<p class="ql-block"> 每每兄弟姐妹們碰頭聚，難得哪次沒有打牌的，但在隊(duì)伍中，公認(rèn)的就是我不會(huì)打牌，只會(huì)開店的特列之一。</p> <p class="ql-block"> 這次，小金蘭跟彩彩，萍萍美女下廚忙活著，搞得滿漢全席的一桌子。</p> <p class="ql-block"> 酒足飯飽后，牌攤招生，二桌多人三桌不夠，公認(rèn)的從不摸牌的我主動(dòng)要求上場(chǎng)請(qǐng)戰(zhàn)。體驗(yàn)了一把他們所謂的打牌的快樂，親身經(jīng)歷體驗(yàn)，我認(rèn)為如果把打牌當(dāng)做一種腦力鍛煉，還不如去唱唱歌，跳跳舞，拍拍抖音，那才是最直接的心靈快感??????</p> <p class="ql-block"> 看看每一個(gè)鏡頭前我們都會(huì)是笑著，心情也是開朗的，要想留住年輕，不由自主的笑才是不老的法寶??????</p> <p class="ql-block"> 看完了這個(gè)視頻，有沒有笑噴的感覺??????，視頻不雅，但就是不想刪除。??</p> <p class="ql-block"> 打牌的好處：</p><p class="ql-block"> 好處一：有利于人際交往，促進(jìn)和親人朋友直接的感情。</p><p class="ql-block"> 放假的時(shí)候或者下班的時(shí)候，約上幾個(gè)好友在家打牌，可以一邊玩一邊聊天，促進(jìn)朋友之間的感情</p><p class="ql-block"> 好處二：打牌能夠給自己減壓，讓自己的身心得到放松。</p><p class="ql-block"> 緊張的一天結(jié)束了，我們可以打一會(huì)牌讓自己放松一下，作為一種娛樂方式也是很好的選擇</p><p class="ql-block"> 好處三：經(jīng)常動(dòng)腦，可以讓腦細(xì)胞處于活躍的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 打牌并沒有那么簡(jiǎn)單，需要我們動(dòng)腦去想，這樣對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)比較好，可以多動(dòng)腦，預(yù)防老年癡呆</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 打牌的壞處：</p><p class="ql-block"> 壞處一：長(zhǎng)時(shí)間玩牌會(huì)浪費(fèi)大量的寶貴時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 我們每一個(gè)人的時(shí)候都是有限的，如果我們將時(shí)間用來(lái)打牌，那么自然會(huì)放棄自我提升，會(huì)放棄看書學(xué)習(xí)，從而浪費(fèi)了大量的時(shí)間</p><p class="ql-block"> 壞處二：長(zhǎng)時(shí)間打牌也會(huì)對(duì)身體造成損傷。</p><p class="ql-block"> 經(jīng)常打牌的人，往往一坐就是半天，甚至連活動(dòng)一下也不想，那么久坐自然會(huì)對(duì)身體造成損傷，比如腰間盤突出、頸椎病、肥胖等</p><p class="ql-block"> 壞處三：影響睡眠質(zhì)量。</p><p class="ql-block"> 有的人喜歡晚上打牌，這樣就會(huì)很晚才入睡，越打越精神，人的正常睡眠時(shí)間是晚上11點(diǎn)入睡最佳，所以容易熬夜失眠</p><p class="ql-block"> 壞處四：影響家庭關(guān)系之間的和諧。</p><p class="ql-block"> 特別是夫妻雙方容易爭(zhēng)吵，一方沉迷于打牌肯定會(huì)對(duì)另一方忽視，整天的時(shí)間用于打牌，容易引起夫妻之間的正常，不利于家庭和諧。</p> <p class="ql-block"> 壞處五：情緒過(guò)激 老話常說(shuō)“小賭怡情”。 所以，不少人總覺小賭不是啥大問(wèn)題，但是輸贏后產(chǎn)生的情緒，最終還是會(huì)影響人的身心健康。 例如，有人搓麻將贏了，異常興奮、激動(dòng)，甚至引發(fā)了心梗、中風(fēng)；還有些人，輸了后郁郁寡歡，精神頹唐，也不利身體健康。 </p> <p class="ql-block"> 奉勸我的朋友們，打牌要適度，偶爾娛樂一下就好，千萬(wàn)不要通宵達(dá)旦地打，否則只能是有百害而無(wú)一益。</p> <p class="ql-block"> 待到我不管理事物時(shí)，也一定好好的來(lái)擺一場(chǎng)這樣的退休宴??????</p>