<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2023年6月6日是第28個(gè)全國“愛眼日”，今年愛眼日活動(dòng)的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 隨著手機(jī)、電腦、電視、平板的普遍應(yīng)用，近年來近視、斜視、散光呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，在全國愛眼日來臨之際，西崗鎮(zhèn)中心幼兒園結(jié)合當(dāng)下實(shí)際開展了愛眼日主題活動(dòng)，號(hào)召幼兒積極參與，家園攜手共同保護(hù)幼兒視力。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">??愛眼日——聯(lián)合教育??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;"> “保衛(wèi)孩子視力健康，開啟光明世界之窗”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 西崗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院耿敏站長到西崗鎮(zhèn)中心幼兒園做聯(lián)合教育，向幼兒普及了愛眼日的小知識(shí)以及教小朋友們做眼保健操。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">??愛眼日——亮眼看世界??</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 為了讓孩子們了解更多的護(hù)眼知識(shí)，認(rèn)識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性，幫助幼兒養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣，各班通過圖片、視頻、游戲、繪畫等形式，開展愛眼護(hù)眼主題教育活動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">愛眼小課堂</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">愛眼小繪畫??</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">愛眼小視頻</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">??愛眼日——護(hù)眼大招??</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、注意個(gè)人衛(wèi)生</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">洗臉單獨(dú)使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、注意采光</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">孩子看書或者畫畫時(shí)，應(yīng)該讓自然光或臺(tái)燈照明從左側(cè)照射過來。室內(nèi)光線要適度：室內(nèi)光線過暗容易引起視覺疲勞、視力下降。室內(nèi)光線過亮?xí)写棠扛?，更不能在直射的陽光下看書，?huì)損傷眼睛。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、正確坐姿</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">寫字畫畫時(shí)，幼兒不可趴在桌子上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔，眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬別讓幼兒養(yǎng)成躺在床上看書、看電視的習(xí)慣。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4、防止用眼過度</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">家長一定要控制孩子看電視、玩手機(jī)、電腦、打游戲的時(shí)長，每天最好不超過30分鐘，距離電視3米以上，保證孩子合理范圍內(nèi)的用眼，從根本上緩解眼睛負(fù)荷。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5、多進(jìn)行戶外活動(dòng)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">作為父母，平日里多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，增加孩子眼睛遠(yuǎn)眺的時(shí)間，多看看綠色植物。減少近距離用眼時(shí)間。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">6、均衡飲食</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、西紅柿、深綠色蔬菜、深黃色蔬菜、蛋黃等對眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">7、定期進(jìn)行視力檢查</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">視力正常的孩子，四歲就應(yīng)進(jìn)行第一次視力檢測，之后每年固定1至2次視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)問題，把握矯治的黃金時(shí)期。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">8、堅(jiān)持做眼保健操</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每天堅(jiān)持做眼保健操，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛??</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">預(yù)防近視，從小做起！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">愛眼護(hù)眼，守護(hù)“視”界！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">家園彼此攜手，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">讓每一個(gè)孩子，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">都擁有一雙明亮的眼睛，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">去感受世間一切美好的事物??</b></p> <p class="ql-block">編輯：張紅</p><p class="ql-block">初審：劉芳</p><p class="ql-block">終審：王朋朋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>