<p class="ql-block">隨著中考日漸臨近，復(fù)習(xí)難度、考試壓力、目標(biāo)模糊等中考焦慮帶來(lái)的心理壓力已成為影響九年級(jí)畢業(yè)生積極備考、陽(yáng)光應(yīng)考的障礙。為了有效緩解學(xué)生考前心理壓力，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生決勝中考的信心，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)對(duì)待中考，4月26日上午，由縣教育局關(guān)工委統(tǒng)一組織的具有多年指導(dǎo)高考、中考經(jīng)驗(yàn)的專家及教師學(xué)校山里紅團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀心理咨詢師組成中考考前心理輔導(dǎo)及中考志愿填報(bào)宣講團(tuán)，深入到遼北育才學(xué)校為九年級(jí)畢業(yè)學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)及中考政策解讀，并有針對(duì)性的答疑解惑。本次以“積極心態(tài)，助力中考”為主題的學(xué)生考前心理輔導(dǎo)及中考政策解讀活動(dòng)會(huì)序分四項(xiàng)進(jìn)行。</p> <p class="ql-block">本次以“積極心態(tài)，助力中考”為主題的學(xué)生考前心理輔導(dǎo)及中考政策解讀活動(dòng)會(huì)序分四項(xiàng)進(jìn)行。第一項(xiàng)：九年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)座談會(huì)本次家長(zhǎng)座談會(huì)以“積極心態(tài)，助力中考”為主題。為了讓家長(zhǎng)更全面地了解自己孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活情況，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家庭、教師與家長(zhǎng)之間的密切聯(lián)系。學(xué)校黨總支書記劉萬(wàn)國(guó)同志，校長(zhǎng)費(fèi)炳剛同志，教學(xué)校長(zhǎng)劉寧同志參加了本次座談會(huì)，會(huì)上學(xué)校黨總支書記劉萬(wàn)國(guó)同志代表學(xué)校向能在百忙之中來(lái)到學(xué)校參加會(huì)議的家長(zhǎng)表示感謝，并對(duì)我校辦學(xué)目的，中考形勢(shì)，助力中考采取的措施做了詳細(xì)而透徹的解讀。校長(zhǎng)費(fèi)丙剛同志，教學(xué)校長(zhǎng)劉寧同志向家長(zhǎng)們介紹了九年級(jí)教育教學(xué)情況，本屆九年級(jí)教師資源配備情況，并結(jié)合當(dāng)下中考百日沖刺、明確奮斗目標(biāo)等方面給出家長(zhǎng)們指導(dǎo)和建議。</p> <p class="ql-block">領(lǐng)導(dǎo)們與家長(zhǎng)們展開了深度溝通和個(gè)性化交流。家長(zhǎng)們獲益良多，不少家長(zhǎng)表示一定會(huì)和老師密切配合，為孩子的中考做好后勤保障，以良好的心態(tài)陪伴孩子度過中考前的時(shí)光。</p> <p class="ql-block">第二項(xiàng)：九年級(jí)學(xué)生心理減壓團(tuán)訓(xùn)及講座九年級(jí)學(xué)生心理減壓團(tuán)訓(xùn)的核心內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行中考前的心態(tài)調(diào)節(jié)和考試過程中的心態(tài)調(diào)節(jié)，來(lái)自教師學(xué)校山里紅團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀心理咨詢師組成中考考前心理輔導(dǎo)教師們?cè)谡n堂上教給同學(xué)們具體的減壓和放松方法，幫助同學(xué)們調(diào)整心態(tài)。</p> <p class="ql-block">整個(gè)過程中，他們用專業(yè)的知識(shí)、幽默的語(yǔ)言和有趣的活動(dòng)，讓學(xué)生們體驗(yàn)到調(diào)節(jié)心態(tài)的方法。最后，心理輔導(dǎo)教師們帶領(lǐng)全體同學(xué)一起為大家加油并祝愿所有考生都能取得自己理想的成績(jī)。面對(duì)中考，考生心理壓力是比較大的，這畢竟是學(xué)生從小到大遇到的一次重要的考試，如何調(diào)節(jié)好考生的心理，使考生在考場(chǎng)上充分發(fā)揮自身水平，就顯得尤為重要。在九年級(jí)心理減壓講座上，主講老師學(xué)校心理健康工作室主任吳春波同志和陳杰老師結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，以淺顯的生動(dòng)的實(shí)例，為九年級(jí)學(xué)子們分析了各式各色的考前心理，他們的語(yǔ)言風(fēng)趣、幽默，引起了學(xué)生心靈上的共鳴。這次講座既有效緩解了學(xué)生緊張的心理，又幫助學(xué)生掌握了調(diào)節(jié)心理壓力的方法。講解老師們還鼓勵(lì)學(xué)生不要放棄，鼓勵(lì)學(xué)生以積極陽(yáng)光的心態(tài)去迎接即將到來(lái)的中考。</p> <p class="ql-block">講座結(jié)束后，同學(xué)們輕松愉快地走出會(huì)場(chǎng)。此次活動(dòng)讓全體九年級(jí)學(xué)生受益匪淺，助力了我校莘莘學(xué)子迎接即將到來(lái)的中考</p> <p class="ql-block">第三項(xiàng)：九年級(jí)教師心理減壓講座</p><p class="ql-block">師者，傳道受業(yè)解惑。今天的社會(huì)對(duì)教師的要求不僅在于教書，更在于育人。教師自我情緒的調(diào)節(jié)與壓力的調(diào)試能否做好，不僅關(guān)系到教師個(gè)人的身心健康，更是教學(xué)路上不可忽視的一環(huán)。</p> <p class="ql-block">來(lái)自教師進(jìn)修學(xué)校德育辦公室蔡北主任為九年級(jí)教師做了“中學(xué)教師心理健康與調(diào)節(jié)藝術(shù)”的心理健康講座。此次講座讓教師們學(xué)會(huì)減壓賦能，擁抱自己，關(guān)注自己的心理健康，學(xué)會(huì)從積極的角度去看待問題。教師們認(rèn)真聆聽，這次講座提高了教師心理自我調(diào)適能力，對(duì)提高我校教師心理健康水平，建設(shè)和諧教學(xué)環(huán)境發(fā)揮積極的促進(jìn)作用。</p> <p class="ql-block">第四項(xiàng)：中考政策解讀</p><p class="ql-block">為進(jìn)一步幫助和指導(dǎo)2023年九年級(jí)學(xué)子科學(xué)合理填報(bào)中考志愿，并在最后兩個(gè)多月的時(shí)間里提高備考效率，在我校食堂二樓舉辦了2023年中考政策解讀會(huì)議，會(huì)議邀請(qǐng)了九年級(jí)學(xué)子及家長(zhǎng)共同參與。昌圖第二高中校長(zhǎng)邱菊同志，教師進(jìn)修學(xué)校德育辦公室蔡北主任為到場(chǎng)的家長(zhǎng)帶來(lái)了中考政策及志愿填報(bào)最專業(yè)的解讀。</p> <p class="ql-block">昌圖第二高中校長(zhǎng)邱菊向大家解讀了今年中考政策的變化，中考報(bào)名條件，政策的照顧，普通高中自主招生情況。幫助九年級(jí)考生及家長(zhǎng)更好、更全面地選擇今年的中考志愿的填報(bào)，掌握選擇學(xué)校的原則及填報(bào)志愿的技巧，對(duì)學(xué)生的中考備考和心理狀態(tài)調(diào)整及考生家長(zhǎng)填報(bào)志愿將起到重要的指導(dǎo)作用</p> <p class="ql-block">遼北育才學(xué)校的這次“積極心態(tài)，助力中考”為主題的中考學(xué)生考前心理輔導(dǎo)及中考政策解讀活動(dòng)，充分發(fā)揮關(guān)工委的“五老”作用，把握學(xué)生心理脈搏，通過積極開展豐富多彩的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心可持續(xù)發(fā)展，促進(jìn)青少年心理品質(zhì)健康成長(zhǎng)，提高學(xué)生自我情緒調(diào)適能力。具有很強(qiáng)的實(shí)用性與操作性。希望我校九年級(jí)學(xué)子會(huì)以此次活動(dòng)為契機(jī)，用積極樂觀的心態(tài)，飽滿的情緒迎考備考。</p>