2023臨桂跑團(tuán)第七期例跑 <p class="ql-block"> 勞動改變世界，運(yùn)動改變自己。快樂五一，從跑步開始。一路奔跑，一路美景；一路奔跑，一路花香。</p><p class="ql-block"> 來！來！來！讓我們五一假期相約中庸綠道奔跑！</p><p class="ql-block"> 【時(shí)間】4月29日（周六）上午</p><p class="ql-block"> 【流程】①6:00臨桂時(shí)代楓林大草坪集合乘車出發(fā)；②7:00中庸綠洲島農(nóng)莊③7:10活動開始；④11:30農(nóng)莊聚餐（費(fèi)用AA）</p><p class="ql-block"> 【路線】中庸綠道</p><p class="ql-block"> 【人員】臨桂跑團(tuán)跑友、桂林跑吧跑友。</p><p class="ql-block"> 參與接龍的跑友:秦桂夕、落葉無痕、王一帆、露露、開心果、冰雪女王、輝錦、獨(dú)狼、勁松、勤奮、申公豹、慶、文祿、好心情、帆帆＋帶娃、阿貴、山水之醉、蟋蟀、劉國才、斌斌、淡定、小楊、蘇蘇、青春似錦、小羅、梁官福、健、唐唐、等待、君子蘭、大楊、珍品。</p><p class="ql-block"> 志愿者：幸運(yùn)兒、劉明伍。</p> <p class="ql-block"> 因?yàn)榇笥晖七t了半小時(shí)的我們出發(fā)了，有的跑友已經(jīng)出發(fā)在路上啦！</p> <p class="ql-block"> 7點(diǎn)多到達(dá)目的地，先到的跑友已經(jīng)提前先熱身5公里了??雖然下了一個晚上的暴風(fēng)雨也依然阻擋不了大家堅(jiān)持跑步的熱情，看看一個個都是喜笑顏開。</p> <p class="ql-block"> 從綠洲島起跑經(jīng)過1公里左右的國道進(jìn)入中庸綠道。</p> <p class="ql-block"> 好帥氣的小伙子，溜溜噠！</p> <p class="ql-block"> 百里義江流至中庸境內(nèi)，水島相連，沿江林木繁盛，春天里新芽布滿枝頭，江水清澈見底，夏天綠竹柳樹成蔭，景致清新。綠道沿義江邊從高田村委于村向北至合豐村委～穴田村委～連花島～泗林村～中庸鎮(zhèn)村委～華鏡村委到江泉村委。全程已硬化、美化路段長達(dá)13公里左右，全程地勢坡度較小，右側(cè)是321國道，左側(cè)是廣闊的田野，適合每個人。</p><p class="ql-block"> 跑步或者騎行中庸綠道，不僅欣賞了義江兩邊美景、還能充氧洗肺、消除疲勞、強(qiáng)化心肺功能，更能深刻地理解一路的文化內(nèi)涵，體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐摹爸杏埂敝馈?lt;/p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過暴風(fēng)雨后，綠道上鋪滿柳絮樹枝，還有被風(fēng)吹倒的大樹，也有一點(diǎn)點(diǎn)的小積水。也正是因?yàn)轱L(fēng)雨過后天氣涼爽，我們一邊呼吸著清新的芳草泥土芬芳，一邊感受著義江邊田園自然風(fēng)光，時(shí)而健步如飛，時(shí)而小舔片刻拍個美美片再賣個萌。??</p> <p class="ql-block"> 哇哇！哇塞！ 還是那條路；還是那片林；還是那座橋；還是那條河；還是那方土?？墒牵看巫呓紩胁煌母惺?，比起平靜清澈見底的義江水，風(fēng)雨過后的義江更有一種滾滾長江東逝水的宏偉氣勢。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 《連花島》位于義江邊，綠道必經(jīng)之地。島上主要以柳樹為主，是燒烤，游泳，旅游休閑度假的好地方。</p> <p class="ql-block"> 《于村橋》每年漲大水都會被淹沒，甚至有時(shí)候水泥板都會被吹走幾塊。以前騎自行車出行過橋都是把車扛在肩上走過去的，遇到技術(shù)好的膽大的才會騎過去，也有個別不知道天高地厚的偶爾會掉河里，當(dāng)然了以前的人水性好最多也就是濕身啦。????</p> <p class="ql-block"> 此斷橋非彼斷橋，被大水沖跑了的綠道到此處為止，離綠道全程折返點(diǎn)還有大概4公里左右。</p> <p class="ql-block"> 熊三——拖鞋跑山大神，從龍脊跑來與我們相會。??</p> <p class="ql-block"> 母子檔，你的成長里有我，我的快樂里有你，就這樣一直陪伴下去，我陪你長大你陪我到老。????</p> <p class="ql-block"> 小時(shí)候的味道??不知道這個果果的學(xué)名叫什么，反正好吃就是啦。</p> <p class="ql-block"> 我們家的桑葚果隨便吃點(diǎn)。????</p> <p class="ql-block"> 善良，顏值擔(dān)當(dāng)?shù)淖蠲乐驹刚?，你辛苦了?lt;/p> <p class="ql-block"> 品嘗農(nóng)家土菜，舉杯暢飲共祝五一假期愉快！</p> <p class="ql-block"> 不負(fù)光陰不負(fù)卿，跑個半馬必須滴。??</p> <p class="ql-block"> 臨桂跑團(tuán) 魅力非凡</p><p class="ql-block"> 醉美臨桂 跑來相會</p> <p class="ql-block"> 感恩跑團(tuán)組織者默默無聞的付出，還有攝影，志愿者的無私奉獻(xiàn)以及大家的參與。感恩感謝桂林跑吧跑友加入我們一起奔跑，成為綠道上一套靚麗的風(fēng)景線。</p><p class="ql-block"> 感恩跑團(tuán)組織這么豐富多彩的活動，安排這么好的綠道之行，使人融于大自然，在整個跑步路程中，壓力和煩惱得到排解和釋放；田園風(fēng)景優(yōu)美，呼吸著新鮮空氣，周圍鳥語花香，聆聽著自己奔跑的腳步聲，跑完步渾身輕松，人的心情也會變得愉悅起來。</p><p class="ql-block"> 親愛的跑友們，讓我們來做跑步的傳遞者吧！讓更多的人們來感受跑步帶來的快樂與幸福感，讓更多的的跑者來加入我們這個有愛的大家庭！未來臨桂跑團(tuán)會更強(qiáng)大，會更團(tuán)結(jié)，我們的明天會更美好！</p> <p class="ql-block"> 時(shí)間:2023.5.8</p><p class="ql-block"> 圖文編輯:文祿</p><p class="ql-block"> 圖片視頻來源:等待、冰雪女王，影子、珍品及眾跑友</p><p class="ql-block"> 審核:王一帆、藍(lán)月</p>