<p class="ql-block" style="text-align: center;">習(xí)太極 誦經(jīng)典 美大地</p> <p class="ql-block"> 在汝州市向陽路與夢想大道路之間的洗耳河?xùn)|河岸森林城正對面坐落著一所以弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為已任，開展各項(xiàng)公益事業(yè)的汝州市吳圖南太極藝術(shù)館。自2019年由政協(xié)副主席張延芳引進(jìn)汝州后，圖南太極藝術(shù)館將太極與中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相結(jié)合，相得益彰，項(xiàng)目教學(xué)以循序漸進(jìn)的方式，開展太極國學(xué)公益班、太極國學(xué)定勢提高班、太極國學(xué)連勢提高班、暑假靜、定、慧班課程。</p> <p class="ql-block"> 拳友們通過集中學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)、分點(diǎn)訓(xùn)練、線上學(xué)習(xí)、游學(xué)等多種形式，冬練三九、夏練三伏，在吳圖南所傳吳式太極拳師資等級評定中，81人獲一級教練資格證，44人獲二級教練資格證，20人獲三級教練資格證，圖南太極藝術(shù)館在汝州打造一個(gè)太極國學(xué)新時(shí)代，越來越多的人因?yàn)橄矚g走進(jìn)了圖南太極藝術(shù)館。</p> 心身合一習(xí)太極 <p class="ql-block"> 太極拳宗師王宗岳在其《太極拳論》開篇說：“太極者，無極而生，動(dòng)靜之機(jī)，陰陽之母，動(dòng)之則分，靜之則合?！碧珮O拳是中華武術(shù)的一朵奇葩，以靜制動(dòng)、剛?cè)岵?jì)。吳氏太極以虛、靜為原則，習(xí)練中要求鍛煉者全身心放松，精神內(nèi)守，動(dòng)作緩慢柔和，提升身心的敏感度，逐步達(dá)到“人不知我，我獨(dú)知人”的無為境界，使人們在精神上得到滿足。汝州吳圖南太極藝術(shù)中心2023暑假靜、定、慧公益學(xué)習(xí)營的小拳友們在李康、程玉琴、馬鑫鑫、張變琴、王愛敏、陳文修、郭小翠、謝亞麗等老師的引領(lǐng)下，用太極改善習(xí)慣，用多彩舞動(dòng)人生，一招一式如行云流水，以靜制動(dòng)、動(dòng)中求靜、動(dòng)靜相宜、撫慰身心、愉悅心靈、增強(qiáng)體魄，形成了一個(gè)十分靈動(dòng)的狀態(tài)。</p> 經(jīng)典誦讀揚(yáng)自信 <p class="ql-block"> 中華文化源遠(yuǎn)流長、燦爛輝煌。在5000多年文明發(fā)展中孕育的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，文化是民族的血脈，是人民的精神家園。圖南太極藝術(shù)館采用“太極拳+國學(xué)經(jīng)典+大地美容”的修身模式，把中國傳統(tǒng)文化與太極相結(jié)合，讓文化自信在每個(gè)拳友心中扎根。汝州市吳圖南太極藝術(shù)館2023年暑假靜、定、慧公益學(xué)習(xí)營為孩子精選了老子的《道德經(jīng)》，“致虛極，守靜篤”，道德經(jīng)玄妙至極；太極拳內(nèi)外兼修，剛?cè)岵?jì)，教練們把中國傳統(tǒng)太極拳和國學(xué)經(jīng)典巧妙結(jié)合在一起，碰撞出和諧而獨(dú)特的火花。春意藏，夏初長，風(fēng)暖人間草木香；繽紛心，七彩語，沐陽潤雨日日生。在最美的季節(jié)里、最佳的記憶期、誦讀最好的經(jīng)典詩文，讓經(jīng)典直抵心靈，讓中國傳統(tǒng)文化從一開始就呈現(xiàn)出最美好的樣子。讀老子五千言，養(yǎng)詩書之氣；曲不離口拳不離手，練太極修身。拳友們在經(jīng)典誦讀中領(lǐng)悟中國傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含的韻味，傳承經(jīng)典文化，增強(qiáng)文化自信。</p> 美容大地凈心靈 <p class="ql-block" style="text-align: center;">美容大地 汝州圖南太極在行動(dòng)</p> <p class="ql-block"> 什么是“大地美容?凈化心靈”？大地美容?凈化心靈是吳圖南太極文化中心的開展的活動(dòng)之一，發(fā)心是讓拳友們每周拿起積福袋和積善夾的時(shí)候，都能跟善文化“積善之家必有余慶”相鏈接，蹲下身撿起來的是福氣、是德行、是在為社會(huì)、為當(dāng)下環(huán)境做點(diǎn)力所能及的事。通過不斷踐行，從知道到做到，從而提升自己的德行（福氣）。</p> <p class="ql-block"> 瞧！汝州圖南太極藝術(shù)館的老拳友們給小拳友裝備大地美容神器“積善夾”和“積福袋”，小拳友們化身大地美容師，在馬鑫鑫、程玉琴兩位隊(duì)長及張變琴等老師們的帶領(lǐng)下在洗耳河吳圖南藝術(shù)館附近做大地美容活動(dòng)。大家都積極行動(dòng)，小煙頭、碎紙屑，塑料瓶，他們不放過任何一個(gè)角落，所過之處，再細(xì)小的垃圾、雜物都被孩子們撿拾起來放在手中的積福袋里，他們一邊撿拾垃圾，一邊分享大地美容的理念，每位小拳友臉上都洋溢著幸福的笑容，孩子們用實(shí)際行動(dòng)引導(dǎo)著過往的行人，讓大家認(rèn)識(shí)到一個(gè)美麗的社會(huì)環(huán)境要靠大家共同呵護(hù)。</p> <p class="ql-block"> 有位小拳友說，以后我要把練習(xí)太極功夫的靜功運(yùn)用到課堂上，不論走到哪都不忘做“美容大地，凈化心靈”，讓世界因我而變得更美麗；另一個(gè)小拳友拉著程隊(duì)長的手問：隊(duì)長奶奶，下次咱做大地美容是啥時(shí)候？隊(duì)長奶奶，用太極動(dòng)作撿垃圾，給大地母親美容，我真開心??！是啊，美容大地是修自己細(xì)膩的心、勇敢的心、專注的心、負(fù)責(zé)的心。美容大地，凈化心靈的意義不在撿，而在宣！垃圾靠我們幾個(gè)人是撿不完的，圖南太極人要去宣導(dǎo)、宣傳善德文化，引領(lǐng)更多的人積極參與，當(dāng)越來越多人心靈得到凈化，從此不丟垃圾，不做違背“道”（規(guī)律）的事，這才是圖南太極開展“大地美容?凈化心靈”活動(dòng)的重要意義。讓我們一起將美容大地的理念化作潛意識(shí)，塑造成日常好習(xí)慣，變?yōu)榱己玫募绎L(fēng)，潛移默化地影響后代子孫，影響身邊的每一個(gè)人吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">習(xí)太極強(qiáng)身健體</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">誦經(jīng)典開智啟慧</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">美大地福報(bào)滿滿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">凈心靈廣種福田</p><p class="ql-block"> 汝州市吳圖南太極藝術(shù)館2023年暑假靜、定、慧公益學(xué)習(xí)營以積極弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化為己任，采用“太極拳+經(jīng)典+大地美容”的修身模式，帶領(lǐng)拳友練太極、學(xué)經(jīng)典，健身修德、凈化心靈，提高心性，與拳友一起，越來越好！</p>