<p class="ql-block">不要將自己的整塊時(shí)間打散</p><p class="ql-block">大塊的時(shí)間很難得，一定要利用好。比如，我會(huì)在整段時(shí)間處理工作、學(xué)習(xí)新知識(shí)、看一本書(shū)。</p><p class="ql-block">這是我摸索很久知道才能掌握的方法</p><p class="ql-block">因?yàn)橹叭绻⑿庞邢⑦M(jìn)來(lái)，就會(huì)立馬去看，馬上回復(fù)，但這樣做效率太低了！</p><p class="ql-block">最好是集中時(shí)間，比如定點(diǎn)在某一時(shí)刻，集中處理信息30分鐘</p><p class="ql-block">其余時(shí)間則不再翻看，避免大塊時(shí)間被打散</p><p class="ql-block">一旦時(shí)間被打散，就會(huì)無(wú)心工作，只想手機(jī)</p>