張仲景唯一的減肥方｜2味藥當茶喝，能養(yǎng)脾胃，能減肥！紅葉子 <p class="ql-block"> 今天分享給大家一個醫(yī)圣張仲景主打減肥的千古名方，這個方子非常簡單，只需兩味藥材：枳實+白術，日常泡水喝就行，很方便，結合日常飲食、運動、身心調(diào)理，瘦身效果會更好。</p> <p class="ql-block"> 張仲景在《金匱要略》說這個方子主要調(diào)理如下癥狀：心下堅，大如盤，邊如旋盤?？纯次覀兊尼t(yī)圣描繪得多么生動形象啊，心下就是指腹部，包括整個胃腸，很多人肥胖的就是這個部位。心下堅，就是說腹部肉肉特別多（內(nèi)臟脂肪多），鼓鼓的，硬硬的，這就是痰濕水飲在作怪。再看下一句更妙，大如盤，是說這個人肚子圓滾滾的，碩大像盤子一樣，你看肥人的肚子，啤酒肚也好將軍肚也罷是不是碩大得像大盤子一樣呢？所以，張仲景這個方子專門是為肥胖的人打造的。</p><p class="ql-block">組方一：枳實</p><p class="ql-block"> 枳實是一位猛將，主要是通過消食導滯通便的方法來減掉你身上的贅肉，對那些肥胖同時伴隨著大便不爽或者便秘的人有奇效。</p><p class="ql-block"> 枳實可以通利九竅，凡是竅門不通的它都可以通開，能夠掃除全身上下的脹滿。</p><p class="ql-block"> 不管你是胸滿、胃脹，還是兩脅脹痛、腹脹，枳實一用下去，身體里的邪氣都往下走了，通過排便或者排氣的方式把脹滿統(tǒng)統(tǒng)消除掉。</p> <p class="ql-block">減肥瘦身，相輔相成</p><p class="ql-block"> 枳實泄，白術補，白術升而枳實降，在一泄一補、一升一降之間，就能讓我們保有苗條的身材。</p><p class="ql-block"> 枳術白術湯具體制作方法：枳實15g，白術6g，以上2味，以水500毫升，煮取300毫升，分3次溫服?？尚袣馍⒔Y，健脾利水，從而減肥瘦身。</p><p class="ql-block"> 至于要喝多久？這個還真不好說。每個人的體質(zhì)不同，肥胖程度不同，一般來說建議喝一個月試試。</p> <p class="ql-block"> 一位朋友連吃了大半個月的枳術湯，雖然只有兩味藥，卻吃得她連連矢氣（放屁排氣），胸口中好像有塊重物掉到腸腹中去了，原來是痰消痞化，不再上擾。這樣整個人一下子輕松不少，再去一稱，居然減了好幾斤。之后呢，這位朋友加強運動，同時也不再熬夜，不喝冷飲?，F(xiàn)如今身體輕松舒暢，體力恢復，身體水濕代謝加快，體重又有所下降！</p><p class="ql-block"> 這枳術湯兩味藥這么厲害，張仲景當時就看到了肥胖的機理啊。脾虛水濕盛用白術，氣滯痞塞不通用枳實，兩味藥一升一降，一個扶正一個祛邪，一個治痰濕來源，一個消痞滿去路，所以它們聯(lián)合既調(diào)肥胖來源，也開病邪去路，所以非常穩(wěn)妥。</p><p class="ql-block"> 張仲景唯一的減肥方子就分享到這里，想健康減肥瘦身的朋友們，不妨在艾灸大腸俞、大橫、天樞、陰陵泉等刮油穴的同時試一試！也別忘分享給親朋好友！</p>