<p class="ql-block ql-indent-1">2023.8.27 星期日 晴</p><p class="ql-block ql-indent-1">回想起來(lái)，今天是今年以來(lái)第一次向先生發(fā)火。</p><p class="ql-block ql-indent-1">事件是這樣：我問(wèn)先生，天匯那張優(yōu)惠券用了沒(méi)有，先生說(shuō)截圖很久了 ，失效了。當(dāng)時(shí)我就提醒先生，不懂就問(wèn)弟媳，因我要上瑜伽 ，不方便接電話。但今天問(wèn)先生才知道，他沒(méi)用，而且他那個(gè)態(tài)度很無(wú)所謂，這令我更生氣，我就覺得他很怕麻煩，喜歡拖這種習(xí)慣也是很令我討厭。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在這個(gè)時(shí)候，女兒又催我與她一起搭積木，我的火氣一下子就上來(lái)了，因?yàn)槲乙呀?jīng)搭了4個(gè)部分的積木，想休息一下看看電視，女兒覺得我不專心搭，在這個(gè)過(guò)程中 ，催了我很多次，而我看了那個(gè)電視就上癮了，很想看，不停拖。再加上先生這件事，在這時(shí)候，女兒又催，我的火氣一下就上來(lái)了，向著女兒大發(fā)脾氣，說(shuō)了一大堆氣話就上樓。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這時(shí)候，聽到先生與女兒、家公一起討厭這件事，我先生說(shuō)：大錢不計(jì)，小錢那么計(jì)較。這令我更生氣，一點(diǎn)也不了解我。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其實(shí)，我之所以發(fā)那么大火，我覺得是今天很多事累積起來(lái)的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">昨天，與先生兩個(gè)同學(xué)，各自以家庭為單位，一起去中山逍遙谷玩，我的初心是，讓先生與同學(xué)聚一聚，以先生的性格，很少會(huì)積極這些活動(dòng)，平時(shí)他都是為我們?nèi)タ紤]問(wèn)題，很少為自己考慮，所以這次我想讓先生開心一下，先生兩個(gè)同學(xué)都是比較節(jié)儉，我盡量找一些經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的地方，玩、食、住，希望讓他們?nèi)值芫垡幌拢覀兣囊惨欢?，小孩也一堆，其?shí)總體來(lái)說(shuō)，也是挺開心，但有時(shí)聽到媽媽的怨言，有時(shí)又會(huì)計(jì)較自己的付出，所以都有情緒，尤其是小叔一家，說(shuō)好今天在中山再玩一天，后面又趕著要回家，破壞計(jì)劃，這點(diǎn)令我很生氣，女兒與我性格很像，所以她也很生氣，但我不知道怎樣向她解釋，兩個(gè)都有一肚子氣，今天的情緒有：生氣、憤怒、委屈、無(wú)助、無(wú)力、自責(zé)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我知道自己這么多情緒，很大的原因是因?yàn)樽约簩?duì)自己有很高的要求。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天值得肯定的是，自己把自己委屈對(duì)老公說(shuō)了，按著以前，我會(huì)與先生冷戰(zhàn)。先生這次也值得肯定，等自己冷靜后，找我聊天，讓我傾訴。傾訴后，讓我發(fā)現(xiàn)自己太多標(biāo)準(zhǔn)，而且管太多，別人的事，尊重。最多給建議就好，不要管那么多，非常好，又有新的覺察。</p><p class="ql-block ql-indent-1">女兒還在生悶氣中，自己現(xiàn)在冷靜了，找女兒去聊天。</p>