“知心，護(hù)心，育心” —— 平定一中2022年暑期班主任心理健康教育能力提升培訓(xùn)總結(jié)

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7月底的平定縣城，艷陽(yáng)高照，蟬鳴聲聲。此時(shí)，在平定三中的報(bào)告廳里，“平定縣2022年中小學(xué)班主任心理健康教育”培訓(xùn)正在進(jìn)行，氣氛時(shí)而寧?kù)o時(shí)而熱烈。臺(tái)下的班主任們時(shí)而側(cè)耳聆聽(tīng)，時(shí)而低頭做筆記。在這里，來(lái)自各地的專家教授以線上教學(xué)的形式給大家深刻剖析了“青少年的心理特點(diǎn)及教育的思考”、“班主任心理輔導(dǎo)的基本策略”、“如何應(yīng)對(duì)中小學(xué)生心理健康問(wèn)題”等熱點(diǎn)話題。這場(chǎng)培訓(xùn)就像一場(chǎng)及時(shí)雨，給炎熱的夏天帶來(lái)縷縷清風(fēng)，傳遞到與會(huì)者的心中。 　　28日上午，分別由鐘志農(nóng)、曹鳳蓮、吳增強(qiáng)和付麗旻四位專家講授心理健康教育的基本理念。 鐘志農(nóng)教授是我國(guó)著名心理專家、家庭教育專家，浙江省第一位心理健康特級(jí)教師。他這場(chǎng)生動(dòng)精彩的講座，既貫穿了深厚的教育教學(xué)理論，又穿插了豐富典型的教學(xué)實(shí)例，有很強(qiáng)的理論性、學(xué)術(shù)性、實(shí)踐性和指導(dǎo)性，對(duì)開(kāi)闊教師視野、增長(zhǎng)知識(shí)、提升能力有十分重要的意義。 　　上海甘泉外國(guó)語(yǔ)中學(xué)的付麗旻老師講述了班主任心理輔導(dǎo)的基本策略，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題的有效方法：1.觀察記錄法；2.走訪調(diào)研法；3.變化關(guān)鍵點(diǎn)記錄法；4.問(wèn)卷調(diào)查法；5.訪談?dòng)涗浄āＵn程從班主任角度出發(fā)，以實(shí)踐案例為載體，詳細(xì)闡述了班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題的有效方法，以及在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時(shí)候應(yīng)該把握的原則，即延時(shí)判斷原則、人文關(guān)懷原則和保密原則等，為班主任正確處理師生關(guān)系帶來(lái)了參考和啟發(fā)。 　　班會(huì)是學(xué)生自我教育的平臺(tái)，是師生情感溝通的橋梁，是凝聚班級(jí)智慧的“集結(jié)號(hào)”，更是提高學(xué)生品質(zhì)素養(yǎng)的重要載體。傳統(tǒng)的班會(huì)時(shí)間一般為40分鐘，而在某些特殊情況下，微型班會(huì)課能利用網(wǎng)絡(luò)，選用短小精悍的素材，簡(jiǎn)捷快速高效的表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。 　　楊兵專家的課程活動(dòng)豐富多彩，從一堂微班會(huì)入手，簡(jiǎn)介高中階段是學(xué)生人格從發(fā)展到穩(wěn)定的關(guān)鍵時(shí)期，而“歸因風(fēng)格”是人格的重要表現(xiàn)。本節(jié)班會(huì)中，楊兵老師通過(guò)做測(cè)評(píng)、猜故事、談要素活動(dòng)，幫助學(xué)生理解“歸因”的內(nèi)涵，明確不同“歸因風(fēng)格”的心理表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)科學(xué)合理歸因的向往。 微型班會(huì)形式靈活，即時(shí)高效，兼容性強(qiáng)，是主題班會(huì)的有益補(bǔ)充，也是班級(jí)德育的輕騎兵。 　　朱珠老師來(lái)自上海交通大學(xué)附屬中學(xué)，她在這堂課中認(rèn)為完美主義的學(xué)生對(duì)自己要求特別的高，一旦做不到，就會(huì)有很強(qiáng)的自我譴責(zé)，容易導(dǎo)致焦慮、疲累。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生中，完美主義者比較多。她認(rèn)為要讓學(xué)生從面臨的成長(zhǎng)困擾中發(fā)現(xiàn)這種消極信念，并幫助學(xué)生擺脫完美主義的陰霾，學(xué)會(huì)合理設(shè)定目標(biāo)要求，理性面對(duì)挫折挑戰(zhàn)，建立積極自我信念。 　　抑郁是一種心境持續(xù)低迷的狀態(tài)，是青少年較常見(jiàn)的情緒障礙。通過(guò)上海市浦東教育發(fā)展研究院教師吳俊琳的課程《抑郁情緒輔導(dǎo)(中學(xué))》的學(xué)習(xí)，了解到青少年抑郁潛在影響其心理健康、學(xué)業(yè)成就、人際關(guān)系以及家庭、同伴等支持系統(tǒng)，有可能導(dǎo)致比較嚴(yán)重的后果，應(yīng)該引起足夠的重視，采取積極的輔導(dǎo)措施： 一、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)覺(jué)察和挑戰(zhàn)自己的消極認(rèn)知； 二、幫助創(chuàng)設(shè)良好的家校環(huán)境，減少外部的壓力； 三、幫助學(xué)習(xí)減壓的方法。 　　課程中，周楊經(jīng)老師從面對(duì)焦慮的三種反應(yīng)模式、造成學(xué)生焦慮的主客觀因素、不同程度的壓力與考試成績(jī)的關(guān)系等方面展開(kāi)，重點(diǎn)講解了如何處理過(guò)度焦慮的一般流程、如何與焦慮友好相處。他指出，良好的心態(tài)是考試取得理想成績(jī)的重要因素，尤其是考試后心理調(diào)整極其重要。周老師結(jié)合生動(dòng)翔實(shí)的案例，指出克服學(xué)習(xí)焦慮的方法，即提高自信心法:(1)學(xué)會(huì)覺(jué)察個(gè)人消極的自我意識(shí)；(2)養(yǎng)成向消極的自我意識(shí)挑戰(zhàn)的習(xí)慣。 　　最后，幸福力講師唐曉婷通過(guò)《教師心理健康與幸福力》這堂課介紹了教師自助技術(shù)。作為教育工作者，不僅能幫助學(xué)生保持心理健康，教師本身更要保持心理健康。要言傳身教，潛移默化、以身作責(zé)。所以，教師具有健全的人格魅力與健康心態(tài)也勢(shì)在必行。 一、要開(kāi)闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。 二、儲(chǔ)蓄友情，要多交好友。常言說(shuō)，與善人之交如入芝蘭之室。 三、要有正確的業(yè)余愛(ài)好，陶冶情操。 四、經(jīng)營(yíng)好家庭。不論什么事情發(fā)生，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。 　　通過(guò)兩天的學(xué)習(xí)，可以總結(jié)說(shuō)，教育是一門科學(xué)藝術(shù)；心理健康教育工作十分重要；班主任心理健康工作，第一重要的并非是技巧，而是理念。 　　近年來(lái)，我校積極建設(shè)心理健康工作室，濃厚心理健康教育氛圍，關(guān)注學(xué)生老師的心理健康，創(chuàng)設(shè)和諧校園。 首先，重視心育師資隊(duì)伍建設(shè)，鼓勵(lì)教師心理教育培訓(xùn)學(xué)習(xí) ，并取得優(yōu)異成績(jī)。 其次，心育骨干教師引領(lǐng)，心理健康咨詢室及班級(jí)心育課堂有聲有色。教師培訓(xùn)積極跟上，利用課外時(shí)間，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及家庭心理健康教育知識(shí)等內(nèi)容的宣講。 　　開(kāi)展心育特色活動(dòng)，旨在培養(yǎng)和調(diào)節(jié)學(xué)生心理健康，以談話、游戲等為主要形式，生動(dòng)有趣地開(kāi)展學(xué)生心理健康教育課程。 　　29日下午，兩天的培訓(xùn)活動(dòng)接近尾聲，蘇毅副校長(zhǎng)主持了此次心理健康教育經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、教育案例分享交流暨結(jié)業(yè)儀式。 平定一中金牌班主任張沛然老師分享了他的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，講述了問(wèn)題學(xué)生的心理輔導(dǎo)成功案例，指出了教師對(duì)學(xué)生積極心理暗示的重要作用。 白云峰老師，平定一中畢業(yè)班班主任，高考成績(jī)優(yōu)異。他建議，應(yīng)循序漸進(jìn)改變問(wèn)題學(xué)生不健康心理，對(duì)待他們要有愛(ài)心、有耐心、有恒心，用心感動(dòng)學(xué)生。鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立克服困難的信心，改善人際關(guān)系，動(dòng)員班干部予以幫助，記錄個(gè)人心理健康成長(zhǎng)軌跡。 來(lái)自平定職業(yè)高中的劉藝美老師，站在學(xué)生角度思考問(wèn)題，走近學(xué)生，和學(xué)生產(chǎn)生共情，用愛(ài)心教育學(xué)生。用親身經(jīng)歷說(shuō)明中學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)較長(zhǎng)的緩慢的滲透過(guò)程，需要班主任耐心地、持續(xù)地予以幫助、關(guān)注，才能幫助學(xué)生走出心理陰影。 　　崔小琴專家對(duì)本次培訓(xùn)分享交流會(huì)點(diǎn)評(píng)如下：目的明確，內(nèi)容豐富形式多樣，將進(jìn)一步加強(qiáng)和規(guī)范我們平定縣的學(xué)校心理健康教育工作育人的德育建設(shè)，提高平定縣中小學(xué)生班主任開(kāi)展的心理健康教育的業(yè)務(wù)能力，為平定縣未成年人心理健康教育工作的科學(xué)發(fā)展、內(nèi)涵發(fā)展、規(guī)范發(fā)展起到了良好的開(kāi)局作用，也將進(jìn)一步推動(dòng)我市心理健康教育工作。 　　趙懷卿專家對(duì)此次培訓(xùn)活動(dòng)提交的若干份心理健康教育案例進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并描述了自己的感受：1.有心理育人意識(shí)，但是心育和德育界限不明；2.心理健康教育有落實(shí)，但是心育與智育(學(xué)科教學(xué))角度不同；3.心育對(duì)班主任工作有推動(dòng)力，但是班主任精力投入?yún)s顯得不足。趙老師一方面肯定了案例的學(xué)習(xí)和參考價(jià)值，另一方面也期望班主任老師們?cè)诮窈笞珜?xiě)心理健康教育案例的時(shí)候能夠更加專業(yè)，更全面更細(xì)致地展現(xiàn)出優(yōu)秀的典型的教育案例。 　　活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是本次培訓(xùn)優(yōu)秀教學(xué)案例獲得者和優(yōu)秀學(xué)員的頒獎(jiǎng)儀式，來(lái)自一中、二中和職業(yè)高中的數(shù)名優(yōu)秀班主任獲得了榮譽(yù)證書(shū)。 　　最后，平定縣教育發(fā)展研究中心任建青校長(zhǎng)全面總結(jié)了全縣心理健康教育工作，深刻剖析了當(dāng)前工作中存在的不足，為下一個(gè)階段的工作提出了具體要求，希望全縣班主任教師提高對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，搞好中學(xué)生心理健康教育工作。 　　通過(guò)兩天的學(xué)習(xí)，班主任教師懂得了心理健康教育的重要性，掌握了應(yīng)對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題的方法，提升了處理學(xué)生心理健康問(wèn)題的能力，更新了心理健康教育的觀念，感受到了教育專家們?情?味、貼近教育實(shí)際的教育情懷，為我校班主任開(kāi)辟了?條全新的心理健康教育思路。這些啟發(fā)性的見(jiàn)解，導(dǎo)向式的思路，有待于我們?cè)诮窈蟮?作實(shí)踐中慢慢地消化、借鑒、運(yùn)?，在理論上不斷構(gòu)建和充實(shí)，以達(dá)到完善??、發(fā)展??的?的，更好地為學(xué)校教育服務(wù)，更好地為學(xué)?成長(zhǎng)服務(wù)。