<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> ??這世界有那么多人??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);"> ??多幸運(yùn)我有個(gè)我們??</b></p> <p class="ql-block"> 感恩太極會(huì)員峨眉山樂享匯五天公益培訓(xùn)今天正式拉開了帷幕！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">感恩太極大學(xué)堂校長(zhǎng)發(fā)來(lái)寄語(yǔ)：</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> </span><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">主持人：毛箭老師</span><span style="font-size:22px;">介紹教練團(tuán)隊(duì)與各位同學(xué)們互相認(rèn)識(shí)！</span></p> <p class="ql-block">教練簡(jiǎn)介</p><p class="ql-block">1）謝秀蘭老師：感恩太極峨眉山站站長(zhǎng)、感恩大學(xué)堂認(rèn)證教練、優(yōu)秀教練。</p><p class="ql-block">2）汪建斌：感恩太極云南建水站站長(zhǎng)。扎西老師弟子、感恩太極大學(xué)堂認(rèn)證教練、優(yōu)秀教練、楊氏太極拳第六代傳承人。</p><p class="ql-block">3）閆瑛:感恩太極大學(xué)堂認(rèn)證教練，優(yōu)秀教練，感恩太極郫都站站長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">4）毛箭：感恩太極大學(xué)堂認(rèn)證教練，成都雙流區(qū)社會(huì)體育輔導(dǎo)員。</p><p class="ql-block">5）曹水均：感恩太極大學(xué)堂認(rèn)證教練，成都雙流區(qū)社會(huì)體育輔導(dǎo)員。</p><p class="ql-block">6）游義華：感恩太極大學(xué)堂認(rèn)證教練。</p><p class="ql-block">7）張慶玲：感恩太極大學(xué)堂認(rèn)證教練。</p><p class="ql-block">8）龐米格：感恩太極大學(xué)堂優(yōu)秀學(xué)員。</p><p class="ql-block">9）易紹碧：感恩太極大學(xué)堂優(yōu)秀學(xué)員。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">汪老師介紹感恩太極大學(xué)堂</p><p class="ql-block"> 感恩太極大學(xué)堂是國(guó)內(nèi)知名太極文化教育品牌，倡導(dǎo)讓太極成為一種健康、智慧的生活方式，以太極的文化為指導(dǎo)，技術(shù)為載體，滋養(yǎng)身心，健康喜樂。“專業(yè)、謙虛、精進(jìn)、奉獻(xiàn)”是我們的校訓(xùn)。站樁、閱讀與練拳是我們的修身方法。通過習(xí)練太極拳，讓我們的精神和身體得到富足，讓生命變得優(yōu)雅美好，這是我們的目標(biāo)。 在這里，您可以聆聽世界頂尖太極文化學(xué)者的娓娓道來(lái)，您可以體驗(yàn)太極拳名家的經(jīng)驗(yàn)分享，您可以感受太極拳和身心結(jié)合的美妙與安靜，您還可以系統(tǒng)學(xué)習(xí)一門武藝讓它成為你生命里最美好的遇見。感恩太極大學(xué)堂自成立七年來(lái)，1.用七年時(shí)間培養(yǎng)了135名太極拳初級(jí)教練及扎西拳法繼承者和傳播者。他們來(lái)自不同的城市和站點(diǎn)，用自己的光和熱影響和傳播感恩太極的理念知識(shí)，踐行著扎西精神。2.在全國(guó)建了150個(gè)培訓(xùn)站點(diǎn)，在海外建立了美國(guó)、新西蘭、比利時(shí)、斯里蘭卡、韓國(guó)五個(gè)國(guó)際站點(diǎn)。這些站點(diǎn)為傳播扎西拳法和弘揚(yáng)扎西精神建立了組織，開辟了土壤，讓更多的太極拳愛好者找到了家園。3.確立了科學(xué)有效的年級(jí)制系統(tǒng)教學(xué)體系。該教學(xué)體系，以扎西老師拳法為核心載體，以扎西老師精神為指導(dǎo)思想，以大衛(wèi)校長(zhǎng)“不走彎路就是捷徑”的教學(xué)理念為支撐。能夠迅速、有效的為太極拳愛好者提供服務(wù)和幫助。4.構(gòu)建了以太極拳的文化理論為支撐的線上、線下結(jié)合的教學(xué)模式和學(xué)習(xí)平臺(tái)。該平臺(tái)，我們命名為“感恩太極大學(xué)堂網(wǎng)絡(luò)課堂”，在這個(gè)課堂中，我們能夠多方位、多視角的感受太極拳及傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。例如：書法的學(xué)習(xí)、中醫(yī)的學(xué)習(xí)、健康養(yǎng)身知識(shí)的學(xué)習(xí)等。同時(shí)也能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊氏太極拳的理法、技法、功法及道法。該平臺(tái)也成為我們會(huì)員學(xué)習(xí)的主要陣地，不僅每周可以聆聽大衛(wèi)校長(zhǎng)的拳架糾錯(cuò)，還可以收看來(lái)自全國(guó)不同教練的經(jīng)驗(yàn)分享。5.實(shí)現(xiàn)了以太極文化的傳承為責(zé)任，太極拳的教學(xué)為根本，以太極產(chǎn)品的研發(fā)與銷售為助力的良性發(fā)展模式。為更好的服務(wù)于廣大太極拳愛好者、滿足太極拳愛好者們的需求奠定了基礎(chǔ)。6、感恩太極大學(xué)堂積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，以“弘揚(yáng)傳統(tǒng)太極文化、推進(jìn)全民健身工程”為宗旨，從2017年開始進(jìn)行全國(guó)全民健身公益巡講活動(dòng)，足跡遍布祖國(guó)大江南北，從中國(guó)最西邊的新疆伊犁到山東沿海，從江蘇六市到北部?jī)?nèi)蒙大草原，從世界屋脊青藏高原到祖國(guó)最南邊海南島…行程幾萬(wàn)公里，將太極精神和科學(xué)健身的理念傳播到祖國(guó)各地。</p> <p class="ql-block">龐米格老師領(lǐng)讀大學(xué)堂開班誓詞……</p><p class="ql-block">“ 專業(yè)、謙虛、精進(jìn)、奉獻(xiàn) ” </p><p class="ql-block"> 大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。物有本末，事有終始，知所先后，則近道矣。 古之欲明明德于天下者，先治其國(guó)；欲治其國(guó)者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠(chéng)其意；欲誠(chéng)其意者，先致其知；致知在格物。 物格而后知至，知至而后意誠(chéng)，意誠(chéng)而后心正，心正而后身修，身修而后家齊，家齊而后國(guó)治，國(guó)治而后天下平。 自天子以至于庶人。壹是皆以修身為本。其本亂，而末治者否矣。其所厚者簿，而其所薄者厚，未之有也。此謂知本，此謂知之至也。所謂誠(chéng)其意者，毋自欺也。如惡惡臭，如好好色。此之謂自謙。故君子必慎其獨(dú)也。小人閑居為不善，無(wú)所不至。見君子而后厭然，掩其不善，而著其善。人之視已，如見其肺肝然，則何益矣？此謂誠(chéng)于中，形于外。故君子必慎其獨(dú)也。曾子曰：“十目所視，十手所指，其嚴(yán)乎！”富潤(rùn)屋，德潤(rùn)身，心廣體胖，故君子必誠(chéng)其意。 《入學(xué)宣言》吾等習(xí)拳，首承先師之德，謹(jǐn)遵習(xí)拳之路，立德為先，正心誠(chéng)意，戒驕戒躁，沉潛內(nèi)修。吾等練拳，體悟前輩之藝，謹(jǐn)記練拳之法，恒專不驕，勤恒禮誠(chéng)，逆水行舟，不進(jìn)則退。吾等傳拳，誠(chéng)感太極之恩，秉承傳拳之道，修身為本，淡泊寧?kù)o，慎守拳真，不逐名利。</p> <p class="ql-block">感恩太極四川峨眉山站長(zhǎng)</p><p class="ql-block">執(zhí)教老師謝秀蘭致詞：</p><p class="ql-block">各位老師、同學(xué)們：大家好！</p><p class="ql-block"> 受楊大衛(wèi)校長(zhǎng)委托，我代表感恩太極第8屆會(huì)員樂享匯教練團(tuán)隊(duì)熱烈歡迎大家來(lái)到美麗的峨眉山！</p><p class="ql-block"> 2023感恩太極大學(xué)堂峨眉山vip會(huì)員樂享匯五天公益培訓(xùn)從現(xiàn)在就開始了。此次活動(dòng)吸引了云南、貴州、深圳、北京、貴州、重慶以及四川各地共80多位學(xué)員來(lái)參加，這次學(xué)員們的拳技構(gòu)成：有筑基一年級(jí)的同學(xué)、有正在進(jìn)行線上二年級(jí)學(xué)習(xí)的同學(xué)、有學(xué)習(xí)完三年級(jí)的同學(xué)、</p><p class="ql-block"> 還有零基礎(chǔ)的同學(xué)。他（她）都非常熱愛太極拳，期待能夠在此次學(xué)習(xí)過程中獲得更好、更進(jìn)一步輔導(dǎo)和指導(dǎo)。因此，我們教練團(tuán)隊(duì)每位助教將盡最大努力精心指導(dǎo)和輔導(dǎo)。此次樂享匯特別邀請(qǐng)了感恩太極大學(xué)堂認(rèn)證教練以及即將認(rèn)證的教練共9人，組成了一支努力、認(rèn)真的師資團(tuán)隊(duì)，未來(lái)幾天將給大家提供專業(yè)優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。</p><p class="ql-block"> 為了傳承弘揚(yáng)傳統(tǒng)楊氏太極拳、普及并弘揚(yáng)扎西拳技和精神，此次的教學(xué)培訓(xùn)將再次開啟同學(xué)們對(duì)太極拳的進(jìn)一步認(rèn)知和體悟。</p><p class="ql-block"> 這次的培訓(xùn)內(nèi)容也是豐富多樣，但重點(diǎn)還是以傳統(tǒng)楊氏太極拳85式拳架為主，進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)和糾錯(cuò)，里面包含了站樁、基本功和筑基十三式等課程。對(duì)于線上新二階以及完成三年級(jí)的學(xué)員們，我們將集中在糾錯(cuò)方面，力求幫助每一位同學(xué)更好地掌握拳技，對(duì)于沒有上過線上課程（零基礎(chǔ)）的同學(xué)們來(lái)說，我們將以基本功、樁功和筑基十三式為主要內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，全方位提高大家對(duì)楊氏太極拳的認(rèn)知水平。我們真心地希望在這次樂享匯培訓(xùn)中，每一位同學(xué)都有進(jìn)步和提高。也為日后加入感恩太極大學(xué)堂這個(gè)溫馨的大家庭里來(lái)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 此次教學(xué)，許多老師都是自愿來(lái)給同學(xué)們進(jìn)行公益培訓(xùn)服務(wù)的，令我非常感動(dòng)，在此我代表第8屆樂享匯組委會(huì)感謝他們，為他們的付出點(diǎn)贊！</p><p class="ql-block"> 最后，讓我們?cè)谖磥?lái)的5天中共同開啟美好的太極生活！</p><p class="ql-block"> 謝謝大家！</p> <p class="ql-block"> 教練團(tuán)隊(duì)演示筑基十三式</p> <p class="ql-block"> 接下來(lái)為期五天的培訓(xùn)，分成四個(gè)小組，每組由兩位助教老師帶領(lǐng)。開啟第一天的課程，‘無(wú)極樁和云手｀的學(xué)習(xí)。。</p> <p class="ql-block"> 謝秀蘭老師為拳友們分享了云手的練習(xí)方法</p> <p class="ql-block"> 教練們分別為各小組輔導(dǎo)記錄</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">感恩太極 人生最美的遇見！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">感恩太極 讓我們一路成長(zhǎng)！</span></p>