<p class="ql-block ql-indent-1">生活因為充滿熱愛而豐富多彩，生命因為充滿信心而瑰麗明快。情緒是我們“生命的指揮棒”“健康的寒暑表”，它是一種主觀感受，生理的反應(yīng)。情緒伴隨著我們每一個人的生活和學(xué)習(xí)，我們要學(xué)會調(diào)整情緒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一直以來，揭西縣棉湖鎮(zhèn)湖東小學(xué)十分關(guān)注全校學(xué)生的心理健康狀況。為構(gòu)建和諧校園，崇尚健康心理。2023年4月18日，我校邀請專業(yè)心理老師蔡潔嬌為四五年級學(xué)生做心理健康教育講座——<b style="color: rgb(22, 126, 251);">《緩解壓力，放飛自我》</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">活動伊始，蔡老師帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行了小游戲活動，輕松愉快的氛圍很快吸引了孩子們的注意，孩子們敞開心扉，全心投入講座之中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">每個孩子的內(nèi)心都有一個情緒世界，在這個小天地里有時風(fēng)和日麗、艷陽高照；有時電閃雷鳴、風(fēng)雨交加；情緒世界的天氣會對每個孩子的身心產(chǎn)生巨大的影響。讓我們用手中的筆認(rèn)真地畫自己的情緒變化吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">隨后，蔡老師采用故事分享的形式，深入淺出地講解情緒的作用，引導(dǎo)孩子們情緒管理并非壓抑負(fù)性情緒，而是認(rèn)知到情緒背后的需求，正向表達(dá)出來。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">心理健康教育是一項意義深遠(yuǎn)的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新、改善。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我校還將致力于摸索和探究適合我校心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，"讓每一顆心靈都灑滿陽光"，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航，讓學(xué)生在關(guān)愛中健康成長。</p><p class="ql-block"><br></p>