<p class="ql-block">2023我們?cè)倨鸷揭灰昏べぐ嚅_(kāi)課了！</p><p class="ql-block"> 2023年2月23日，是我們經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的疫情休課后迎來(lái)開(kāi)學(xué)的第一課，早上瑜伽班六七位學(xué)友們?cè)缭鐏?lái)到學(xué)校，自發(fā)自愿的打水用濕毛巾將教室地面擦抹干凈，為我們的地面課程運(yùn)動(dòng)。讓全班同學(xué)享受到清新的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個(gè)自愿輪流擦抹瑜伽室衛(wèi)生的工作也是我們瑜伽班近年一直堅(jiān)持的班風(fēng)習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 瑜伽老師李江蓉考慮到較長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有集中訓(xùn)練，很多同學(xué)陽(yáng)后體力還沒(méi)完全恢復(fù)，本節(jié)課的重點(diǎn)帶領(lǐng)全體同學(xué)首先熱身，將身體饑肉拉伸打開(kāi)，一套完整的熱身體能放松后，訓(xùn)練有素的瑜伽學(xué)友們很快進(jìn)入了狀態(tài)，隨后的幾輪優(yōu)美瑜伽體位展示，充分展現(xiàn)了瑜伽班和諧團(tuán)結(jié)快樂(lè)的學(xué)習(xí)紛圍，全班師生們非常珍惜提升健康的學(xué)習(xí)時(shí)光，在2023春回大地一派生機(jī)勃勃的春風(fēng)里，夷陵區(qū)老年大學(xué)瑜伽班春燕展翅再起航！</p><p class="ql-block">撰稿 朱英杰</p><p class="ql-block">視頻 李江蓉</p><p class="ql-block">圖片 朱英杰 朱義嬡等 </p> <p class="ql-block">和諧團(tuán)結(jié)的瑜伽團(tuán)隊(duì)開(kāi)啟兔年新篇章！</p> <p class="ql-block">在李老師的精心帶領(lǐng)下，瑜伽班2023加油！</p> <p class="ql-block">資深瑜伽教練李江蓉示范帶領(lǐng)學(xué)員</p> <p class="ql-block">學(xué)友們自黨自愿奉獻(xiàn)做衛(wèi)生的良好班風(fēng)</p>