寒露節(jié)氣 <p class="ql-block"> 2023年10月8日將迎來寒露節(jié)氣，寒露是我國二十四節(jié)氣中的第17個(gè)節(jié)氣，同時(shí)是我國秋季的第5個(gè)節(jié)氣，荷敗蟬噤、鴻雁南歸，寒露后大地呈現(xiàn)出一片深秋的景象。寒露節(jié)氣后，晝漸短，夜?jié)u長，日照減少。小一班的寶貝們一起感受寒露的到來。</p> 尋寒露·知節(jié)氣變化 <p class="ql-block">滿滿：今天太冷了，我穿了三件衣服</p> <p class="ql-block">牛星堯：天冷了我們的衣服換成了長袖。</p> <p class="ql-block">劉梓堯：我發(fā)現(xiàn)幼兒園的樹葉也變黃了，真漂亮。</p> 幼兒園里的寒露 <p class="ql-block"> 寒露節(jié)氣到了，幼兒園里都有什么變化呢？小朋友們發(fā)現(xiàn)幼兒園的柿子變黃了，玉蘭樹的葉子也變色了。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們感受到了秋天的腳步，漸漸泛黃的樹葉慢慢的從樹梢飄落，每片葉子就像一個(gè)個(gè)可愛的小精靈，在秋風(fēng)的吹拂下自由的秋景中跳躍。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 孩子們用自己的眼睛觀察，用雙手去感受，發(fā)現(xiàn)樹葉變色越來越快，掉落的越來越多，他們用真實(shí)的感官去體驗(yàn)、去尋找寒露的別樣美麗。</p> 繪寒露·葉子大變身 <p class="ql-block"> 秋葉像精靈，像小船～我們和小樹葉一起游戲，讓葉子大變身</p> <p class="ql-block">一幅幅精美的作品，給小朋友們美的享受。每一幅作品都充滿著童趣，每一幅手工的背后都是孩子們內(nèi)心最美好的表達(dá)！</p> 寒露節(jié)氣·保健知識(shí) <p class="ql-block ql-indent-1">古語有“白露身不露，寒露腳不露”的說法，意思是寒露后，天氣由涼爽轉(zhuǎn)為寒冷，尤其要注意足部的保暖，以防“寒從足生”。所以寒露節(jié)氣后，就要穿上厚的襪子做好足部的保暖工作哦。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">寒露節(jié)氣過后白天變短夜晚變長，此時(shí)小朋友們應(yīng)該調(diào)整起居時(shí)間養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。一般來說，晚上九點(diǎn)入睡，早上六點(diǎn)起床最為合適，俗話說“求三月，早臥早起，與雞俱興”，早起能順應(yīng)陽氣舒張，早睡有利陰經(jīng)收藏。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友們都知道運(yùn)動(dòng)鍛煉可以強(qiáng)健體魄，可以趕走秋乏，但如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大，反而會(huì)加重人體的疲憊感。在寒露時(shí)節(jié)，秋高氣爽，應(yīng)該做一些貼近大自然的舒緩運(yùn)動(dòng)，如體操、戶外小游戲等強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)、量力而行，防止出汗過多對(duì)身體造成損耗。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“寒露”時(shí)節(jié)起，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。此時(shí)期小朋友們運(yùn)動(dòng)量大，所以汗液蒸發(fā)較快，因而常出現(xiàn)皮膚干燥，口干咽燥，干咳少痰，甚至?xí)蟊忝亟Y(jié)等情況，這時(shí)候需要小朋友們拿起水杯多喝水哦。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">從今天開始，帶著好心情，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">去感受颯爽的秋風(fēng)，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">去品味寒露美景吧。</p>