<p class="ql-block">讀《認知驅(qū)動》之“二元對立”有感</p><p class="ql-block">??人類的天性是追求確定的，面對不確定的事物，心里總是會感到不安或不適。所以在人類孩童時期，非黑即白的世界很簡單，也很安全。</p><p class="ql-block">??在非黑即白的世界里，人們只能容納自己喜歡的事物，只能接受自己喜歡的秩序。一個人的成熟，必然要從“二元世界”走向“多元世界”。思維也必然要從“二元對立”走向“多元互存”。非黑即白的二元世界只是在底層，它之上還有衍生出很多層次的世界，越往上越復(fù)雜，而復(fù)雜意味著更多的變化和不確定，同時也意味著更多的豐富和精彩。</p><p class="ql-block">??輸入和輸出原本是一個閉環(huán)，就像一個圈，要想讓這個圈轉(zhuǎn)動起來，輸入和輸出需要同時進行。如果只輸入不輸出，就會堵塞；如果只輸出不輸入，就會斷流。在學(xué)習(xí)上十拿九穩(wěn)的佼佼者，看起來各有側(cè)重，但都脫離不了題海訓(xùn)練和總結(jié)思考。只依靠其中一條腿趕路，肯定走不穩(wěn)，甚至還會摔跤。</p><p class="ql-block">??在復(fù)雜的世界里，做一個簡單的人。走出二元對立，并不是讓你成為別人心目中的樣子，既不需要和對方成為密友，也不需要發(fā)自內(nèi)心的喜歡對方。只需在觀念上接受他們，允許自己不喜歡的人、事出現(xiàn)在自己身邊，能夠忽略或忍受一定程度的混亂，與之和平相處。如果更進一步，還可以從他們身上發(fā)覺值得學(xué)習(xí)的品質(zhì)，或從不利的環(huán)境中找到對自己有利的因素，這樣的反轉(zhuǎn)可以讓自己無往不利。但前提是你要走出二元對立，接納某些自己不喜歡的事情。接納他人也好，還是二者兼有，最終能讓你發(fā)自內(nèi)心的感到愉悅和平靜。不用擔(dān)心失去自我，因為你不必成為一個復(fù)雜的人。只要能夠覺知復(fù)雜、接受復(fù)雜、擁抱復(fù)雜，便能享受這個復(fù)雜世界中精彩的一面。</p><p class="ql-block">??不能改變過去的事件，卻能改變對事件的認知。如果不能改變環(huán)境，就要提升面對的能力；如果不能改變別人，就要改善相處的方式；如果不能改變事情發(fā)展的趨勢，就要提升駕馭趨勢的能力。努力學(xué)習(xí)提高認知，改善人際關(guān)系，要學(xué)習(xí)傾聽、表達。練習(xí)傾聽可以聽以前不愛聽的，代表心胸更寬闊了，感情更柔和了。練習(xí)表達說過去不敢說或者沒能力說的，表明要對結(jié)果負責(zé)了。有效表達是對結(jié)果負責(zé)的表達。沒有不能相處的人，只有不會相處的人。從不喜歡的人身上找到優(yōu)點并能夠欣賞，提升的是自己，會感到自己與周圍環(huán)境更加和諧了。</p><p class="ql-block">不斷地努力學(xué)習(xí)成長，提升自己的溝通能力，學(xué)會欣賞贊美，愉悅別人，成就自己，收獲雙倍價值！</p>