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春季話養(yǎng)肝2~肝主疏泄

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<p class="ql-block">肝的第一大功能是:肝主疏泄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疏泄是什么意思?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疏是疏通的意思,泄是發(fā)泄,生發(fā)的意思。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">疏通是疏通什么呢?疏通氣血。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們?nèi)矶加袣庋诹魍?,而掌管氣血流通的就是肝臟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝臟就好比交警叔叔,負(fù)責(zé)指揮交通的,哪個(gè)地方擁堵上了肝臟就會(huì)上去處理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身體的氣很容易郁堵,叫做肝氣郁結(jié);</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身體里的血也容易堵,叫做血瘀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">氣堵住了會(huì)脹,血堵住了會(huì)痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如很多女性,來月經(jīng)前就開始肚子脹,胸脹,什么原因? 肝氣堵住了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來月經(jīng)時(shí)開始肚子痛,月經(jīng)有血塊,什么原因?血堵住了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性是最需要養(yǎng)肝的,女人以肝為天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那有人可能會(huì)說,這氣血都堵上了,肝臟怎么不來疏通呀?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你身體里堵得太嚴(yán)重了,肝臟已經(jīng)自身難保了,自己都困在里面出不來了。通過心臟給你發(fā)了個(gè)信號,是要讓你讀懂這個(gè)信號,你通過學(xué)習(xí)中醫(yī)來養(yǎng)肝調(diào)肝,把氣血疏通了,肝臟就得救了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝臟發(fā)泄,發(fā)泄什么?發(fā)泄情緒。當(dāng)你生氣時(shí),你通過肝臟把怒氣發(fā)出來,發(fā)出來你就舒服一些;當(dāng)你受到委屈時(shí),你通過流淚把情緒發(fā)出來,把眼淚流出來一些你也舒服一些;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的情緒跟健康密切相關(guān)的,這是世界上所有人都知道的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情緒對健康怎么產(chǎn)生作用的?就是通過肝臟的發(fā)泄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有了委屈要哭,有了怒氣要發(fā),有愛也要發(fā)出來,不要憋在肝里,很多人的肝病就是憋出來的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝臟還主升發(fā),這“肝屬木”的特性決定的,五行木的特性就是從內(nèi)往外發(fā)散。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肉質(zhì)肝臟居右側(cè),肝氣從左路隨脾氣而上升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝氣主升,肺氣主降,這樣身體里氣機(jī)就能循環(huán)起來,形成一個(gè)閉合回路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)然,肝氣主升也只能在適當(dāng)范圍內(nèi)升,如果肝氣上升太過,也是一種病態(tài)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如:臉紅眼睛紅,這是肝熱隨肝氣上升太過的表現(xiàn);眼睛脹痛,這也是氣血隨肝氣上升太過的表現(xiàn)。有更嚴(yán)重的會(huì)吐血或者中風(fēng)這類情況發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果肝氣升不起來,頭部的氣血供應(yīng)就不足,人就會(huì)頭暈;肝氣升不起來,氣機(jī)就容易郁堵在胸部,出現(xiàn)胸脅脹滿,形成乳腺增生,結(jié)節(jié)這類病癥。等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">木曰曲直,意思是:木是能曲能伸的。肝臟也是如此:能屈能伸是一個(gè)好肝。男子漢大丈夫,也要能屈能伸,就得有一個(gè)能屈能伸的好肝臟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家去看弓箭,彎曲的越大,箭就能射出去越遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝臟也是一樣,屈伸的這個(gè)度越大,肝的功能就越好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以說,一個(gè)好的肝臟,對于男人的事業(yè)至關(guān)重要。</p>