<p class="ql-block">中央“雙減”政策發(fā)布實施已大半年，取得了顯著成效。然而，仍有很多家長篤信時間加汗水的訓(xùn)練模式給孩子加碼，仍然喜歡把自己孩子跟別人家孩子進(jìn)行簡單比較徒增焦慮；仍有不少教師堅信大量刷題是提分良策，升學(xué)率是擺在第一位的。這說明，在全社會樹立科學(xué)教育觀念是目前教育改革發(fā)展亟待解決的重大課題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">究竟應(yīng)該如何看待孩子？如何認(rèn)識成長規(guī)律？怎樣學(xué)習(xí)才效率高？為什么要讓孩子參加勞動……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們常說“熟能生巧”，但讓孩子大量練習(xí)和刷題真的有實質(zhì)性效果嗎？有沒有副作用？是否有更好的學(xué)習(xí)方式更適合學(xué)生身心的發(fā)展？我們一起來讀這篇文章。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">練習(xí)在教學(xué)中有著重要作用，一定程度的練習(xí)是必要的，而且不少技能性的學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如體育運(yùn)動項目、樂器學(xué)習(xí)等，有一定強(qiáng)度的練習(xí)也是最重要的學(xué)習(xí)方式。但今天不少教師和家長過度迷信、過度依賴練習(xí)，讓孩子大量練習(xí)、大量刷題，實踐證明這么做也確實有效，但有沒有必要，有沒有副作用，有沒有別的更好的方法？教育科學(xué)發(fā)展到今天，我們已經(jīng)看到了完全仰仗大量練習(xí)的學(xué)習(xí)方式有著不少的弊端。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>濫用“熟能生巧”規(guī)律導(dǎo)致的問題</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>制約高階思維能力的發(fā)展。</b>人類社會已經(jīng)進(jìn)入信息時代，整合再造、實踐創(chuàng)新是高素質(zhì)人才的核心品質(zhì)。這要求他們在青少年時代受教育時，不僅要掌握知識，更要具備信息整合、評價概括、批判反思等高階思維能力。“題海戰(zhàn)術(shù)”“填鴨式教育”強(qiáng)化了學(xué)生的識記能力，卻難以培養(yǎng)深度理解、問題解決、創(chuàng)新等能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>滋生厭學(xué)情緒。</b>超限度的大量練習(xí)，會令青少年感到學(xué)習(xí)乏味枯燥?！疤ь^盯著黑板、低頭奮筆狂書”的學(xué)習(xí)狀態(tài)，主要啟動視、聽等有限的感官通道，很難吸引青少年長時間保持注意力。此外，以動覺、內(nèi)省、人際、自然探索等為優(yōu)勢智能的孩子，很容易將自己定義為“不擅長”學(xué)習(xí)的人，導(dǎo)致青少年學(xué)習(xí)信心的挫傷，久而久之，他們就會失去學(xué)習(xí)的興趣，成為厭學(xué)者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>影響身心健康發(fā)展。</b>對練習(xí)量的盲目追求，不斷擠壓學(xué)生運(yùn)動、娛樂的時間，肥胖、近視、駝背等問題屢見不鮮。如果大量練習(xí)成為了一種風(fēng)氣，學(xué)生之間暗自較量，以多刷題、晚睡覺作為“勤奮”的標(biāo)志，同伴之間的競爭氛圍濃郁，哪一天少刷了題都會有一種愧疚感，這還會讓青少年產(chǎn)生較高的心理壓力。研究表明，心理高壓容易導(dǎo)致杏仁核作出反應(yīng)，減少流向前額皮質(zhì)的血量，影響通向丘腦的信息流量，長期持續(xù)會降低青少年的認(rèn)知能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>導(dǎo)致學(xué)習(xí)意義的迷失。</b>熟練等同于專精嗎？研究者發(fā)現(xiàn)專家區(qū)別于新手的重要特征之一：專家的知識不是孤立的，而是與應(yīng)用情境緊密聯(lián)系的，他們可以靈活地處理不同的、變化的情境。學(xué)習(xí)過程中如果只強(qiáng)調(diào)量的疊加，缺乏對知識背后實際意義的思索與追尋，缺乏對情境性等因素的重視，也就阻斷了知識和技能轉(zhuǎn)化為解決實際問題能力的可能。同時，當(dāng)青少年看不出學(xué)習(xí)與現(xiàn)實生活的相關(guān)性時，他們也會質(zhì)疑學(xué)習(xí)的意義。這會破壞人的學(xué)習(xí)動力，不再相信學(xué)習(xí)的力量，影響他們終身學(xué)習(xí)的意愿，大大降低一個人在社會和工作中挑戰(zhàn)困難的勇氣和能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>造成教育教學(xué)的路徑依賴。</b>在大量練習(xí)的學(xué)習(xí)模式下，教師忙于加課、批作業(yè)改卷子，沒有意識也沒有時間反思和改善課堂教學(xué)，不自覺地將自己和學(xué)生都帶入疲勞戰(zhàn)術(shù)的狀態(tài)中；作業(yè)布置重數(shù)量、輕質(zhì)量、缺乏個性化和協(xié)調(diào)統(tǒng)籌，低下的作業(yè)設(shè)計會讓教師陷入不斷追求作業(yè)數(shù)量的惡性循環(huán)中；教師關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，但對學(xué)生心理健康、理想信念、生活適應(yīng)、生涯規(guī)劃等方面的指導(dǎo)不足。以上嚴(yán)重阻礙了教育教學(xué)質(zhì)量的提升，也給全面育人造成困難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>滋生社會焦慮和親子矛盾。</b>在加課、加練的大潮裹挾下，由此衍生的教育焦慮嚴(yán)重影響群眾生活幸福感。很多家長反饋：自己也不想給孩子加壓，但別人家的孩子都“卷”起來了，自己家的孩子也不能落后，不然會“害”了孩子。這反映了家長對學(xué)習(xí)的內(nèi)在機(jī)制缺乏了解，只能要求孩子跟隨“統(tǒng)一動作”，如此一來，孩子非但感受不到家長的理解和支持，還要接收來自家長的焦慮，親子關(guān)系面臨極大考驗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>單純仰仗大量練習(xí)的歷史前提和現(xiàn)實土壤</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">提升學(xué)習(xí)質(zhì)量，需要我們對學(xué)習(xí)的兩大要素——知識和學(xué)習(xí)者都進(jìn)行深刻思考。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>知識是什么？</b>在傳統(tǒng)教育觀念中，知識的定義與它在其學(xué)科中的定義是基本一致的，都只是單純地反映著事物的本質(zhì)屬性或事物間的本質(zhì)聯(lián)系，它只具有客觀獨(dú)立性，學(xué)習(xí)者的個人條件、學(xué)習(xí)的目的、學(xué)習(xí)的環(huán)境并不影響知識的這種客觀性，知識只是作為識記、理解和使用的對象，知識的結(jié)構(gòu)、呈現(xiàn)或表述方式也只遵從在其學(xué)科中的規(guī)律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>而學(xué)習(xí)者是什么？</b>在教育中往往也沒有做到應(yīng)有的具體化，學(xué)習(xí)者只被定義為一個抽象的人，學(xué)習(xí)者的個性、能力、傾向、偏好，以及這一刻的情緒、態(tài)度等都是模糊的、不具體的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正是因為沒有細(xì)致探討過學(xué)習(xí)者與知識，他們之間的行為——學(xué)習(xí)也就無法做到具體明確，兩個抽象物之間的關(guān)系就只剩最簡單的一種——反復(fù)接觸，沒有辦法誕生出豐富多彩的學(xué)習(xí)方式。行為主義盛行的年代更是將學(xué)習(xí)看作是刺激物與人的機(jī)械反應(yīng)之間的聯(lián)結(jié)，于是，反復(fù)練習(xí)，不停識記，下苦功夫重復(fù)就成了讓知識這個客體進(jìn)入我們的大腦為數(shù)不多的方式之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上述情況也還有另一個必要前提，就是教師或家長這些學(xué)習(xí)的組織者，在教學(xué)中有絕對的控制權(quán)，而且教師或家長也并不關(guān)注學(xué)習(xí)者的基本情況，也就是我們常說的不愿意去了解學(xué)情，這時布置大量作業(yè)、大量練習(xí)等手段就成了提升教學(xué)效果的通用技術(shù)手段，如果孩子的表現(xiàn)不理想，則常被歸因為“練習(xí)不足”，需要再加大練習(xí)強(qiáng)度，或者會判斷是練習(xí)的方向有錯誤，需要重新調(diào)整練習(xí)的方向，再進(jìn)行大量的練習(xí)，循環(huán)往復(fù)，直至檢驗合格。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">尤其在班級授課制的情況下，教師更容易忽視學(xué)生天賦、特質(zhì)的多樣性，更愿以外顯的、短期的指標(biāo)，例如準(zhǔn)確率、熟練度、分?jǐn)?shù)等作為評價指標(biāo)，指導(dǎo)自己的教學(xué)，從而形成一套有效的、通用的、適用廣泛的教學(xué)模式——大量練習(xí)，而忽略了完全仰仗大量練習(xí)的學(xué)習(xí)會犧牲學(xué)生的興趣、健康和創(chuàng)造力，破壞其終身學(xué)習(xí)的可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>如何沖破單純仰仗大量練習(xí)的桎梏</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>建立新型教學(xué)關(guān)系。</b>在新的教育理念下，學(xué)生不再是被動接受者和被管理者，而是帶著個性與經(jīng)驗的參與學(xué)習(xí)的主體，在與教師的對話中，共同構(gòu)建課堂，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。新型教學(xué)關(guān)系尊重青少年的現(xiàn)有認(rèn)知水平和內(nèi)在發(fā)展需求，肯定學(xué)習(xí)者對自己的學(xué)習(xí)負(fù)有更大的責(zé)任，賦予他們主體角色。在這種關(guān)系下，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)被激發(fā)，能夠積極地投入到學(xué)習(xí)過程中，實踐發(fā)現(xiàn)，隨著主體意識和自我效能感的提升，學(xué)生完全可以自主掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度，自己搜尋信息和支持，在主動學(xué)習(xí)的狀態(tài)下，學(xué)生如果自愿大量練習(xí)，也可以避免上述大量練習(xí)的諸多弊端。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同時，教師更多扮演引導(dǎo)者、資源提供者和學(xué)習(xí)合作者角色，從重復(fù)性勞動中抽離，轉(zhuǎn)而關(guān)注教學(xué)組織的進(jìn)階性和邏輯性、關(guān)注學(xué)生核心素養(yǎng)的提升。教師的教學(xué)重點也將轉(zhuǎn)向為：統(tǒng)整學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，幫助學(xué)生“見樹也見林”；重新設(shè)計知識的呈現(xiàn)和表達(dá)方式，使之更適合不同學(xué)生的學(xué)習(xí)；幫助每個學(xué)生找到更適合自己的學(xué)習(xí)方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建立新型的教學(xué)關(guān)系是扭轉(zhuǎn)單純依賴大量練習(xí)來學(xué)習(xí)的根本方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>確定合理的練習(xí)量，精心設(shè)計練習(xí)。</b>研究和實踐都證明，練習(xí)的數(shù)量應(yīng)該是有限度的，并不總是練習(xí)越多效果越好，當(dāng)練習(xí)超過一定的數(shù)量時，收獲將越來越得不償失。比如“過度學(xué)習(xí)”理論就告訴我們，假如你練習(xí)一個動作達(dá)到一點不犯錯所花的時間是100%，你再多花50%的時間，這時學(xué)習(xí)的效果已達(dá)最佳，超過這150%的時間后，你還要繼續(xù)練習(xí)則會產(chǎn)生“超限效應(yīng)”，不僅掌握程度不會隨著過度學(xué)習(xí)量等比例增加，還會帶來注意力分散、大腦疲勞、學(xué)習(xí)效率降低等問題。家長和教師都要注意觀察和發(fā)現(xiàn)孩子的練習(xí)極限，學(xué)生已經(jīng)疲憊不堪時再學(xué)習(xí)是無效的、有害的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在多數(shù)情況下，練習(xí)是必要的，但必須經(jīng)過教師的精心設(shè)計，練習(xí)要精，要能解決問題，要針對學(xué)習(xí)內(nèi)容的難點，最好能夠設(shè)計出針對不同學(xué)生的個性化練習(xí)。教師要有給學(xué)生減負(fù)的意識，力求做到在少做題的情況下達(dá)到同樣的目的。同時，可以建立錯題本，讓練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的錯誤發(fā)揮更大效力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>重視學(xué)習(xí)方式的多樣化。</b>功利主義觀點認(rèn)為：相較于提分快速的紙筆作業(yè)，其他練習(xí)方式都是浪費(fèi)時間。但隨著教育評價改革的推進(jìn)，過程性評價納入對學(xué)生學(xué)業(yè)考評，考試招生增強(qiáng)試題開放性，這反映國家培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才、建設(shè)人力資源強(qiáng)國的決心。我們必須重視實驗操作、見習(xí)參訪、實地學(xué)習(xí)、實踐學(xué)習(xí)、情境學(xué)習(xí)、親子共學(xué)、項目式學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式，這些學(xué)習(xí)本身包含了可以帶來豐富體驗的練習(xí)，學(xué)習(xí)效果不錯，更重要的是，這些學(xué)習(xí)可以對孩子的多種能力產(chǎn)生積極影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>保留高階思維能力的發(fā)展空間。</b>青少年高階思維能力的發(fā)展并非一蹴而就，需要經(jīng)過漸變的成長階段，也需要保障充足的時間空間。一個正出神發(fā)呆的孩子，可能在白日夢里勾畫了長篇巨著的雛形；一幅看似漫無目的的涂鴉，也許奠定了具有開創(chuàng)性的物理原理基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可現(xiàn)實中總有家長或教師怕青少年“閑”，看不得他們“無所事事”。其實提倡教育留白，是賦予青少年施展天賦、開發(fā)潛能的可能。他們得到想象、試誤、反思、質(zhì)疑、組織、聯(lián)系等機(jī)會，才有可能形成高階思維能力。盡管這一過程未必體現(xiàn)為可觀察的外在行為，但大腦樹突增多、神經(jīng)元聯(lián)系加強(qiáng)等內(nèi)在變化，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過完成幾本習(xí)題集的作用。因此，學(xué)校和家庭要從關(guān)注青少年“完成了多少”轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注他們的思考過程和實際效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)。</b>隨著《中華人民共和國家庭教育促進(jìn)法》的頒布，社會對家庭教育的重視程度越來越高，但家長科學(xué)教養(yǎng)的意識和水平提升是一個漫長的過程。教育、婦聯(lián)、衛(wèi)健、民政等各相關(guān)部門在政府統(tǒng)籌下開展家庭教育指導(dǎo)時，應(yīng)幫助家長明確自身在家庭教育中的定位：家長不是訓(xùn)導(dǎo)員或監(jiān)工，而是孩子的傾聽者、支持者、模仿者、人生路上的提燈者。家長對子女的影響主要在于通過言傳身教、耳濡目染培養(yǎng)其良好的思想、品行和習(xí)慣，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。與其片面關(guān)注孩子做了多少習(xí)題，家長不如關(guān)注孩子的內(nèi)驅(qū)力是否足以支撐其終身學(xué)習(xí)；與其給孩子報各種名目的“全腦開發(fā)”“時間管理”的培訓(xùn)，不如還給孩子交友和玩耍的機(jī)會。孩子在參與各類活動中自然學(xué)會了應(yīng)對壓力、管理時間、溝通合作……這些能力看似與學(xué)習(xí)無關(guān)，卻能促進(jìn)和支持學(xué)習(xí)的發(fā)生。更為重要的是，當(dāng)孩子和家長都從無止境的書山題海中跳脫出來時，家庭氛圍從緊張、對立轉(zhuǎn)為松弛、包容，家長可以更多地看到孩子的真實需求，孩子可以感受到家長的無條件關(guān)愛，親子關(guān)系進(jìn)入積極正向的循環(huán)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由此可以看到，擺脫單純依賴大量練習(xí)的學(xué)習(xí)方式，我們所作出的努力，也正是我們轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念、讓教育更適合時代、適合學(xué)生身心發(fā)展的努力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感謝您讀到這里。</p> 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