<p class="ql-block">抑郁，意味著你只是看清世間是一場無意義的游戲。</p><p class="ql-block">抑郁，意味著你退出游戲的舞臺而不知何所往。</p><p class="ql-block">抑郁，意味著你的敏感將你帶到一個新的維度。</p><p class="ql-block">抑郁，意味著你已踏出虛妄，渴望真實的到來。</p><p class="ql-block">讓樹成樹，讓花成花，讓你成你。</p><p class="ql-block">傷口是光進入你內(nèi)心的地方，抑郁，或許是一次寶貴機會，把別人還給別人，把你還給你自己。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><i>別被“抑郁癥”下了定義</i></b></p><p class="ql-block">當(dāng)人的能量狀態(tài)差時，邊界感會增強，身體認同感加強，情緒起伏大，容易出現(xiàn)失眠無力、焦慮不安、自我否定、厭世絕望，甚至自殺傾向。</p><p class="ql-block">現(xiàn)代醫(yī)學(xué)定義為“抑郁癥”，目前常見的是兩種治療方式 : 心理咨詢和藥物治療。前者作用微乎其微，后者副作用大，對身體造成傷害，兩者皆有依賴性，暫停之后復(fù)發(fā)率高。</p><p class="ql-block">人體有自愈能力，身心健康的主動權(quán)不在別人手里，能幫到你的唯有自己。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><i>瑜伽 & 正知 & 食療</i></b></p><p class="ql-block">通過瑜伽呼吸法和手印，可以快速改善人的能量狀態(tài)，當(dāng)能量充足的時候，身體輕盈，精神飽滿， 雜念思緒少。</p><p class="ql-block">樹立正確的觀念，放下“抑郁癥患者”的身份標(biāo)簽，了解關(guān)于身體與情緒的實相，探索生命的真正價值與意義。</p><p class="ql-block">了解食物對身體與情緒的影響，學(xué)習(xí)健康的飲食與作息習(xí)慣，通過食療身體和情緒可以得到改善。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><i>老師介紹</i></b></p><p class="ql-block">王博士，出身于書香門第、易學(xué)之家；早年以優(yōu)異的成績畢業(yè)于中國人民大學(xué)，取得博士學(xué)位；并曾遠赴印度隱修多年，得到殊勝傳承；在國內(nèi)外從事教學(xué)、咨詢和療愈工作十多年；曾在大學(xué)執(zhí)教多年，帶宗教學(xué)、中國哲學(xué)研究生多名；出版專著《和合三教論》《茶道的精神》等；現(xiàn)擔(dān)任中國人民大學(xué)孔子研究院研究員、云南省國學(xué)研究會副會長、云南省道德研究院特邀研究員、云南省社會心理學(xué)會理事、云南省中華傳統(tǒng)道德與當(dāng)代云南道德建設(shè)創(chuàng)新核心成員、貴州省高校人文醫(yī)學(xué)研究中心兼職研究員等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><i>課程信息</i></b></p><p class="ql-block"><b>【一階課程】:</b> 10月8號——10月15號 </p><p class="ql-block">身心調(diào)整初級階段，針對一些常見問題，例如睡眠差、食欲不振、暴飲暴食、情緒低落、焦慮不安等。</p><p class="ql-block"><b>【二階課程】: </b>10月17號——10月24號</p><p class="ql-block">身心調(diào)整中級階段，針對負面情緒已對生活造成較大影響，例如長期失眠、食欲低、自我否定、絕望無力、對一切失去興趣等。</p><p class="ql-block"><b>【三階課程】:</b>11月1號——11月7號</p><p class="ql-block">身心調(diào)整高級階段，針對負面情緒已對生活造成巨大影響，例如情緒崩潰、有自殺傾向等。</p><p class="ql-block">課程設(shè)計為循序漸進線上視頻教學(xué)，以情緒釋放、瑜伽呼吸法等實際練習(xí)為主，知識性理論為輔，每天下午7:30-8:30。</p><p class="ql-block"><b>課程費用:</b></p><p class="ql-block">一期7天課程 688元</p><p class="ql-block">二期7天課程 988元</p><p class="ql-block">三期7天課程 1280元</p><p class="ql-block">三期21天連報優(yōu)惠價 2100元</p><p class="ql-block"><b>課程咨詢:</b></p><p class="ql-block">菩提 18687060325</p><p class="ql-block">達摩 15974991988</p>