)筆技巧技巧受益匪淺。</p> <p class="ql-block">保持內(nèi)心的至真至純，才能身心同養(yǎng)，健康同伴！</p> <p class="ql-block">與歌手馬景蘭合影留念，我們的生活充滿陽(yáng)光！</p> <p class="ql-block">向大自然展示我們的夕陽(yáng)美！</p><p class="ql-block">向朋友們炫耀我們的姐妹親！</p> <p class="ql-block">我愛(ài)你淙淙的小河，蕩著清波從我的夢(mèng)中流過(guò)…</p> <p class="ql-block">在天然氧吧，深深吸一囗新鮮空氣，靜心養(yǎng)神，無(wú)風(fēng)自涼。</p> <p class="ql-block">朋友們:歡迎來(lái)廣闊優(yōu)美的濱河公園休閑養(yǎng)生，避暑納涼，賞景觀光，增添生活樂(lè)趣！</p>