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退休后應(yīng)該怎樣生活。

覌世界光環(huán)

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有一種安康，漂漂灑灑，有一種自在，平平淡淡，有一種幸福，安安靜靜，有一種擁有，實(shí)實(shí)在在，有一種友誼，長(zhǎng)長(zhǎng)久久，有一個(gè)你，我天天祝福，祝天天快樂！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">企退人最好的活法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">55歲之后，我們這些企退人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生已過半，余下的時(shí)光，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就要好好過，有質(zhì)量的過。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">過得舒服點(diǎn)，過得瀟灑點(diǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">過一天，少一天；過一天，樂一天；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">樂一天，賺一天。才不會(huì)枉然此生！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生只有三天，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">迷惑的人活在昨天，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">奢望的人活在明天，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">只有清澈的人活在今天。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">昨天已經(jīng)過去，是過了期的支票，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">明天還沒有來(lái)到，是不可提取的支票，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">只有活在今天是最現(xiàn)實(shí)的。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">懷舊</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人到了老年，事業(yè)已走到盡頭，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">往日的輝煌，已成為過眼煙云。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">站在人生最后之驛站，故地重游，</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">同追憶童年的夢(mèng)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">與老同事、老同學(xué)、老戰(zhàn)友共敘年輕時(shí)趣聞樂事，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也是老年生活的一大樂事。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">簡(jiǎn)單生活</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">活得簡(jiǎn)單不難，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">只需懂得為自己而活，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">為美好而生，為幸福而做。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">需求越小，自由越多；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">奢華越少，舒適越多。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">學(xué)會(huì)享受</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們要改變自己一些老舊的觀念，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">告別“苦行僧”，爭(zhēng)當(dāng)“快樂鳥”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不斷提高生活質(zhì)量，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">分享高科技時(shí)代的成果，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這才是老年人生活的目標(biāo)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">健康最重要</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">金錢是子女的，地位是暫時(shí)的，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">榮譽(yù)是過去的，健康是自己的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如動(dòng)補(bǔ)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">動(dòng)補(bǔ)不如心補(bǔ)。由此可見，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">養(yǎng)好心神，才是最好的養(yǎng)生長(zhǎng)壽之道。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">保持微笑</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老人常面帶笑容，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">能給人慈祥的感覺，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有助于和家人朋友和諧相處。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因?yàn)槊總€(gè)人都希望別人用微笑迎接自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因此，別吝惜微笑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">貴在適度</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生命在于運(yùn)動(dòng)，但又不可過量：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">飲食太清淡營(yíng)養(yǎng)不良，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大魚大肉也吸收不了：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">太清閑了寂寞，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">太熱鬧了又心煩，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">凡事都要把握個(gè)“度”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老與不老</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人老心不老，老亦不老：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心老人老，不老而老。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">但在處理具體問題時(shí)，還是要服老。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人的一生從生到死有過程，順其自然！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不被完美所累</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生在世，不可能萬(wàn)事如意，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">存在缺憾是人生的必然，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">與其苦苦追求完美，被完美所累，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不如坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，隨遇而安。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">為自己好好活一把</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生大半輩子，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">為事業(yè)，為家庭，為子女已經(jīng)付出了許多，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如今剩余的時(shí)間不多了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">該為自己好好活一把啦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">怎么開心就怎么過，做想做的事，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">活出一個(gè)真實(shí)的自我。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">平平淡淡才是真</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">高官厚祿，地位顯赫是少數(shù)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">平民百姓是多數(shù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">高官不如高壽，高壽不如高興，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">高興就是快樂，快樂就是幸福</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">擁有快樂的心態(tài)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">要有寬闊的胸懷，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">對(duì)生活充滿感激和欣賞，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">比上不足，比下有余，知足者常樂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">培養(yǎng)多種愛好，自得其樂：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">對(duì)人和善，樂善好施。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這樣就會(huì)擁有快樂的心態(tài)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">珍惜得到的</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">對(duì)于得到的，人們往往忽視它：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">對(duì)于得不到的，往往把它想得太美。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">明白人十分珍惜和欣賞已經(jīng)得到的，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">并不斷發(fā)現(xiàn)它的意義，使生活充實(shí)和快樂。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">養(yǎng)病指望誰(shuí)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">指望子女？久病床前無(wú)孝子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">指望老伴？自顧不暇，無(wú)能為力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">指望錢？只能用錢養(yǎng)病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">只要有個(gè)好身體，提前預(yù)檢做到提前預(yù)防做到心中有數(shù)！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福與快樂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福不會(huì)敲門來(lái)找你，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">快樂也不能從天而降；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福靠自己努力營(yíng)造，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">快樂是生存的終極目標(biāo)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福和快樂是一種感覺和感受，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">關(guān)鍵在于心態(tài)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不要走入誤區(qū)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">渴了才去喝水，餓了才去吃飯，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">累了才去休息，困了才去睡覺，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">病了才進(jìn)醫(yī)院，其實(shí)都晚了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">對(duì)待生活態(tài)度要積極</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老人晚年生活質(zhì)量的高低</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主要取決于思維方式，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">積極地思考自己的晚年生活，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就會(huì)充滿活力和信心，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">日子過得有滋有味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">學(xué)會(huì)在玩中取樂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">玩也是老人的根本需要之一，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">要懷有一顆童心選擇自己喜愛的玩法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在玩中體驗(yàn)勝利的喜悅和興奮，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">做到輸了不生氣，不較真。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">做“完全健康”的老人</span></p><p class="ql-block">“完全健康”是指身體健康，</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心理健康和道德健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心里健康是指具有較好的承受能力，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">自控能力和人際交往能力：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">道德健康是具有愛心，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">樂于助人，心胸寬廣，樂善好施者長(zhǎng)壽。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">找些“老伴”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這里的“老伴”指志趣相投的老朋友。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老人的空閑時(shí)間較多，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不要讓自己陷入家庭瑣事之中，更不要自我封閉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">廣交朋友，擁有一幫老朋友，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">友情能滋潤(rùn)老年生活，</span></p><p class="ql-block">使你過得豐富充實(shí)，多姿多彩。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">莫煩惱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">與其多顆心，不如少根筋；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">與其過得富足，不如過得安心；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">與其看透看清，不如云淡風(fēng)輕。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">都說生活中不如意事常八九，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們要想得開，看得遠(yuǎn)，拿起，放得下。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一定要少煩惱，多寬心，多快樂！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">順其自然</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果你盡了最大努力</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">仍改變不了不滿的現(xiàn)狀，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那就順其自然吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這也許是一種解脫，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">凡事強(qiáng)求不得，強(qiáng)扭的瓜不甜。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在家人面前讓一讓，讓家庭更和睦，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在朋友面前讓一讓讓友情更穩(wěn)定，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在同事面前，讓一讓工作更輕松，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">讓不是一種屈服，然而是一種大度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">讓可能是一時(shí)委屈，減少很多沖突，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">君子讓小人要的是理，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">男人讓女人讓的是情，女人讓男人讓的是愛，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大人讓孩子讓的是寵，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生活中好多的人不一定針鋒相對(duì)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生中好多事不一定據(jù)理力爭(zhēng)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">忍，是一種胸懷，讓是一種心懷，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">忍一忍，春暖花開，讓一讓柳暗花明。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">鮮花再美，美不過微笑，日子再好，好不過心情。樂而益壽，靜而養(yǎng)心，勤而添財(cái)，動(dòng)而健身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">朋友你好，送上四好:身體好，精神好，心情好。最好的心態(tài)迎接美好的未來(lái)！</span></p>