<p class="ql-block">“世界睡眠日”是每年的3月21日，由國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">今天迎來(lái)了第23個(gè)“世界睡眠日”，雖然天氣寒冷，也阻擋不了新老朋友們前來(lái)學(xué)習(xí)的熱情。</p> <p class="ql-block">自我介紹</p> <p class="ql-block">國(guó)際睡眠日的由來(lái)，2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。</p> <p class="ql-block">通過(guò)健康宣教形式讓大家了解睡眠的重要性和對(duì)睡眠質(zhì)量的關(guān)注</p> <p class="ql-block">中醫(yī)暗示疾病與睡眠的關(guān)系</p> <p class="ql-block">如何調(diào)節(jié)睡眠</p> <p class="ql-block">提高睡眠質(zhì)量的小方法</p> <p class="ql-block">藥物治療調(diào)節(jié)睡眠</p> <p class="ql-block">現(xiàn)場(chǎng)給失眠患者行中醫(yī)耳穴埋豆按壓方法改善睡眠</p>