作為演藝圈“老兵”的胡兵現(xiàn)年已經(jīng)有50多歲了，但因?yàn)樗纳罘浅Ｗ月?，所以身體保養(yǎng)得非常棒，顏值和身材一直在線，看起來(lái)就像30多歲的小伙子。那他是怎么做到的？在一次節(jié)目中他說(shuō)出了這個(gè)秘密！<br><br>胡兵曾參加了一檔綜藝節(jié)目《媽媽，你真好看》，在節(jié)目中，胡兵跟媽媽們分享自己平常的伙食，并宣稱這個(gè)食譜讓自己不會(huì)很餓，還非常的健康。 胡兵說(shuō)：“我告訴你們我的吃法，然后我不會(huì)覺得餓。早上一起床睜開眼睛先吃一個(gè)蘋果。兩個(gè)雞蛋一個(gè)蘋果一杯咖啡，我就覺得上午我就過了。到中午的時(shí)候我就玉米、土豆、紅薯。到晚上的時(shí)候我就吃一些牛肉，蝦，香菇還有菜，全部都是水煮的沒有油?！?lt;br><br>除了這精細(xì)標(biāo)準(zhǔn)的一日三餐，胡兵還向媽媽們分享了自己的特制蘸料。胡兵說(shuō)：“所有醬都是不需要的。把蘿卜用破壁機(jī)打碎了，然后用點(diǎn)柚子醋倒進(jìn)去的時(shí)候再放點(diǎn)辣椒面。它味道又夠，然后拿個(gè)牛肉到蘿卜里面蘸一蘸，第一油沒有那么多，第二也不會(huì)燙。你吃了肚子是飽的，但是不會(huì)胖?！? 50歲的胡兵依然能維持他帥氣的模特身材，與他飲食上的自律絕對(duì)分不開。他的一日三餐看似簡(jiǎn)單，但要堅(jiān)持下來(lái)需要強(qiáng)大的自制力。沒有油沒有多余做法，連蘸料都是蘿卜碎加醋加辣椒面。能一直堅(jiān)持下來(lái)，這種毅力實(shí)在讓人佩服。但他也強(qiáng)調(diào)科學(xué)健康才是最重要的。<br><br>你是怎么吃的呢？