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學起來,這個方案可能幫你騰出百分之八十的時間

橙式節(jié)奏

<p class="ql-block">你是不是因為工作忙,而失去了很多跟家人相處的機會?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你是不是覺得越是管理時間,越是沒有時間做最重要的事情?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你能確定一件事情,它可以幫你將其他所有事情落到實處,從而跳過所有你原以為必要但其實不必要的步驟,你會怎樣呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由中譯出版社的<b>《反時間管理》</b>會以一個個鮮活的實例,循序漸進地幫你厘清并優(yōu)先考慮生活中最重要、最值得花時間的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你想把夢想放在時間軸的前面,可以學學<b>《反時間管理》</b>作者<b>里奇.諾頓</b>分享的利用EDO重獲時間的方法可以幫助你安排好生活,重新獲得時間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>EDO是消除、委托和外包三個英文詞的縮寫。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">EDO首先確定你目前的狀態(tài),然后確定你想成為什么樣子,最后幫助你確定到達目的的途徑。</p> <p class="ql-block"><b>第一步:在一張紙的左上方,寫下每天要做的事情。</b>比如工作中負責的每一件事,為了消遣做的每一件事,哪怕丟垃圾、玩手機都寫上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第二步:在其中圈出幾件你喜歡和想做的事情。</b>雖然你每天要做更多事情,但只有你喜歡和想做的事情才是你的驅(qū)動力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第三步:再在上一個步驟中圈出的喜歡和想做的事情。</b>在寫下目前正在做的喜歡和想做的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第四步:做一張工作和生活平衡表。</b>左半張紙上寫你感覺你必須完成,而且只有你能完成的事情,包括你喜歡和不喜歡的事情。再來比對下,右半張紙上你喜歡和想做的事情和左半張紙是否不平衡?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第五步:平衡你的生活。</b>開動腦筋想下是否可以找到一種方法,能保質(zhì)保量地完成你不想做的事情,還不需要你親力親為。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你不想做但又不得不做的事情,不用你親自動手就完成了,會怎樣呢?理論上,如果你不想做的事情得到處理,那么你的生活是平衡的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第六步:使生活朝著你想要的方向傾斜。</b>你的一天是是否大致由20%喜歡和想做的事情和80%不喜歡和不想做的事情組成?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你考慮一個合適的方案去消除、委托或外包你不想的事情,理論上你會拿回80%的時間或相關(guān)的腦力。然后用這些時間去做想做和喜歡的事情,或者投入新的創(chuàng)意、夢想和項目中去。</p> <p class="ql-block"><b>第七步:消除。</b>回頭看下左半張紙上列出的事項,問下自己哪些是可以劃掉,又不會對任何人產(chǎn)生不利影響,就將它從待辦事項清單中消除。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第八步:委托。</b>然后再過一遍清單,問自己哪些事項可以委托別人來做?不一定是付費,也可以是調(diào)整給其他人,或者他正好喜歡這些事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第九步:外包。</b>再看清單上哪些事項可以外包?這意味著你付錢給別人來做這項事情,比如把衣服送到干洗店,雇傭人上門做清潔,或跟人合作項目等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過這9個步驟,幫你分清事情主次,合理安排生活。如果你想要擁有不同的未來,就不要重走過去的老路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">承認時間給你帶來的好處,確定將來你想用你的時間做什么,現(xiàn)在就開始行動起來,為更多的時間騰出空間。</p>