關(guān)于 “三高”保健和預(yù)防健康知識講座

許坦社區(qū) 朱晨

為提高居民健康保健意識，增強(qiáng)居民健康水平， 11月9日，小店區(qū)北營街道許坦社區(qū)開展關(guān)于“三高”的保健與預(yù)防健康知識講座，幫助居民了解“三高”危害，并從生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、保持良好心態(tài)等方面進(jìn)行詳細(xì)講解。 　　講座中，醫(yī)生為居民詳細(xì)講解了“三高”等常見疾病的概念，以及形成的病因和給中老年人帶來的危害。醫(yī)生指出，“三高”的預(yù)防、治療和日常防護(hù)知識可以通過科學(xué)的生活方式和飲食習(xí)慣，有效控制和預(yù)防“三高”的發(fā)生。此外，醫(yī)生還向居民們傳授了如何通過合理的膳食、適量的運(yùn)動、戒煙戒酒、控制情緒等方式來預(yù)防“三高”。同時(shí)，醫(yī)生也強(qiáng)調(diào)了定期到醫(yī)院做體檢的重要性，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制“三高”。期間，居民與醫(yī)生積極進(jìn)行互動，醫(yī)生耐心地對大家提出的健康問題答疑解惑。 　　此次講座氣氛輕松、內(nèi)容干貨滿滿，讓居民們對“三高”有了更深入的了解，也掌握了有效的預(yù)防方法。居民朋友紛紛表示受益匪淺，將更加重視自身健康、養(yǎng)成健康生活方式。今后，許坦社區(qū)將繼續(xù)籌辦更關(guān)于健康的知識講座，為居民健康保駕護(hù)航。