<p class="ql-block">目前，越來越多的人陸續(xù)“陽康”，逐漸回歸了正常生活。然而，不少人新冠病毒感染后肺、心肌、神經(jīng)系統(tǒng)、腎臟和周圍肌肉組織都有損傷，會(huì)遺留有疲勞，疼痛，發(fā)燒，咳嗽，心悸，關(guān)節(jié)疼痛，肌肉疼痛，腹痛，食欲減退，咽喉疼痛，頭暈，頭疼，記憶力減退，睡眠不安，抑郁等癥狀。在體力有所恢復(fù)時(shí)，適度且正確的鍛煉對(duì)恢復(fù)功能和力量非常重要。為此 我院康復(fù)科開展新冠后遺癥康復(fù)治療，積極為廣大患者提供優(yōu)質(zhì)高效的醫(yī)療康復(fù)服務(wù)。</p><p class="ql-block"> 1 心肺康復(fù)訓(xùn)練 呼吸功能鍛煉是改善心肺功能的核心，是通過主動(dòng)的用力吸氣和呼氣訓(xùn)練，最大限度地動(dòng)用全部呼吸肌主動(dòng)參與收縮，增加肺容積、改善肺彌散功能和局部血液供應(yīng)，增加運(yùn)動(dòng)耐受能力。</p> <p class="ql-block"> 2 有氧訓(xùn)練 有氧運(yùn)動(dòng)是一種在足夠的氧氣供應(yīng)下進(jìn)行的強(qiáng)度低、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、有節(jié)奏性的運(yùn)動(dòng)方式，通過有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，人體心肺功能更強(qiáng)，脈搏輸出量更多，則供氧能力更強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">3 抗阻訓(xùn)練</p><p class="ql-block">抗阻訓(xùn)練又稱力量訓(xùn)練，即負(fù)重運(yùn)動(dòng)、利用自身重力負(fù)重的運(yùn)動(dòng)、器械輔助的運(yùn)動(dòng)等，旨在提高患者的基礎(chǔ)力量。</p><p class="ql-block">4 平衡功能鍛煉</p><p class="ql-block">當(dāng)感到疲勞時(shí)，可造成平衡能力下降，步行穩(wěn)定性降低，增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)，造成不良事件的發(fā)生。因此，適度進(jìn)行平衡功能鍛煉對(duì)于新冠感染后疲勞患者來講，也是必不可少的。</p><p class="ql-block">我們建議，在體力有所恢復(fù)的前提下，適度且正確地運(yùn)動(dòng)可改善感染者的疲勞癥狀，增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)提高自身免疫力。</p><p class="ql-block"> 還包括傳統(tǒng)針灸治療、各種物理因子治療。</p><p class="ql-block"> 針灸、拔罐：治療新冠后的乏力、咳嗽、咳痰、食欲減退，腹痛、頭疼等，有調(diào)和氣血、調(diào)整陰陽、防病治病的功效。</p> <p class="ql-block">推拿治療 推拿按摩具有調(diào)和氣血、促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用，通過手法的刺激可調(diào)節(jié)與加強(qiáng)脾胃的功能，推拿后加強(qiáng)胃的糯動(dòng)，促進(jìn)脾的運(yùn)化功能，進(jìn)而增強(qiáng)脾胃的升降功能，有利于氣血的化生。還可以疏通經(jīng)絡(luò)，加強(qiáng)肝的疏泄功能促進(jìn)氣機(jī)調(diào)暢。</p> <p class="ql-block">經(jīng)顱磁腦病生理治療儀、腦電仿生電刺激、微電流電刺激儀治療（睡眠障礙治療儀）對(duì)頭暈，頭疼，睡眠障礙等也有很好的療效。</p> <p class="ql-block">微波治療儀、中頻干擾電療儀、磁振熱治療儀、電腦中頻治療儀對(duì)多種疼痛都有很好的療效。</p> <p class="ql-block">超短波療法對(duì)“新冠”呼吸道各種癥狀的治療作用</p> <p class="ql-block">1.治療：咽喉部、聲帶及周圍的黏膜發(fā)生了充血水腫或神經(jīng)末梢暴露，產(chǎn)生嚴(yán)重的疼痛感，即“刀片嗓”。</p><p class="ql-block">2.治療：咽喉、氣管、支氣管等呼吸系統(tǒng)炎癥引起的咳嗽、咳痰、炎性滲出物吸收；鼻黏膜水腫、分泌物增多導(dǎo)致的鼻塞流涕，即“水泥鼻”。</p><p class="ql-block"> 超短波療法對(duì)于各類炎癥的治療是一種無創(chuàng)、安全而且有著非常顯著療效的治療方法，是其炎癥治療的一大利器。針對(duì)“新冠”后引起的鼻塞、咽痛、咳嗽、肺部炎癥等各種呼吸道不適癥狀，除食療調(diào)理、藥物治療外，積極輔助病灶部位超短波療法治療，會(huì)更快更明顯地幫助您改善新冠后呼吸系統(tǒng)的各種不適癥狀，助力您早日康復(fù)！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.近三年來在軟組織外科學(xué)指導(dǎo)下開展壓痛點(diǎn)密集型銀質(zhì)針治療、痛點(diǎn)推拿治療、痛點(diǎn)注射治療，取得了顯著療效，得到了一大批患者的好評(píng)！</p> <p class="ql-block">密集型銀質(zhì)針治療</p> <p class="ql-block">痛點(diǎn)注射</p> <p class="ql-block">密集型電針治療</p> <p class="ql-block">寧武縣人民醫(yī)院疼痛康復(fù)醫(yī)學(xué)科成立于2018年11月，在神經(jīng)康復(fù)，運(yùn)動(dòng)康復(fù)，中醫(yī)康復(fù)、疼痛方面深受患者信賴。我科運(yùn)用現(xiàn)代疼痛、康復(fù)理念結(jié)合中醫(yī)特色針對(duì)頸肩腰腿痛、腦卒中后遺癥、脊髓損傷、運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)病、周圍神經(jīng)病、慢性病等常見病，以最規(guī)范的手法，結(jié)合中醫(yī)推拿、牽引、針灸、拔罐等，輔以理療設(shè)備，為患者提供優(yōu)質(zhì)高效的康復(fù)服務(wù)。</p><p class="ql-block">寧武縣人民醫(yī)院疼痛康復(fù)醫(yī)學(xué)科設(shè)在門診樓二樓</p>