<p class="ql-block"> 為進(jìn)一步提高學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展,呵護(hù)學(xué)生健康成長,深入開展心理健康教育。6月19日上午，安陽市第十四中學(xué)國家二級心理咨詢師連書芳老師組織開展了，龍安區(qū)青少年心理健康服務(wù)進(jìn)社區(qū)“如何與壓力做朋友”活動。</p> <p class="ql-block"> 活動伊始，連老師以風(fēng)趣幽默的方式讓每位同學(xué)參與其中，快速拉近了同伴之間的距離。接著通過“滾雪球”的方式引導(dǎo)同學(xué)們互相了解，同時(shí)觀察、感受對方情緒變化的動態(tài)過程，增強(qiáng)同學(xué)們接觸陌生人的積極主動性，場面氣氛十分活躍。</p> <p class="ql-block"> 連老師由學(xué)生此時(shí)此刻的狀態(tài)、最近面臨的壓力問題、解決這些壓力的辦法和解決問題之后的生活，帶著同學(xué)們的自我分享和總結(jié)，引導(dǎo)同學(xué)們正確的認(rèn)識、整理自己的情緒和狀態(tài)，學(xué)會科學(xué)的疏導(dǎo)心理壓力的方式去應(yīng)對自己的壓力。</p> <p class="ql-block"> 心理輔導(dǎo)活動的開展，引導(dǎo)參與學(xué)生積極面對生活中各方面的壓力，掌握、管理、控制和調(diào)適自我情緒，與壓力做朋友，促進(jìn)了學(xué)生心理健康成長，讓同學(xué)們明確前進(jìn)的目標(biāo)，找到屬于自己的方向。今后我校將進(jìn)一步拓展心理健康教育工作覆蓋面，創(chuàng)新心理健康教育方式方法，提升我校心理健康教育的工作水平。</p>