<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 太極，就是這種魅力！魅力是從每個人內(nèi)心深處。自然涌動、勃發(fā)、流露出來的一種氣韻，是一種后天修煉和努力的結(jié)果，它不僅不會隨歲月的改變而消失，反而會在歲月的打磨中日臻完美。魅力也不是每一個人都可以爭取和擁有的，只有那些醇厚智慧的人才擁有。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 太極，就是這種魅力，也只有太極方能擔(dān)當(dāng)。太極，如一餅經(jīng)典的老茶，歲月紅塵鎖不住它的魅力，雖然時光隨著年華老去，吹過了春天，曬過了夏天，穿過秋天，熬過了冬天方才純熟，可觀、可賞、可品、可鑒，讓人回味無窮。還有那舉手投足間的從容，更是令人癡迷不能釋懷。</span></p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">?</span><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">在二零二二年四月十二日這個難忘的日子里，太極讓我與你們相遇！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">我學(xué)習(xí)太極拳，要感謝朋友的推薦和湯光春師傅的高超拳藝及完美舞姿。其實(shí)，我之前對太極拳并不感興趣，認(rèn)為太極拳慢悠悠的，是老年人學(xué)習(xí)的東西，自已還沒有到那個年齡段。其實(shí)不然，太極拳是老少皆宜的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">態(tài)度決定一切。當(dāng)踏進(jìn)太極拳大門的那一刻，我就以認(rèn)真的態(tài)度對待太極拳。認(rèn)真聽取師傅的講解，認(rèn)真觀看師傅的演練，按照師傅的要求一絲不茍地做好每一個動作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">我的師傅——湯光春，石門縣太極協(xié)會副會長，拳齡近二十年，榮獲由國家體育總局評定的國家一級社會體育指導(dǎo)員和國家二級裁判員。有幾百名學(xué)子拜她為師，為石門培養(yǎng)了很多優(yōu)秀的太極能手。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">綿里藏針，剛?cè)岵?jì)！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">動作如行云流水，身形如若水蛟龍！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">我們是多年的好友，一起唱歌跳舞十多年，是美妹（加師姐）的推薦我們又能同拜名師習(xí)拳舞劍。這個視頻是我學(xué)拳一個月的時候，當(dāng)時我記得是為了發(fā)給我女兒，二師兄給我們拍攝的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">觀山太極拳隊是師傅的管片隊，在冊人員百人。這里有拳、扇、劍、刀等技藝精湛的彭師傅（右一），有很多關(guān)心我鼓勵我的前輩們，還有很多和愛可親可敬的師哥師姐師妹們。這里的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，師傅們的精準(zhǔn)教學(xué)和耐心輔導(dǎo)，我的拳、扇、劍都有很大的進(jìn)步。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">晨曦初露，拳友們相聚在這里習(xí)拳打扇舞劍，已成為我們生活中不可缺少的一部分和良好習(xí)慣。打拳既是鍛煉，又有樂趣，也有益于保持樂觀情緒和良好心態(tài)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">人際間的緣分是在生活中邂逅，更是同門拜師學(xué)藝！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">簡化24式太極拳初學(xué)完成，哈哈哈，也正式著裝拳服。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">師傅帶著我們打觀音拳</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">太極扇是我國幾千年傳統(tǒng)文化遺留下來的瑰寶，它是一項心靜體松、柔緩自然、連綿不斷、動靜結(jié)合、剛?cè)岵⑴e、著重自我控制和意氣誘導(dǎo)的健身運(yùn)動。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">戶外課間休閑時光</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">太極劍是太極拳運(yùn)動的一個重要內(nèi)容。師傅教導(dǎo)：太極劍要求劍法清楚，身劍協(xié)調(diào)，方法正確。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">32式太極劍愿晨起的陽光伴隨我們愉悅的一天！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">晨練回家路上</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">在五月這樣明媚的季節(jié)里，一切都是甜甜的，山河豐盈、暖風(fēng)微醺、草木繁茂，所有的一切，都微笑著向我們奔來。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">有一群志同道合的伙伴，就能夠讓我們一起努力，一起加油，把夢想轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">一起努力一起勤奮，我們會取得更加可觀的成果，一起分享一起堅持，我們會更加充實(shí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">我們并肩同行，相伴相隨。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">走進(jìn)了十月的金秋，天高云淡，爽風(fēng)拂面。師傅帶著我們戶外晨練，師徒們開心走在這山水棧道之中，確有一番風(fēng)味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">多年的好姐妹，因為太極魅力細(xì)細(xì)地感受著太極拳所帶來的美妙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">陽光溫馨恬靜，微風(fēng)和熙輕柔；二十八式太極劍，太極自在心中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">我們的生活中不是缺少風(fēng)景，而是缺少發(fā)現(xiàn)風(fēng)景的眼睛和欣賞風(fēng)景的心情。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">自喜歡太極拳的那一刻起，太極便成為了我生活中的一部分，堅持晨練，也讓自已養(yǎng)成了堅持的習(xí)慣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">幾個月的堅持，師傅的精準(zhǔn)教學(xué)和嚴(yán)格要求，雖然我的劍法不夠嫻熟，但基本上能獨(dú)立完成武當(dāng)劍的練習(xí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">偷得浮生一日閑，師徒共游安樂園。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">水光山色，愉悅眼睛，洗滌心靈。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">感悟一下江湖兒女的情短意長</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">水光山色融為一體</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">莫道近處無風(fēng)景，只因未到此中行！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">非常高興能與二師兄一起舞劍，一路劍影，賞心悅目。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">國慶來到花怒放，普天同慶萬家歡；祝愿祖國更繁榮，國泰民安更美好！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">觀山片區(qū)的拳友們個個精神抖擻，神采飛揚(yáng)，國慶節(jié)日里的“我們”，就是不一樣，隨著“我愛你中國”的舞曲，我們把24式簡化太極拳含蓄內(nèi)斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行云流水的特點(diǎn)展現(xiàn)得淋漓精致。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">休息間我們一起拍照留念</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">師徒五人來一組</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">師傅帶領(lǐng)我們用我們獨(dú)特的方式，慶祝國慶節(jié)和二十大的召開。廣場上剪光閃閃，如日落大地；舞姿矯健輕捷，如同群仙駕龍飛翔！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">曙光就在前方</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">師徒四人合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">別放棄這大好時光</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">彭師傅帶領(lǐng)我們在晨練前做活動經(jīng)絡(luò)操</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">晨練隨拍二十八式太極劍</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">晨練隨拍第一套太極功夫扇</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">第二套太極功夫扇學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)。謝謝二師兄的無私付出，為我們留下了這美好的片段。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">人心齊泰山移，任何事情都難不倒我們晨練習(xí)拳的決心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">二零二三年三月十四日，石門縣太極拳運(yùn)動協(xié)會拳藝交流會，在美麗的東城澧水風(fēng)光帶舉行，我們觀山片區(qū)代表老年體協(xié)太極拳隊參加了這次活動。謝謝師傅的信任，我很榮幸參加了這次活動。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">為了圓滿完成本次活動，師傅帶領(lǐng)參演人員刻苦訓(xùn)練42式太極拳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">師傅喊著口令，帶領(lǐng)我們整隊入場，精神抖擻，神采飛揚(yáng)，贏得全場熱烈的掌聲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">我們安泰自然，周身協(xié)調(diào)！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">我們重心平穩(wěn)，舉步輕盈！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">我們勢勢相連，著著貫穿！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">我們配合完整，上下相隨！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">本次活動參演視頻</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">藍(lán)天白云下，謝謝太極協(xié)會帶給我們這個完美無瑕的日子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">這里環(huán)境優(yōu)美，映入眼簾的是一棟棟嶄新的高樓，一幅幅雋秀的景觀。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">我在太極拳的遇見中學(xué)會成長，很感謝我的太極拳歲月中一路有你們！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">快樂的生活，要用健康的身體去享受；幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會；美好的一切源于健康，全民健身，堅持運(yùn)動，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">晨練時光——32式太極劍</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">晨練時光——二十八式太極拳</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">晨練時光——游龍拳</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">晨練時光——七十四式太乙游龍劍</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">太極拳源遠(yuǎn)流長，以其獨(dú)特的風(fēng)格為世人所喜愛。一年的太極拳學(xué)習(xí)，我收獲了很多。師傅的精準(zhǔn)教學(xué)及悉心教導(dǎo)讓我對太極拳有了更深的認(rèn)識、更大的興趣，也更加了解到師傅們的良苦用心，體會到了拳友們之間的互幫互學(xué)、互相關(guān)愛。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)太極拳，持之以恒，循序漸進(jìn)地打好每一套拳、扇、劍！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">感恩遇見 魅力太極！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 二零二三年四月十二日 瑛姿</span></p>