<p class="ql-block"> 古有“冬練三伏，夏練三九”，暑假，是運(yùn)動(dòng)的絕佳時(shí)期。除了必要的鞏固書本知識(shí)的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)，則是一種促進(jìn)身體健康，保持心情愉悅的好方式。宿州市第六小學(xué)一(2)班的孩子們?cè)诶蠋熀图议L的陪伴和督促下，嚴(yán)格要求自己，在這個(gè)假期里正悄然成長。</p> 布置任務(wù) <p class="ql-block">八月初，“運(yùn)動(dòng)一夏”打卡活動(dòng)剛開始，班主任和輔導(dǎo)員就在家長群里大力宣傳和推廣，讓每位家長都學(xué)會(huì)如何打卡，從而督促孩子持續(xù)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，磨練意志。</p> 跳繩篇 <p class="ql-block">跳繩，是小學(xué)階段必備的技能，是一種簡單有效的鍛煉方式。一年級(jí)孩子有些還不夠協(xié)調(diào)，趁這個(gè)假期要求孩子每天抽空練習(xí)半小時(shí)，最近孩子們的進(jìn)步很大，大多都能夠熟練跳繩了。</p> 籃球篇 <p class="ql-block">拍球也是孩子們喜歡的運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性方面能有所幫助。有的孩子興奮地告訴我，練習(xí)拍球時(shí)也學(xué)會(huì)了數(shù)100以外的數(shù)字。在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)，寓教于樂。真好！</p> 輪滑，騎行篇 <p class="ql-block">有些小朋友除了練習(xí)跳繩，跑步外，還自行學(xué)習(xí)了騎車和輪滑，增長了運(yùn)動(dòng)的技能，收獲了速度帶來的刺激和快樂，從而磨練了意志品質(zhì)，整個(gè)假期，成長不少。</p> <p class="ql-block"> 無論什么樣的運(yùn)動(dòng)方式，只要肯動(dòng)起來，不再躺在沙發(fā)上看手機(jī)電視，我們都應(yīng)該給予孩子們足夠的稱贊和陪伴?！斑\(yùn)動(dòng)一夏”目的也是通過打卡的方式督促孩子們每天都去運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，愉悅身心。這個(gè)暑假，讓我們換上跑鞋，一起運(yùn)動(dòng)吧！</p>