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發(fā)現(xiàn)情緒

菲菲

<p class="ql-block">今早聽了性格培養(yǎng)決定命運，有點反思。對自省又多增益了一些。生活上，情緒調(diào)節(jié)真的很難，就是在跟幾十年的習(xí)慣慣例在做斗爭，近期也在反復(fù)的觀察，從陪伴兒女身上看到自己情緒的爆發(fā)處，不管從哪里內(nèi)心自己堆積的太多太多，身上存在密密麻麻的童觀認知。</p><p class="ql-block">今天讓我發(fā)現(xiàn)，陽的一面打小為家里付出，看到了成就，然而在如今我遇到家里有些繁雜事物都能輕松面對，思路清晰，短時間能做到有效事情。陰的一面，打小，我受過一系列的沒有按著自己心意去走，以為不去跟著自己心里欲望走，做著別人會夸贊的事就是對的事，別人一個眼神表情我都很敏感是不是我做錯了或者哪里招惹了，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有這系列的表現(xiàn)時，一生二，二生三，三生萬物就是這樣來的。這因為這樣，我不懂愛自己，照顧自己內(nèi)心，安撫自己內(nèi)心，從現(xiàn)在開始，在宜家的時候多一個心給自己。</p><p class="ql-block">好比，早起聽課順便做一些養(yǎng)生動作。疏通經(jīng)絡(luò)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在育兒中，隱形的我就是在傳授一種情緒。</p><p class="ql-block">感恩學(xué)習(xí)因緣，自己就是一切根源，慢慢領(lǐng)悟出處。情緒修煉在于一輩子。</p><p class="ql-block">有利必有弊端，從源頭出發(fā)，才能看到更多去避免再次踩坑。</p><p class="ql-block">昨天和梅子幾個聊天，聊到我們大姐家的兩個孫子都很優(yōu)秀，大的是三好學(xué)生拿到手軟，小的班級里或著委員都是一人兼多樣，很佩服孩子的媽媽，聊天孩子的母親很有耐心，性子溫和，母親，家庭的氛圍對孩子影響如此之大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">認識自己：埋藏心里的不滿足，紙筆羅列下來高達20多條，難怪自己情緒波動大。這些可怕的心里，看的自己都怕。</p>