<p class="ql-block">釋文</p><p class="ql-block">省足下別疏，具彼土山川諸奇，揚(yáng)雄《蜀都》，左太沖《三都》，殊為不備。悉彼故為多奇，益令其游目意足也?？傻霉?dāng)告卿求迎。少人足耳。至?xí)r示意。遲此期真，以日為歲。想足下鎮(zhèn)彼土，未有動(dòng)理耳。要欲及卿在彼，登汶嶺、峨眉而旋，實(shí)不朽之盛事。但言此，心以馳于彼矣。</p><p class="ql-block">大意</p><p class="ql-block">看到您寫(xiě)給別人的書(shū)信 ，詳細(xì)描述了那個(gè)地方的山水和各種景觀，感覺(jué)揚(yáng)雄的《蜀都賦》和左思的《三都賦》遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有把那里的風(fēng)景完美地描繪出來(lái)。知道該地原來(lái)有很多奇觀異景后，更增加了我想去游覽的興致。如果真能成行，我會(huì)告訴您并請(qǐng)您迎接，少數(shù)幾個(gè)人就夠了。到時(shí)再通知您。期待著這一天的到來(lái)，真是度日如年！想來(lái)您駐守該地， 沒(méi)有馬上調(diào)動(dòng)的道理。我想趁著您駐守該地，游覽一下汶嶺、峨眉，這實(shí)在是一件美事。只要說(shuō)到這些， 我的心就已經(jīng)飛到那里去了</p> <p class="ql-block">曉光老師提供的高清原版，缺失的字補(bǔ)上了參考字。</p> <p class="ql-block">這件作品的風(fēng)格是“平和中正”的狀態(tài)，但在這種平和的狀態(tài)之下，卻又能夠“寓森嚴(yán)于縱逸，蓄圓勁于蹈厲”，這便是孫過(guò)庭所說(shuō)的“復(fù)歸平正”的境界，表面上看是平正的，但點(diǎn)畫(huà)的內(nèi)在肌理卻是充滿了變化，非大高手所能為之。</p><p class="ql-block">在王羲之傳世的草書(shū)作品當(dāng)中，尤其以《十七帖》最為精到，而《十七帖》當(dāng)中，又以這件《游目帖》字?jǐn)?shù)最多，草法最精，氣質(zhì)最為平和，也最為適合草書(shū)愛(ài)好者臨摹。</p><p class="ql-block">當(dāng)你臨摹《游目帖》上百通之后，你就能夠基本建立自己草書(shū)中正平和的氣質(zhì)，在此基礎(chǔ)之上，再去上追其他風(fēng)格的作品，你就能夠具備草書(shū)的基本審美范式和字內(nèi)功，你寫(xiě)出來(lái)的字就會(huì)高級(jí)起來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《游目帖》的“草法”極為規(guī)范和嚴(yán)謹(jǐn)，這種“草法”風(fēng)格會(huì)讓你的字圓勁而醇厚，此作此作的章法上，軸線有著細(xì)微的擺動(dòng)，這種擺動(dòng)是精微的，是有意無(wú)意之間的妙合天成，是平和當(dāng)中的一種節(jié)奏感，更是值得每一個(gè)書(shū)法人細(xì)細(xì)體會(huì)的書(shū)法的曼妙精微之處。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第一遍，剎不住車(chē)，繼續(xù)。</p> <p class="ql-block">第4列第1字有點(diǎn)高，用印章彌補(bǔ)了。</p> <p class="ql-block">光顧寫(xiě)沒(méi)讀文字，臨完才發(fā)覺(jué)落了[汗]</p> <p class="ql-block">姨媽搬家，送了孫子用過(guò)的墨條，磨墨挺費(fèi)時(shí)間，不夠濃。</p> <p class="ql-block">又落寫(xiě)一列，草書(shū)不容易認(rèn)字。五遍大法臨寫(xiě)學(xué)認(rèn)字[愉快]</p> <p class="ql-block">一得閣墨，加滴水洇，不加水稠，沒(méi)磨合好。整得不會(huì)寫(xiě)了。</p><p class="ql-block">對(duì)比下，墨條磨雖累，流暢度更好。</p> <p class="ql-block">只關(guān)注筆畫(huà)翻轉(zhuǎn)，整篇又落一列。7滴一得閣墨加1滴水調(diào)勻好點(diǎn)。</p><p class="ql-block">復(fù)習(xí)了前三列達(dá)背臨。</p> <p class="ql-block">對(duì)比單列，奇和目窄了，需要注意較寬字。</p> <p class="ql-block">光師語(yǔ)錄：書(shū)法中的氣，來(lái)自于篤定的念頭，持續(xù)專(zhuān)注，知道起心動(dòng)念，但不影響如如不動(dòng)本體。</p><p class="ql-block">細(xì)節(jié)等于投影源。</p> <p class="ql-block">寫(xiě)單列時(shí)至第5列才挑不同，發(fā)現(xiàn)有反復(fù)出現(xiàn)，需要及早挑、及早改。</p><p class="ql-block">復(fù)習(xí)前面的幾列，整篇中線意識(shí)弱，偏離明顯。</p> <p class="ql-block">主要調(diào)整了列居中，每列第一字第一筆定位很關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">落款時(shí)用到了乚、丶、丨等筆法。</p> <p class="ql-block">另一款紙，易洇，調(diào)墨調(diào)快筆速也可用。</p><p class="ql-block">居中問(wèn)題：列首多影響整列，楊雄，可得果，以日。</p> <p class="ql-block">光師語(yǔ)錄：做事要學(xué)會(huì)全力以赴，落實(shí)規(guī)則，更專(zhuān)注。</p><p class="ql-block">一拿起筆，常常能處于最佳狀態(tài)，則行住坐臥都是禪了。自性如如不動(dòng)就在當(dāng)下。深呼吸、安住筆端等都可。</p><p class="ql-block">事分老天爺，別人，自己。時(shí)時(shí)刻刻簡(jiǎn)單到自己能做什么，把自己能做的做到極致。</p> <p class="ql-block">紙易洇，切筆效果難。墨醮少，數(shù)著毛發(fā)絲下壓，感覺(jué)好控制點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">光師語(yǔ)錄：把不清楚看清楚，定下來(lái)不要?jiǎng)?，耐心找到解決方法。反復(fù)打磨，借相離相，證到自己本自俱足的心。</p> <p class="ql-block">把在的橫折寫(xiě)清了，開(kāi)心。</p> <p class="ql-block">寫(xiě)了幾天篆書(shū)，節(jié)奏慢下來(lái)了。</p> <p class="ql-block">寫(xiě)扇子送媽媽練操老師。娟書(shū)上大字易出毛，需要適當(dāng)干點(diǎn)，沒(méi)及時(shí)調(diào)整，流也小了。</p> <p class="ql-block">半背臨，轉(zhuǎn)折易過(guò)尖銳。落款秋字右邊用上了“實(shí)”的寫(xiě)法。</p> <p class="ql-block">該寬的還是放不開(kāi)。</p> <p class="ql-block">除最后例，居中基本解決。</p><p class="ql-block">疊格子耐心不夠。</p><p class="ql-block">寫(xiě)“旋”，轉(zhuǎn)折后橫易毛糙，突然試出，只要轉(zhuǎn)后等筆尖聚攏再轉(zhuǎn)，就光滑些。</p> <p class="ql-block">筆上余墨加水廢A4紙上可練練，</p> <p class="ql-block">洇墨是水墨沒(méi)交融，沒(méi)攪拌均勻。調(diào)好了不會(huì)出現(xiàn)鋸齒痕。</p><p class="ql-block">磨墨，無(wú)論多少，先滴幾滴，邊磨邊加水。</p><p class="ql-block">居中與疊格基本解決。</p> <p class="ql-block">臨蘭亭序，去掉釘頭等，也和及用游目帖代替了。老師說(shuō)有游目帖的影子。</p> <p class="ql-block">用了毛邊紙光面，不洇墨，筆紙摩擦力剛好。</p> <p class="ql-block">臨毛主席草書(shū)“沁園春?長(zhǎng)沙”，有游目帖基本功，沒(méi)有亂陣腳。</p> <p class="ql-block">光師語(yǔ)錄：寫(xiě)字要有精度。有耐心有定力就會(huì)水滴石穿。每一次突破都是由精度深一層引發(fā)的。同時(shí)培養(yǎng)品質(zhì)——發(fā)自心底的，無(wú)條件的，永久，第一念，無(wú)我，為而不爭(zhēng)。</p> <p class="ql-block">寫(xiě)了幾天篆書(shū)，臨寫(xiě)時(shí)又慢了點(diǎn)。</p><p class="ql-block">落款有改進(jìn)，以同一節(jié)奏寫(xiě)。</p> <p class="ql-block">*** 狀態(tài)不好時(shí)，要做定課，只求完成，不求完美，不求停念。</p><p class="ql-block">狀態(tài)好時(shí)，不要放縱自己寫(xiě)太多。</p><p class="ql-block">慢慢提高精度、專(zhuān)注力、耐力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">趙體集字行書(shū)，順手用了游目帖折筆。</p> <p class="ql-block">整體章法：上對(duì)齊。下對(duì)齊最多差半字，也可參差對(duì)齊。上下與底線疊格子可觸邊，畫(huà)格子留一點(diǎn)空（因?yàn)檠b裱去不掉）。左右空一個(gè)字對(duì)應(yīng)上下空1/3個(gè)字，左右空一個(gè)半字，對(duì)應(yīng)上下空半個(gè)字（大概感覺(jué)）。</p><p class="ql-block">單字：精準(zhǔn)，不帶過(guò)大偏性。</p><p class="ql-block">習(xí)字：具備才干遠(yuǎn)離坑。</p><p class="ql-block">老師說(shuō)起蘭享序“古”“暢”拔筆寫(xiě)法，“欣”神龍擺尾法。覺(jué)得高極，形態(tài)由自然中來(lái)，又加上帶著覺(jué)察臨時(shí)調(diào)整。接下來(lái)練帶著覺(jué)察寫(xiě)與調(diào)整。</p><p class="ql-block">觸緣和對(duì)境中解決問(wèn)題。</p> <p class="ql-block">25.主體對(duì)齊一直憑感覺(jué)，A4打印了6-10-6mm的列，做到主體居中。改進(jìn)了落款，有長(zhǎng)短、粗細(xì)、寬窄呼應(yīng)。</p> <p class="ql-block">落款擠了點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">27、28落款歪了，至“于甬城”習(xí)慣性偏左。</p> <p class="ql-block">26點(diǎn)評(píng)：備2圓弧中間也弧形，后半部快速下折，如波已改。動(dòng)力向上提點(diǎn)，起筆有明確橫。理王旁也有橫。蜀大圓弧有明確豎部分。</p><p class="ql-block">下對(duì)齊，無(wú)條件無(wú)理由強(qiáng)對(duì)齊，寧愿寫(xiě)壞一字。提到日程，嚴(yán)格要求。</p> <p class="ql-block">29.下邊強(qiáng)對(duì)齊?？刹椴輹?shū)相關(guān)字替換方式寫(xiě)。</p> <p class="ql-block">30.臺(tái)風(fēng)天休息，剛好寫(xiě)字[愉快]</p><p class="ql-block">第三列寫(xiě)完“足下”才發(fā)覺(jué)左偏，只好整列都偏左。</p><p class="ql-block">下對(duì)齊最長(zhǎng)筆畫(huà)對(duì)齊可能不如居中對(duì)齊。</p> <p class="ql-block">局部復(fù)盤(pán)。根據(jù)暢的建議，用印章補(bǔ)了。寧可壞局部也要照顧居中。</p> <p class="ql-block">臨義之圣教序心經(jīng)</p> <p class="ql-block">一個(gè)帖反復(fù)在精細(xì)度上打磨，如章法對(duì)齊，縮放，粗細(xì)對(duì)比，單筆畫(huà)起行收，需反復(fù)琢磨，同一精度下遍數(shù)多沒(méi)用。</p> <p class="ql-block">31.一支禿筆</p> <p class="ql-block">32.用無(wú)水鋼筆劃線，第4列多字偏左，其余繼續(xù)居中對(duì)齊。</p> <p class="ql-block">點(diǎn)評(píng)1：多練此帖，上下兼容，可接通王獻(xiàn)之、米蒂、毛澤東等草書(shū)，對(duì)行草書(shū)不篤定地方一下子全理解了。重點(diǎn)和可忽略部分心知肚明。</p><p class="ql-block">好帖多臨一段時(shí)間，每天臨，寫(xiě)夠遍數(shù)俱備識(shí)別能力。經(jīng)歷過(guò)好的，會(huì)有正確覺(jué)感知。</p><p class="ql-block">寫(xiě)時(shí)需要注意點(diǎn)，轉(zhuǎn)折該細(xì)就細(xì)，不寫(xiě)錯(cuò)字。知道與其他筆畫(huà)的關(guān)系。起筆不打滑。</p> <p class="ql-block">33.對(duì)著手機(jī)中單字放大版一個(gè)個(gè)寫(xiě)，體會(huì)細(xì)節(jié)，忽略了整體。</p> <p class="ql-block">35.找不到方向，停了段時(shí)間。</p><p class="ql-block">今天臨光師第100遍，在練隸書(shū)后感覺(jué)節(jié)奏變慢了。從老師的字中看到筋骨，特別是橫折鉤和筆畫(huà)呼應(yīng)，還有粗細(xì)對(duì)比。再對(duì)比以前寫(xiě)的，感覺(jué)出有野氣和不確定時(shí)的隨意。</p> <p class="ql-block">36、37，嘗試墨色協(xié)調(diào)</p> <p class="ql-block">38. 嘗試墨色和大小的協(xié)調(diào)。</p> <p class="ql-block">突然發(fā)現(xiàn)，跟老師的對(duì)比，感覺(jué)一直在走隊(duì)列，精神上不夠放松。</p> <p class="ql-block">39.改變了畫(huà)格方式，平均每列1.2cm，作為主體格。</p> <p class="ql-block">40.第一次按正安字帖寫(xiě)3cm格，放大更加感覺(jué)到穿插美。</p> <p class="ql-block">向內(nèi)求，自我檢查，自我完善！用大毛筆寫(xiě)寫(xiě)，檢查不到位的地方！</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作班作業(yè)，隨手用了行草落款，老師改完說(shuō)暫時(shí)先不用行草落款，因臨過(guò)幾樣帖，沒(méi)抓住統(tǒng)一特征，亂了。</p><p class="ql-block">臨帖和拿到手還是距離大呀。</p> <p class="ql-block">41.好長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)臨，怯怯的。</p><p class="ql-block">下周就是行草作業(yè)點(diǎn)評(píng)了?？梢哉艺也罹嘣谀牧?。</p> <p class="ql-block">42.重點(diǎn)乄圈大和轉(zhuǎn)折后圓弧體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">43.筆干點(diǎn)慢寫(xiě)，轉(zhuǎn)折也可不急。</p> <p class="ql-block">44.格3cm，字大了對(duì)齊問(wèn)題更容易放大！</p> <p class="ql-block">45.下對(duì)齊太難看。換了順滑紙，一下子就寫(xiě)完了，都來(lái)不及覺(jué)察！</p> <p class="ql-block">創(chuàng)作班聽(tīng)課筆記。</p> <p class="ql-block">46.臨光師100篇</p> <p class="ql-block">47.但只臨帖，莫問(wèn)前程。老師臨了100多遍，還說(shuō)一篇中只4字可看。其余顧東不顧西，起行轉(zhuǎn)承，形神皆不能備也。觸動(dòng)很大。目前沒(méi)這眼力，老實(shí)打地基。</p> <p class="ql-block">48.臨同學(xué)作業(yè)可以看到很多盲點(diǎn)。再去臨帖就能繼續(xù)沉下心。</p> <p class="ql-block">光師語(yǔ)錄：創(chuàng)2-12月8日課重提細(xì)節(jié)。一個(gè)小小的地方，把各個(gè)凸起、各個(gè)邊緣都注意到寫(xiě)出來(lái)，瞬間可在所有的線條中進(jìn)步。微小的地方就是高手與高手的差別。</p> <p class="ql-block">49.從剛開(kāi)始的按列找不同，到現(xiàn)在快速刷一遍，的確細(xì)節(jié)反而丟了。</p> <p class="ql-block">雙12點(diǎn)評(píng)：</p><p class="ql-block">1.到點(diǎn)剎不住車(chē)</p><p class="ql-block">2.注意轉(zhuǎn)換</p><p class="ql-block">3.起筆差點(diǎn)</p><p class="ql-block">海左下學(xué)果；納右上學(xué)果右上角，方轉(zhuǎn)注意角度。</p><p class="ql-block">行草書(shū)忌諱一筆寫(xiě)完，注意字中的呼吸。</p><p class="ql-block">平時(shí)要以篆書(shū)為基礎(chǔ)，一個(gè)字居中每筆都要考慮，每一筆要保持平衡。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">50.起筆和轉(zhuǎn)換注意停頓了。</p> <p class="ql-block">51.成品墨太粘，這種紙上寫(xiě)2、3字就得蘸，3行后用了墨棒磨的，順暢多了。</p> <p class="ql-block">52.老師一直講隨緣和不變。今天就抓住筆尖的軌跡，以此為不變的因素。筆肚會(huì)跟筆尖走，沒(méi)有特別關(guān)注。</p><p class="ql-block">感覺(jué)臨出來(lái)線條比原來(lái)分明點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">12.26點(diǎn)評(píng)：右下角缺了，沒(méi)占滿飄過(guò)去了。穩(wěn)住，寫(xiě)到位再拐。</p><p class="ql-block">方法：保持覺(jué)知。</p> <p class="ql-block">忙著防疫，又生疏了。</p> <p class="ql-block">55.1月8日</p> <p class="ql-block">1月9日點(diǎn)評(píng)：</p> <p class="ql-block">56.老師組了個(gè)對(duì)聯(lián)，剛臨完一遍手熱抄上。</p> <p class="ql-block">57</p> <p class="ql-block">58.動(dòng)字太擠</p> <p class="ql-block">59.耕耘2，出鋒3.5cm，適合5-8cm字。格4.3cm。大筆經(jīng)常體會(huì)不到筆尖筆肚，特意大筆寫(xiě)小字。</p> <p class="ql-block">2023.1.23點(diǎn)評(píng)：</p><p class="ql-block">長(zhǎng)豎：抓住紙，順勢(shì)而下。長(zhǎng)線條拉出感覺(jué)，不刻意變化粗細(xì)。篆書(shū)練不清楚，很難拉出力量。要有控制的刷，留白處快速不思考。</p><p class="ql-block">練紅點(diǎn)5字。每天克一篆書(shū)單字當(dāng)日課。</p><p class="ql-block">臺(tái)下功夫原原本本用出來(lái)。如安的作品思路就對(duì)。</p><p class="ql-block">要練到位度，如線條細(xì)節(jié)、比例。如百字調(diào)整變小主體如篆書(shū)樣對(duì)齊就好得多。</p><p class="ql-block">接下來(lái)基礎(chǔ)問(wèn)題就在篆隸找下手處。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">其實(shí)我一段時(shí)間對(duì)光師在創(chuàng)作班又重申精細(xì)臨帖很懷疑，差點(diǎn)到掉粉的地步。</p><p class="ql-block">從新手到現(xiàn)在，就一招臨帖，還有沒(méi)有新意？春節(jié)聽(tīng)點(diǎn)評(píng)時(shí)也帶了情緒。后來(lái)反復(fù)聽(tīng)了好幾遍，人家光師就是客觀陳述問(wèn)題，就是自己心沒(méi)打開(kāi)聽(tīng)不進(jìn)。</p><p class="ql-block">我這老粉還有這樣的情緒，想想真是積習(xí)難改。</p><p class="ql-block">仔細(xì)回聽(tīng)分析了，對(duì)切筆、轉(zhuǎn)彎、粗細(xì)、行筆中能停下來(lái)、時(shí)刻做好與周邊的和諧等都有很大欠缺。寫(xiě)到后來(lái)還玩一氣呵成[捂臉]偏得太遠(yuǎn)。照見(jiàn)了不愿耐下心來(lái)攻關(guān)的躁氣。</p><p class="ql-block">從新手走到現(xiàn)在，收獲滿滿。目前還是要重拾初心，以帖以經(jīng)典為師，跟著光師的引導(dǎo)，突破思維模式，多多實(shí)踐。</p><p class="ql-block">持續(xù)跟師的妙處就是，如果走叉了，光師還可以及早叫回來(lái)。</p><p class="ql-block">感謝光師的包容和扶持。</p><p class="ql-block">感謝大家的持續(xù)帶動(dòng)，終于又同頻了。</p> <p class="ql-block">2023.2.12經(jīng)歷了一段時(shí)間的迷茫，重新發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，臨帖又有動(dòng)力了。</p><p class="ql-block">這次發(fā)現(xiàn)挺多。原來(lái)覺(jué)得行草集字難，局部細(xì)節(jié)不好參考。今天發(fā)現(xiàn)“?！弊钟疑弦部梢詤⒖肌版?zhèn)”，右下部分就可以參考“要”字。</p><p class="ql-block">就是原來(lái)細(xì)節(jié)沒(méi)琢磨，囫圇吞棗[捂臉]</p><p class="ql-block">被老師打得走投無(wú)路，重新找寶，果然帖中有真意！</p> <p class="ql-block">61.太密，細(xì)筆畫(huà)不明顯。</p> <p class="ql-block">62.越發(fā)覺(jué)得節(jié)奏，筆畫(huà)組合有許多耐琢磨的地方。</p> <p class="ql-block">63.試新筆，純狼毫小筆，換鋒順暢。蘸墨6次。發(fā)現(xiàn)加粗部分行筆有提前變細(xì)的習(xí)慣，導(dǎo)致表現(xiàn)張力不夠，如“皮”左下。</p> <p class="ql-block">64.5月10日，鐘繇班4字后，紙筆磨擦力多點(diǎn)，不那么滑了。</p> <p class="ql-block">未完待續(xù)……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">上過(guò)創(chuàng)作班好處是，臨帖的角度更多元化，既是臨帖也是素材的積累，建議大家創(chuàng)作班勇敢報(bào)名……</p><p class="ql-block">感謝伙伴們的一路相伴??????</p>