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柴米油鹽醬醋茶（1）（2023、1、1～2023、1、10）

秋楓月影

<p class="ql-block">三年的疫情防控結(jié)束了，記錄也告一個(gè)段落，以后記錄碎片的生活，普通人平凡的世界，柴米油鹽醬醋茶。</p> <p class="ql-block">2023年元旦 星期日 晴</p><p class="ql-block">?2022年過去了，永遠(yuǎn)不會(huì)再回來。</p><p class="ql-block">?記得有一首歌叫“疫情過后?！崩锩嬗兄S多美好的愿望?？墒谴掖覛q月，疫情撩過，世界究竟如何？是涅槃重生還是不再回來？</p><p class="ql-block">我已經(jīng)“楊過”轉(zhuǎn)陰了，偶爾咳嗽幾聲，一點(diǎn)白痰，沒有其它癥狀了。買的梨膏和自煮的姜糖水對(duì)后期恢復(fù)起到很大作用。吸氧和紅景天對(duì)血氧飽和度的補(bǔ)充也十分重要。</p><p class="ql-block">趁著陽光充裕的近午時(shí)分去買了點(diǎn)菜，豆腐燉娃娃菜清爽可口，鹵醬炒回鍋肉香味撲鼻，味道回來了。真像做夢(mèng)來的快，去的也快，我最耽心的心臟問題在度過兩周沒有發(fā)生，躲過一劫。</p><p class="ql-block">網(wǎng)上專家說后續(xù)還要防護(hù)，不要受寒，感冒。記得這些年來，醫(yī)生一而再，再而三叮囑千萬不要感冒。然而千萬注意也沒能阻止冠狀病毒的侵襲。</p><p class="ql-block">當(dāng)感染的高潮過去，到底會(huì)是什么樣？</p><p class="ql-block">拭目以待！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">元月二日 星期一 晴</p><p class="ql-block">?身體狀況基本正常了，思想負(fù)擔(dān)卻沒有解除，總在耽心出現(xiàn)意想不到的狀況或者后遺癥。真希望網(wǎng)上少一些嚇人的預(yù)測，多一些正面指導(dǎo)性的意見。</p><p class="ql-block">?剛放開不久就那么多感染，還沒有康復(fù)就天天說復(fù)陽，又是美國新出現(xiàn)不同變異病毒…弄得人分辨不清方向，精神緊張，真不知這些人想干什么？</p><p class="ql-block">?我不知道別人家是怎么樣的，但是我知道自己家對(duì)于放開是沒有做好準(zhǔn)備的，也是麻痹大意的。當(dāng)病毒從幾個(gè)不同方向襲來，幾個(gè)人同時(shí)感染躺倒發(fā)燒，好在比較理智冷靜，對(duì)癥下藥。發(fā)燒就吃退燒藥，加上退熱貼物理降溫，接著消炎藥解決咳嗽的問題。再后來服用中成藥，還有紅糖姜茶，梨膏糖漿等。</p><p class="ql-block">我們開始發(fā)現(xiàn)有人陽了，立即隔離，可是來勢(shì)兇猛，隔離也阻止不了事態(tài)發(fā)展，幾天之內(nèi)都感染了。只是表現(xiàn)不同，有的發(fā)燒，有的不燒，但是都咳嗽，有痰。都有癥狀，兩周之后全部轉(zhuǎn)陰，到這個(gè)時(shí)候我也沒弄明白啥是無癥狀。</p><p class="ql-block">有兩條教訓(xùn)需要重視記錄，一個(gè)是沒有做好充分準(zhǔn)備，包括思想認(rèn)識(shí)和物質(zhì)藥品準(zhǔn)備；第二是輕敵了，沒想到這個(gè)東西這么厲害，真不是感冒這么簡單。</p><p class="ql-block">陽過了才明白。</p><p class="ql-block">還會(huì)回到從前嗎？</p><p class="ql-block">?？</p> <p class="ql-block">元月三日 星期二 晴</p><p class="ql-block">?一口粘痰卡在咽喉壁上，醒眼的第一件事就是把這口痰吐掉，我有點(diǎn)怕它堵住呼吸道，好在很順利的排除了。接著一天再?zèng)]有發(fā)現(xiàn)有痰，咽喉舒服多了。</p><p class="ql-block">?一天明顯比一天好，買菜行走，煮飯做家務(wù)都沒有任何障礙，就像做了一場噩夢(mèng)，噩夢(mèng)醒來是黎明。</p><p class="ql-block">?路上行人明顯多了不少，超市，菜場都不少人，去牛大吉買了一斤嫩牛肉切片，超市買了紅糖，匆匆回家，不敢多停留，還是多防備點(diǎn)好。</p><p class="ql-block">?這次感染過程中最怕的是什么？我的感覺是怕冷，退了燒身體溫度老在三十五度多，到室外有點(diǎn)風(fēng)就受不了，睡覺老感覺背后竄涼風(fēng)，虧得買了許多“暖寶寶”，還有電熱毯保暖。（不能長時(shí)間用）</p><p class="ql-block">?有朋友沒有陽，介紹好的經(jīng)驗(yàn)，其中有一條點(diǎn)艾條熏，我覺得有道理，明天就點(diǎn)點(diǎn)試試。</p> <p class="ql-block">元月四日 星期三 晴</p><p class="ql-block">?今天是感染以來第一次感到不冷 ，身體微微出汗了。全身無力的感覺也有所改善，食欲依然不振。</p><p class="ql-block">?今天沒有出門買菜 ，早餐煮的水餃，冰箱里現(xiàn)成的，中午和晚上都吃的雞蛋炒飯，省事。</p><p class="ql-block">上班的，上學(xué)的又都該上班的上班，該上學(xué)的上學(xué)。家里留下我們老的，年輕人體質(zhì)好，基本恢復(fù)正常，而我們老的咳嗽還在延續(xù)。</p><p class="ql-block">明天再說吧！</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">元月五日 星期四 晴</p><p class="ql-block">?我以為痊愈了，心情特別開心，一早上就煮了米粉吃。</p><p class="ql-block">?吃完飯然后吃藥，藥是每天必備的慢病藥，天天如此。</p><p class="ql-block">吃完藥準(zhǔn)備去買菜買藥，突然頭疼的厲害，身上又開始發(fā)冷，我趕快弄了“暖寶寶”護(hù)住前胸后心，捂住老半天才緩過勁來。沒想到半個(gè)月了，轉(zhuǎn)陰了，還沒有恢復(fù)正常。</p><p class="ql-block">去藥店買了幾包感冒藥，買了一個(gè)測血飽和度的儀器，不貴，198元。當(dāng)即測定，我們都正常，放心了。</p><p class="ql-block">走了一會(huì)，坐進(jìn)長亭曬了會(huì)太陽，說也奇怪，頭不疼了，半個(gè)小時(shí)后回家。</p><p class="ql-block">遇到的熟人沒有一個(gè)沒陽過的，相互問的第一句都是“還好吧？”</p><p class="ql-block">“陽過了，挺過來了。”</p><p class="ql-block">晚上買了幾個(gè)面包，好久沒有吃洋餐，甜甜的，萱萱的。</p><p class="ql-block">聽說了一個(gè)老友家遇傷心事，悲戚戚，愿他節(jié)哀順變！</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">元月六日 星期五 晴</p><p class="ql-block">《悼宋嵐老師》</p><p class="ql-block">?沉重的心情還沒來得及修復(fù)，早上打開微信又傳來更加驚人的消息，書畫協(xié)會(huì)我的良師益友宋嵐老師不幸冠狀病毒感染去世了。</p><p class="ql-block">?鄰居告訴我時(shí)我都蒙了，前不久還遇見她，約我哪天一塊去一花園書畫室。</p><p class="ql-block">?接到她女兒的訃告更加悲痛，想起近十年一塊書畫的友誼；想起去年書畫室活動(dòng)，我們一起朗誦她寫的詩歌；想起我們的約定，我的手抖，寫不了字了，疫情好些的時(shí)候她教我畫畫，我拜她為師。不曾想，一句約定成為不會(huì)實(shí)現(xiàn)的永遠(yuǎn)…</p><p class="ql-block">想起不久前還一塊在小區(qū)長亭聊天嬉戲拍照，她慈祥的笑容仿佛就在昨天；</p><p class="ql-block">想起食堂吃飯每天都會(huì)看見她畫的作品…不曾想過如今變成遺作。</p><p class="ql-block">…</p><p class="ql-block">本應(yīng)親臨悼念，惜病體尚未痊愈，只能以文字表達(dá)哀思，嗚呼哀哉！</p><p class="ql-block">宋嵐老師一路走好！</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">元月七日 星期六 晴</p><p class="ql-block">?今天是感染的第二十天，按常理應(yīng)該基本恢復(fù)正常了吧，其實(shí)不然，有兩個(gè)比較突出的問題。</p><p class="ql-block">?一個(gè)是晚上睡覺不安穩(wěn)，全身疼，特別是腿關(guān)節(jié)疼得受不了，第二個(gè)是走路沒有力氣。</p><p class="ql-block">?昨天我們二老去買菜，想想快過年了，去沃爾瑪超市看看。天氣很好，20℃的氣溫應(yīng)該不會(huì)有問題。可是和過去不同的是仍然感覺冷，于是我們穿的羽絨服在大太陽下，一點(diǎn)也不覺得熱。還有就是累，一路來回休息了好幾次了。</p><p class="ql-block">?沃爾瑪?shù)哪曦浂忌霞芰?，?jié)日氣氛很濃，只是人很少，年味有人來襯托才像過年。</p><p class="ql-block">?身體虛弱，買了點(diǎn)好肉和中午吃的熟食就往回走。</p><p class="ql-block">?只要遇到可以休息歇腳的地方就停下來，用了比以往多一倍的時(shí)間才回到家。</p><p class="ql-block">?我們感覺這個(gè)病毒攻擊的是整個(gè)人體，而不單單的呼吸系統(tǒng)。</p><p class="ql-block">?我們不是醫(yī)生，更不是專家，但我們是病人，陽了的親歷者。</p><p class="ql-block">?實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。</p> <p class="ql-block">元月八日 星期日 晴</p><p class="ql-block">?傍晚下雨了，細(xì)細(xì)小雨從空中飄落，宛如低聲細(xì)語訴說著多變的世界…</p><p class="ql-block">怪不得關(guān)節(jié)一晚上的疼痛，風(fēng)濕病是老毛病了，一堆基礎(chǔ)病之一的關(guān)節(jié)炎已經(jīng)多少年的歷史，近年少有發(fā)作 ，這次誘發(fā)。我的理解為什么有基礎(chǔ)病的老年人容易轉(zhuǎn)重癥？</p><p class="ql-block">病毒攻擊的是整個(gè)機(jī)體，特別是薄弱環(huán)節(jié)，也就是誘發(fā)基礎(chǔ)病。所以我們要去特別小心幾個(gè)問題。</p><p class="ql-block">首先要及時(shí)盡早阻斷病毒攻擊，我不同意發(fā)燒到38.5℃再去干預(yù)，老年人容易虛脫和受不了。我是在38.3℃發(fā)燒的第一天，就藥物和物理降溫雙管齊下，第二天就沒有再高上去，繼續(xù)治療，第三天就不燒了。</p><p class="ql-block">第二個(gè)保持愉悅平靜的心情，說實(shí)話我根本不了解這個(gè)病毒的厲害，稀里糊涂的度過了感染過程。</p><p class="ql-block">第三要保暖，退燒后體溫一直在36℃不到，想方設(shè)法把體溫一直保持36.5℃左右，和出麻疹一樣不吹穿堂風(fēng)。</p><p class="ql-block">第四隨著不同出現(xiàn)的癥狀服藥……</p><p class="ql-block">堅(jiān)持下去，相信很快就會(huì)好的。</p><p class="ql-block">希望我的理解能給朋友們有所借鑒。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">元月九日 星期一 陰</p><p class="ql-block">?太難受了，好幾天沒洗澡。做好防護(hù)，搬上坐椅，水稍微比平日熱一點(diǎn)，洗了一個(gè)澡，一切順利。</p><p class="ql-block">?從今天開始，計(jì)劃恢復(fù)正常生活秩序，只是某些方面要求更細(xì)化一些。</p><p class="ql-block">?化橘紅、灸甘草、干姜、甘草片、咳嗽糖漿、雪梨膏…買了一堆中藥，網(wǎng)上介紹的太多，看得眼花繚亂，不知道吃啥好了。</p><p class="ql-block">?好在有幾個(gè)老同學(xué)是老中醫(yī)，咨詢一下明白了不能有病亂投醫(yī)，中藥也要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用?，F(xiàn)在身體基本恢復(fù)正常，偶爾咳嗽，用上念慈庵咳嗽糖漿就可以了，用不著吃幾樣。</p><p class="ql-block">?也可以服用梨膏。</p><p class="ql-block">?總算沖出了“羊圈”，取得了初步勝利?</p> <p class="ql-block">元月十日 星期二 雨</p><p class="ql-block">?前天傍晚的小雨憋了整整一天多，今天才痛苦的落下來。一會(huì)兒稀疏，一會(huì)兒急促，噼噼啪啪不停拍打清平的世界。長亭依舊，數(shù)日變遷，物是人非。一場煉獄般的病毒撩過，第一次經(jīng)歷的世界究竟如何，誰也說不清楚，我還是這個(gè)觀點(diǎn)。</p><p class="ql-block">繼續(xù)延續(xù)著生活，學(xué)習(xí)了一首詩，聽了一首歌，雨紛紛，靜靜思，三下兩時(shí)又一天。</p><p class="ql-block">我們都在努力的奔跑！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p>