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音視文摘·心語漫談 【543】

姚顯福

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">清晨問候，早安祝福！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">今日春分！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?春分是什么意思？</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">春眠不覺曉，偏偏要起早，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">早睡早起好，身體健康保。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">晨起觀春景，鳥語花香繞。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">今天2023年3月21日</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">癸卯兔年二月三十</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">星期二 春分</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">5時24分</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">將迎來二十四節(jié)氣的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">第四個節(jié)氣春分</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">春分的“分”有兩個含義：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一是“季節(jié)平分”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">傳統(tǒng)以立春到立夏之間為春季，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">而春分日正處于兩個節(jié)氣之中，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">正好平分了春季；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">另一個含義是“晝夜平分”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">在春分這天，太陽直射赤道，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">晝夜等長，各為12小時。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">春分的氣候特點(diǎn)：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">?是天氣溫暖，陽光明媚。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">春分，“陰陽相半，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">晝夜均，寒暑平”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>講的正是生命的“平衡之道”。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">春分，春意濃，春日和，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">共沐楊柳春風(fēng)！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">草木與萬物自得其樂。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">可見，“春和”是一種妙境。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">“春風(fēng)一拂千山綠，南燕雙歸萬戶春”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">燕子楊柳中穿梭，在花間停憩，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">在屋梁上嘰嘰喳喳叫個沒完，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">春天才算熱鬧起來。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">在這時節(jié)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">中國民間有放風(fēng)箏、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>吃春菜、立蛋等風(fēng)俗。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>《養(yǎng)生三字經(jīng)》</u></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">＊＊＊＊＊</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">清晨起，莫慌忙，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">伸伸懶腰再起床。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">床邊坐，別著急，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">半分鐘后再站起。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">溫開水，喝半杯，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">血脈通暢最寶貴。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">大小便，要排空，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>清腸排毒垃圾清。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">吃早餐，很重要，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">宜早更要營養(yǎng)好。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">日出后，晨練宜，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">空氣新鮮利身體。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">指梳頭，干洗臉，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">頭腦清醒駐容顏。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">洗洗鼻，揉揉眼，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">遠(yuǎn)離感冒和花眼。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">齒常叩，舌常轉(zhuǎn)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">生津開胃齒固堅。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">保健穴，常按摩，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">健身祛病好處多。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">大步走，小步跑，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一天萬步比較好。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">循漸進(jìn)，持之恒，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">常年堅持必然靈。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">戒吸煙，限喝酒，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心胸開闊不發(fā)愁。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">午飯后，睡一覺，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">自我調(diào)節(jié)減疲勞。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">晚餐少，宜清淡，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">有利健康和睡眠。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">晚飯后，散散步，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">身心放松舒睡眠。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">睡覺前，泡泡腳，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">按摩涌泉勝吃藥。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">重健康，在心理，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心理健康數(shù)第一。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">有愛心，要牢記，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">淡泊人生有意義。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">葆青春，養(yǎng)天年，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>合家幸福到永遠(yuǎn)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">二十四節(jié)氣之春分</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">節(jié)令之美＊春分，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">今日春分：春已過半。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>桃紅柳綠燕歸來！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">春分：惟愿春日不遲，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>相逢終有時！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">春分名稱的由來、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>物候和花信風(fēng)！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">春分最忌諱三件事！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">春分是什么意思意味著什么？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">要干哪些農(nóng)活？</b></p>