<p class="ql-block"> 隨著生活質(zhì)量的提高，居民群眾對健康的需求指數(shù)不斷提高，為了提高大家的健康意識和自我防病意識，寶鼎社區(qū)以服務(wù)百姓健康為抓手，推進(jìn)“雙爭”活動走深走實(shí)，于8月30日開展了“秋季健康知識”講座活動。</p> <p class="ql-block"> 講座中，工作人員為大家講解了一年四季不同的養(yǎng)生原則，一年有四季，春暖春種，夏熱夏長，秋涼秋收，冬寒冬藏，所以不同的季節(jié)有不同的養(yǎng)生原則，最后著重為大家講解了秋季常見病的重點(diǎn)注意事項(xiàng)，提醒各位大家防秋凍、防秋燥，及時增減衣服，早睡早起，合理膳食，注意適當(dāng)運(yùn)動，最重要的是保持心情舒暢，才能少患病、不生病。</p> <p class="ql-block"> 本次講座的開展，不僅滿足了社區(qū)居民關(guān)于飲食養(yǎng)生知識的需求，幫助轄區(qū)居民建立健康的生活方式，又有利于在轄區(qū)內(nèi)傳遞健康、科學(xué)的文明生活理念，得到大家一致好評。</p>