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她內(nèi)在的無價值感 就這樣被療愈了……

陳倪情緒力

<h3>今天，來到咨詢室的是一位女醫(yī)生。</h3></br><h3>她說：“老師，我對大女兒總是有很多的擔心，尤其是看到她不寫作業(yè)時，我就氣不打一處來，我就要說她，批評她，搞得我們關(guān)系很緊張，我不舒服，她也不舒服……”</h3></br><h3>“我想改善親子關(guān)系，但卻怎么都做不到~”</h3></br><h3>據(jù)我了解，她和女兒的關(guān)系時好時壞，一直糾結(jié)到孩子的一些行為當中，仿佛孩子的某個行為就會擊中她的情緒按鈕一樣，讓她暴躁~</h3></br><h3>于是，我們接著探索她情緒背后的深層原因……</h3></br> ?<h3>我問：“當你看到孩子沒有認真寫作業(yè)時，你會怎樣呢？”</h3></br><h3>她說：“我會著急、會恐懼，尤其是害怕被老師叫家長，更會擔心他的未來會怎么辦呢……”</h3></br><h3>我問：“叫家長會怎樣？”</h3></br><h3>她說：“叫家長讓我感受到羞恥、感受的無力、感受到無能、感受到自己是一個不稱職的媽媽……”</h3></br><h3>說到這里，我們已經(jīng)明白：孩子的行為為什么會勾起她的憤怒、指責、恐懼和不安，真相是她把孩子的行為與她的價值感捆綁在一起~</h3></br><h3>孩子的行為好，她就是有價值的媽媽；</h3></br><h3>孩子的行為不好，她就是一個沒有價值的媽媽。</h3></br><h3>當老師因為孩子作業(yè)沒做好而叫家長的時候，這種無價值感就再一次被放大、循環(huán)，各種負面情緒因此而生~</h3></br> ?<h3>針對她的情況，我們開始運用心靈按摩術(shù)來釋放影響他的負面情緒……</h3></br><h3>當我們一步一步的釋放她每一個讓她不舒服的情緒時，不但讓她感受到了自己的情緒，也讓她看到情緒背后的自己的恐懼，緊張、發(fā)愁那些未被覺察的情緒~</h3></br><h3>更有情緒背后的想法和觀點，伴隨著她長長的呼氣，隱藏在她身體內(nèi)的負面情緒，都被她釋放了……</h3></br><h3>情緒釋放了，觀點松動了，接著轉(zhuǎn)向了積極正向的思維中：對于孩子的未來一點都不擔心，因為她只需要在當下，做好媽媽的本質(zhì)工作，給予孩子愛和支持，理解即可，孩子自然有她的方向和目標……</h3></br><h3>當這個個案做完之后，她的眉頭舒展了，臉上呈現(xiàn)了特別開心的微笑。</h3></br> ?<h3>咨詢手記</h3></br><h3>行為只是冰山的一角，探索行為背后的情緒、感受背后她的期待，價值觀，甚至探索她生命力的狀況，才能真正幫助她解決這個問題。</h3></br><h3>?情緒只是一個管道，它是通向生命的內(nèi)核，了解了情緒對你的提醒，你就從中拿回了力量。</h3></br><h3>?<br></br></h3></br><h3>我知道有很多小伙伴在默默的觀察我，也因為我的收費比較高，而讓很多人無法接近和靠近我~?</h3></br><h3>為了幫助更多想改變的人，現(xiàn)在有30個特惠名額,將原價1800的個案療愈，你可以直接轉(zhuǎn)賬520，來解決你的一個問題（親子、親密、職場人際、創(chuàng)業(yè)發(fā)展、金錢關(guān)系）~</h3></br><h3>同時你還可以觀摩我的3天故事療愈坊，收獲更多的成長與喜悅~</h3></br> ?<h3>期待你我的重逢，讓你的生命從此不同</h3></br><h3>一次相遇，終生為友</h3></br><h3><br class=""></br>我是一名研究情緒力10年的專業(yè)人士，擅長用情緒力咨詢療愈，也用情緒力成長體系帶你用情緒力變現(xiàn)的導師</h3></br><h3>用專業(yè)和經(jīng)驗，為你賦能，讓你成為：有智慧，有思想、有口才、有財富的情緒力賦能咨詢師</h3></br> ?延伸閱讀<h3><a data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3Mjc0NTkxMQ==&amp;mid=2247484305&amp;idx=1&amp;sn=29c974dc3e66b6f5ddd23e61c8e4f24d&amp;chksm=ceebdd49f99c545fae56ad90b7fa8fcae5cfc67e6fae9b91d37e475bc7673103bec0d2f866e8&amp;scene=21#wechat_redirect" localeditorid="8viq5y3m61g00000000" target="_blank" textvalue="情緒不是你以為的那樣">情緒不是你以為的那樣</a><br></br></h3></br><h3><a data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3Mjc0NTkxMQ==&amp;mid=2247484311&amp;idx=1&amp;sn=5a62c58037c08c03c4b259e35ee956f1&amp;chksm=ceebdd4ff99c545997372e43b30c2724ecf31a24d9d9deb953dbcae8704424f3ced3b77e04fa&amp;scene=21#wechat_redirect" localeditorid="33wo35dmxaq0000000" target="_blank" textvalue="每一次靠近，都會開啟你內(nèi)在的智慧">每一次靠近，都會開啟你內(nèi)在的智慧</a><br></br></h3></br><h3><a data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3Mjc0NTkxMQ==&amp;mid=2247484293&amp;idx=1&amp;sn=8382c4509aa1183459099aa15760936d&amp;chksm=ceebdd5df99c544b91279274281dd066efacc0fc9db1f28063198a28364038799c63f26f29a5&amp;scene=21#wechat_redirect" localeditorid="wswzg0qcpb40000000" target="_blank" textvalue="今天，終于發(fā)現(xiàn)與媽媽隔閡的深層原因……">今天，終于發(fā)現(xiàn)與媽媽隔閡的深層原因……</a><br></br></h3></br><h3><a data-linktype="2" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg3Mjc0NTkxMQ==&amp;mid=2247484286&amp;idx=1&amp;sn=9e1d58310f0a4dbd5ac11ed7b92c2caa&amp;chksm=ceebdda6f99c54b06ba1104147402672165419063f136f465c86e2d5de1afe6f35a8f987e7de&amp;scene=21#wechat_redirect" localeditorid="uftttm011kg0000000" target="_blank" textvalue="不懂人情世故的她，20年后才看到了真相，原來是……">不懂人情世故的她，20年后才看到了真相，原來是……</a></h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/4Rk6dClNFirioPdcuD5OcA" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有