隨著互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)通訊事業(yè)的日益發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為名副其實(shí)的精神鴉片，戕害了無(wú)數(shù)個(gè)家庭及孩子，筆者曾針對(duì)此問(wèn)題，多次向上級(jí)有關(guān)部門建議，希望能有效發(fā)揮監(jiān)管作用，徹底治理這一社會(huì)問(wèn)題。雖有關(guān)部門先后落實(shí)了實(shí)名認(rèn)證，并要求部分游戲?qū)?8周歲以內(nèi)未成年人實(shí)行限時(shí)管理制度，但相對(duì)其造成的社會(huì)危害程度及距離老百姓的實(shí)際需求，差距還是太大了。結(jié)合自己的認(rèn)識(shí)和理解，現(xiàn)就預(yù)防青少年沉迷游戲總結(jié)如下： <b>1.通過(guò)正規(guī)途徑，向有關(guān)主管部門建議。</b>普通百姓可堅(jiān)持向身邊的人大代表、政協(xié)委員每年提交相關(guān)議題議案和反面證據(jù)，希望通過(guò)代表、委員呼吁喚醒有關(guān)部門對(duì)這一問(wèn)題的高度重視，并將所有涉及國(guó)人的游戲加載到同一平臺(tái)，所有人只能捆綁性注冊(cè)1個(gè)游戲賬號(hào)，嚴(yán)格制定有利于青少年健康成長(zhǎng)的監(jiān)管細(xì)則，落實(shí)專業(yè)后臺(tái)監(jiān)管。對(duì)于兩次以上違反監(jiān)管細(xì)則的游戲或開(kāi)發(fā)商一律下架，永不再用。<br><b>2.明確重點(diǎn)人群，全面推行實(shí)名制限時(shí)制。</b>將重點(diǎn)人群監(jiān)管范圍從18周歲延伸到26周歲，因?yàn)樵S多大學(xué)生也因游戲上癮荒廢學(xué)業(yè)，誤入歧途，對(duì)家庭和社會(huì)造成了巨大危害。明確設(shè)定26周歲以內(nèi)人員周內(nèi)每天各類游戲玩耍累積不得超過(guò)半小時(shí)，周末節(jié)假日每天累積不得超過(guò)1小時(shí)，到時(shí)強(qiáng)行驅(qū)離，不得登陸。 <b>3.從根本上著手，減少孩子游戲接觸頻率。</b>任何一款游戲商設(shè)計(jì)并判定游戲開(kāi)發(fā)成功與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是能否讓人上癮，所以他們會(huì)通過(guò)加載音樂(lè)、升級(jí)裝備、實(shí)景模擬、穿插歷史、變換服飾、等級(jí)排名等各種手段極盡所能讓人產(chǎn)生依賴、持續(xù)上癮、無(wú)法自拔，不管是成人還是未成人。阻止他們上癮最有效的途徑就是徹底切斷。若不能徹底切斷，就要從幼兒階段開(kāi)始盡可能的減少孩子和網(wǎng)絡(luò)游戲接觸的可能性、頻度和每次接觸的時(shí)長(zhǎng)。<br><b>4.廣泛培養(yǎng)興趣，有效轉(zhuǎn)移孩子注意力。</b>家長(zhǎng)應(yīng)盡可能抽出時(shí)間，陪伴孩子或組織引導(dǎo)孩子參加戶外觀光旅游、拓展訓(xùn)練、讀書(shū)、繪畫(huà)、音樂(lè)、體育、騎車、跑步等各類有益活動(dòng)活動(dòng)，挖掘和培養(yǎng)他們多方面的興趣和技能，讓孩子在提升和展示才華中增強(qiáng)自信，熱愛(ài)生活，讓孩子感受生活中有更多美好的事情可以去感受體驗(yàn)。 <b>5.弄清沉迷原因，及時(shí)遠(yuǎn)離虛擬世界。</b>每個(gè)孩子迷戀游戲的原因不盡相同。有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，有的是因?yàn)橄矚g刺激和新鮮感；有的是為了釋放壓力；有的是因?yàn)榕c別人賭氣；有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)生活中遇到了比較大的困難；有的則是為了討好朋友。家長(zhǎng)要盡可能心平氣和地和孩子真誠(chéng)交流，鼓勵(lì)他們說(shuō)出沉迷游戲的真正原因，然后采取辦法、對(duì)癥施策，幫助孩子成功戒掉游戲癮。<br><b>6.傾聽(tīng)孩子想法和需求，提供支持、理解和幫助。</b>家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子沉迷游戲后，千萬(wàn)不要簡(jiǎn)單粗暴對(duì)待孩子，不要搶、摔、砸手機(jī)，不要辱罵指責(zé)孩子，那樣只會(huì)激起孩子的逆反心理，讓事情進(jìn)一步惡化。也不要一遇到問(wèn)題總是火冒三丈、大發(fā)雷霆，要試著理解他們追求游戲背后的主要?jiǎng)訖C(jī)。同時(shí)，和孩子深度談心，向孩子解釋過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)游戲可能帶來(lái)的負(fù)面影響，如影響學(xué)習(xí)成績(jī)、身體健康、社交能力等，并與孩子一起探討并制定戒除游戲的策略。<br><b>7.和孩子一起打同款游戲，并用最短時(shí)間戰(zhàn)勝他。</b>對(duì)于一部分孩子，實(shí)在暫時(shí)無(wú)法戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲的。在具備條件的情況下，家長(zhǎng)可以試圖偷偷學(xué)習(xí)研究他們正著迷的那幾款游戲，然后和他們交流、比賽。如果能在短期內(nèi)戰(zhàn)勝孩子，孩子便會(huì)喪失在游戲領(lǐng)域的自信和狂熱，覺(jué)地沒(méi)有什么意思，從而自動(dòng)放棄。<br><b>8.針對(duì)半夜里經(jīng)常偷玩的，要和孩子定規(guī)則、講約定。</b>如果孩子暫時(shí)網(wǎng)癮嚴(yán)重，甚至多次半夜里關(guān)了燈，藏在被窩里偷著玩游戲，一定要及時(shí)制止，并陪伴談心，告訴他們這樣玩對(duì)身心的巨大危害，告訴他如果真地想玩，可以利用周末或星期天大大方方的玩，不必偷偷摸摸。實(shí)在不行可以專門請(qǐng)兩天假，玩夠了再去好好上學(xué)。 <div><b>9.加強(qiáng)家庭教育，發(fā)揮言傳身教作用。</b>作為家長(zhǎng)，要千方百計(jì)創(chuàng)造積極健康的青少年成長(zhǎng)環(huán)境，保持和諧、溫馨和民主的家庭氛圍，讓孩子感受到家庭的溫暖和親情。多和孩子交流，關(guān)心關(guān)注他們的日常生活、學(xué)習(xí)進(jìn)展和身心變化，千萬(wàn)不能一邊限制孩子玩游戲，一邊自己卻玩得不亦樂(lè)乎，這樣勸導(dǎo)就缺乏足夠的威信和份量。<br><b>10.多花時(shí)間陪孩子，解決孩子的心理問(wèn)題。</b>陪伴是最好的禮物。孩子之所以喜歡虛擬世界，很大程度上是我們家長(zhǎng)工作忙、應(yīng)酬多，忽視了孩子，讓他們感受到心靈的孤單與寂寞，因此想通過(guò)虛擬世界尋求另外的互動(dòng)、關(guān)心和幫助。因此，只要我們家長(zhǎng)有時(shí)間，就要盡可能的組織引導(dǎo)孩子多參加一些同齡人的集體活動(dòng)。<br></div>