<p class="ql-block">秋風、秋雨、秋咳被譽為秋季“三部曲”??????</p><p class="ql-block">秋風漸起，咳嗽聲在人群中不絕于耳，秋季氣溫起伏不定，晝夜溫差較大空氣異常干燥，是感冒咳嗽的多發(fā)季，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，身邊咳嗽的孩子越來越多，尤其今年各種呼吸道疾病肆虐流感·肺炎支原體·呼吸道合胞病毒·腺病毒…… 只要孩子一咳嗽，做父母的心就跟著一顫，看到孩子咳得小臉都憋紅了????大人更是輾轉(zhuǎn)難眠，今天我們一起來做好功課，應對孩子的“秋季咳嗽”??????</p> 為什么秋季容易咳嗽 <p class="ql-block">?1、秋季干燥，而肺喜潤而惡燥，再加上小兒肺常不足，抵御能力較弱，引發(fā)咳嗽。?2、秋天易發(fā)過敏性疾病。秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數(shù)量大，在過敏原的作用下，過敏性鼻炎、咳嗽等疾病最易復發(fā)。</p><p class="ql-block">?3、天氣晝熱夜涼、早晚溫差大，易發(fā)感冒。感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。</p> 秋季咳嗽的主要表現(xiàn) <p class="ql-block">??干咳或只是偶爾像清嗓子那樣咳幾聲，大多無痰或有痰音，但痰比較粘稠，難咳出來??常常伴有口咽干燥想喝水、尿赤短少、便秘、身熱等</p> Q&A 關于咳嗽的常見疑問 <p class="ql-block"><b>01.咳嗽≠肺炎</b></p><p class="ql-block">家長對寶寶咳嗽最大的擔心，就是會不會咳成肺炎。但肺炎多數(shù)是因為寶寶感染了相關病毒、細菌等原因引起的，并不是咳嗽引起的。</p><p class="ql-block">??????肺炎是由病毒或者細菌引起的肺部感染。有的家長可能會說我的寶寶一開始咳嗽沒重視，后來去醫(yī)院醫(yī)生就說是肺炎了。這種情況是寶寶一開始就是肺炎，而不是普通的感冒。</p> 肺炎是什么 <p class="ql-block">肺炎是寶寶肺部受了感染（病毒或細菌感染），從而出現(xiàn)咳嗽，發(fā)燒，比平時呼吸增快，呼吸困難或呼吸時胸部疼痛，嘴唇和甲床青紫，小的寶寶會出現(xiàn)喂養(yǎng)困難或煩躁不安。當然寶寶患肺炎時并不是上述所有癥狀都會出現(xiàn)，如果寶寶咳嗽劇烈，高熱不退，精神不好，那寶寶都很有可能就是肺炎。</p> 如何區(qū)分普通感冒咳嗽和肺炎？ <p class="ql-block">??AUTUMN( 一：測 )小兒肺炎大多發(fā)熱，而且多在38℃以上，并持續(xù)2-3天以上不退，如果用退燒藥也只能暫時退一會。普通感冒發(fā)熱一般38℃以下，發(fā)熱時間短，用退熱藥效果比較顯著。</p><p class="ql-block">??AUTUMN( 二：看 )</p><p class="ql-block">??1.看咳嗽呼吸是否困難。小兒肺炎大多有咳嗽或喘氣，且程度較重，常引起呼吸困難。</p><p class="ql-block">??2.看精神狀態(tài)。小兒患肺炎時，精神狀態(tài)不好，經(jīng)常煩躁、哭鬧不安，或者昏睡，抽搐等。</p><p class="ql-block">??3.看飲食。小兒感冒，飲食還是比較正常，或吃東西、吃奶減少。但患肺炎時，飲食明顯下降，不吃東西，不吃奶，常因憋氣就哭鬧。</p><p class="ql-block">??4.看睡眠。小兒感冒時，睡眠也是比較正常的，但患肺炎后，多睡易醒，愛哭鬧；夜里呼吸困難還會加重。AUTUMN( 三：聽 )聽孩子的胸部。肺炎患兒在吸氣末期會聽到“咕?！薄ⅰ肮緡！彼频穆曇?，稱之為細小水泡音，這是肺部發(fā)炎的重要體征之一。小兒感冒一般不會有這種聲音。</p> 引起咳嗽的還有哪些??？ <p class="ql-block">● 上呼吸道感染俗稱感冒，是由于病毒經(jīng)過鼻腔和咽喉進入到人體，引起上呼吸道發(fā)炎。小兒感冒時，也會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。一般的咳嗽有帶痰，但不會伴隨氣喘或者急促的呼吸，不分晝夜。</p><p class="ql-block">● 支氣管炎大多是由于上呼吸道感染蔓延而來，發(fā)病比較急，初期主要是干咳，隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適的癥狀，嚴重時會因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧，嘴唇變成青紫色。● 急性喉炎當病毒或細菌通過喉嚨時，也會引起喉炎。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的變化是聲音嘶啞，甚至發(fā)不出聲音。在吸入空氣時發(fā)出像犬樣的咳嗽聲，嚴重還會發(fā)生喉喘鳴。</p> 關于咳嗽的治療方法有哪些？ <p class="ql-block">??01( 咳嗽要不要吃藥？)</p><p class="ql-block">● 通常情況下咳嗽是感冒引起，不需要吃抗生素，醫(yī)生認為是細菌感染引起的也會開些抗生素。其實沒有有效的藥物可以治愈兒童咳嗽癥狀。鎮(zhèn)咳藥就像麻醉劑，只是通過麻痹、抑制等作用暫時讓咳嗽停下來，但并不代表能根治引起咳嗽的病因。</p><p class="ql-block">● 哮喘或喘息性支氣管炎最好進行霧化吸入治療；</p><p class="ql-block">● 6歲以下的孩子盡量不要用止咳藥，就算6歲以上，也要盡量少用。止咳藥通常會含有可待因或右美沙芬，用止咳藥后分泌物會不容易排出，此外還會有些副作用。</p><p class="ql-block">??02( 孩子咳嗽有痰怎么辦？)</p><p class="ql-block">??1.多喝水這能更好地幫助痰液排出，如果寶寶實在不愛喝水，加一些蘋果汁、多吃水果也可以。</p><p class="ql-block">??2.加濕蒸汽沐浴或用加濕器、掛濕毛巾等增加房間的濕度，保持呼吸道濕潤有利于痰液的排出。</p><p class="ql-block">??3.拍痰并不是一定要看見痰吐出，只要讓肺部的痰到咽部，隨著孩子的吞咽，痰可經(jīng)消化道通過大便排出。</p><p class="ql-block">??03( 孩子晚上容易咳嗽怎么辦？)</p><p class="ql-block">很多家長會發(fā)現(xiàn)寶寶白天咳嗽不明顯，一到晚上就咳個不停。這是因為夜間平躺時呼吸道分泌物無法下流，會聚集并刺激咽喉后部，平躺還容易出現(xiàn)胃食管返流等，都可能引起咳嗽加重?？梢試L試將床墊靠頭一側(cè)抬高成一個傾斜的坡度，或是把寶寶上半身略墊高一些；或者實在沒辦法，用噴鼻劑噴入鼻內(nèi)，以減少鼻腔分泌這些方法來緩解。但如果寶寶經(jīng)常夜間咳嗽，還是建議家長們帶去醫(yī)院檢查。</p><p class="ql-block">??04( 孩子咳嗽是否需要去醫(yī)院？)孩子咳嗽嚴不嚴重，看他的呼吸頻率、精神狀態(tài)。如果吃飯、玩耍、睡眠都沒有影響，基本上不會有問題。而且一般的咳嗽，1-2周會逐漸好轉(zhuǎn)。如果時間過長，或急性加劇，不妨去醫(yī)院檢查一下。</p> <p class="ql-block"><b>如何預防秋咳？</b></p><p class="ql-block">??????孩子年齡小，肺功能發(fā)育不完善，呼吸系統(tǒng)的抗病能力比較差，很容易傷風、感冒，引起咳嗽、發(fā)燒等癥狀，影響身體的健康發(fā)育。</p><p class="ql-block">??首先，家長應注意天氣變化，做好增減衣物，避免受涼。同時也應注意帶孩子進行戶外活動，提高機體的抗病能力。</p><p class="ql-block">??其次，注意日常飲食，盡量少食用生冷食物，多食用溫熱且易消化的食物。特別禁食冰淇淋、冰飲等寒涼食物。</p><p class="ql-block">??最后，可以多食用具有養(yǎng)肺功效的食物，如洋蔥、大蒜、梨、白蘿卜、山藥、杏仁、百合、銀耳、白果、荸薺等。</p> 秋咳飲食小貼士 <p class="ql-block"><b>風寒咳嗽AUTUMN</b></p><p class="ql-block">??宜吃些溫熱、化痰止咳的食物。生姜+紅糖+大蒜：在生姜紅糖水里加2—3瓣大蒜一起煮，再用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，讓孩子飲用。</p> <p class="ql-block">??燥性咳嗽AUTUMN</p><p class="ql-block">宜吃些清肺潤燥、止咳的食物。冰糖+雪梨：雪梨1個，冰糖30克。將雪梨去皮去核，與冰糖放入碗中，隔水燉至冰糖融化，吃梨飲汁，宜晚飯后食用。</p> <p class="ql-block">??風熱咳嗽AUTUMN</p><p class="ql-block">宜吃些清熱、化痰止咳的食物。荸薺蔗梨水：荸薺500克、甘蔗500克、雪梨500克、冰糖適量。做法：將甘蔗切成約10厘米一段，再從中間切成4塊（對切再對切）。將荸薺、雪梨洗凈削皮，切小塊。接著將所有材料放入鍋中，加水煮1小時，最后加入適量的冰糖調(diào)味即可。</p> <p class="ql-block">“秋咳”季，家長們首先要做到不急不躁，科學的預防與護理，才是幫助幼兒抵御病毒入侵的最佳助力，讓我們一起家園攜手，呵護幼兒健康成長！</p><p class="ql-block"><b>????????郟縣國學經(jīng)典幼兒園</b></p><p class="ql-block">祝所有的孩子們都健康快樂????????</p>