<p class="ql-block"><b>第一種:馬齒莧，含多種維生素、抗病元素，殺菌消炎、提高免疫力。</b></p> <p class="ql-block"><b>馬齒筧煎餅，食材:馬齒筧一些，面粉，雞蛋2個，蔥，鹽，胡椒粉。</b></p> <p class="ql-block"><b>第二種:蒜薹,含辛辣元素、預(yù)防流感、防止傷口感染、增強體質(zhì)。</b></p> <p class="ql-block"><b>蒜薹炒肉末，食材:蒜薹1把，肉末一些，豆瓣醬，鹽，老抽，雞精，味極鮮。</b></p> <p class="ql-block"><b>第三種:萵筍，含多種營養(yǎng)成分，"天然青霉素",增強免疫力，防止病毒侵體，預(yù)防疾病。</b></p> <p class="ql-block"><b>萵筍絲炒雞蛋，食材:萵筍1根，雞蛋3個，蔥,鹽，味極鮮。</b></p> <p class="ql-block"><b>第四種:蒲公英，含“天然抗生素”，消炎殺菌，清熱解毒。</b></p> <p class="ql-block"><b>食材:蒲公英,面粉，鹽，胡椒粉，生抽，大蒜，香油。</b></p> <p class="ql-block"><b>蒸蒲公英。</b></p> <p class="ql-block"><b>第五種:洋蔥，辛辣，消炎殺菌，增強免疫力，養(yǎng)生好處極大。</b></p> <p class="ql-block"><b>木耳炒洋蔥，食材:洋蔥一個，木耳幾片，蔥姜蒜，鹽，醋，香菜，味極鮮，香油，白糖。</b></p>