<p class="ql-block ql-indent-1">為了發(fā)揮家長們不同的職業(yè)資源優(yōu)勢，豐富孩子們的集體教學(xué)內(nèi)容，開闊孩子們的視野，神木市第十三小學(xué)堅持開展家長進課堂活動。為培養(yǎng)孩子們擁有健康的心理，引導(dǎo)其學(xué)會自我調(diào)節(jié)和宣泄情緒，三（3）班開展了以“情緒”為主題的心理健康教育活動。本次活動，邀請了本班學(xué)生家長張敬堯媽媽給同學(xué)們講課，著重于引導(dǎo)孩子們認(rèn)識情緒、懂得如何表達情緒以及自我調(diào)節(jié)的方法等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">情緒是抽象的，是看不見的，根據(jù)三年級學(xué)生的認(rèn)知特點，張敬堯媽媽以繪本故事《我的情緒小怪獸》將“情緒”轉(zhuǎn)化成學(xué)生可以看見和感受的視覺體驗，帶著同學(xué)們探索了不同顏色所代表的不同情緒。張敬堯媽媽的故事講得聲情并茂，同學(xué)們一個個都坐得端端正正，聽得津津有味，還會積極與張敬堯媽媽互動。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">情緒是什么？看不見摸不著嗎？不，情緒是一只有著各種顏色的小怪獸，它快樂時想笑，憂傷時想哭，生氣時像一只燃燒的小火球......情緒是不同的顏色、不同的形狀、不同的感受....張敬堯媽媽帶領(lǐng)著學(xué)生們玩著“為別人按摩捶背”的游戲，初步讓學(xué)生感受情緒的變化。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">張敬堯媽媽帶著三（3）班的同學(xué)們還做了個小游戲，同學(xué)們爭先恐后地積極參加。幾位同學(xué)的表現(xiàn)也非常精彩。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">課堂的最后，張敬堯媽媽引導(dǎo)孩子們明白生氣、傷心，這些情緒對人的身體健康是不好的，而開心、平靜這些良好的情緒是有益于身體健康的。當(dāng)生氣傷心的時候，要深呼吸、想一想快樂的事情，或者找朋友、爸爸媽媽談?wù)勛约旱男那?，希望每位小朋友通過今天這節(jié)課，都能變成情緒整理的小能手，讓自己快樂起來。</p>