<p class="ql-block">獨闖千島湖參加公路自行車賽隨記</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “飛飛，你做好一個人去千島湖??！我可能走不開”10月31日上午10:48收到卡卡微信。</p><p class="ql-block"> “不會去”我回微信。我驚呆啦!我好像沒有一個人出去參加過騎車活動,這次還是比賽,怎么能讓我一個人去,還去這么遠......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “飛哥,準備的怎么樣了?千島湖”“票都買了嗎?”11月3日上午10:34收到卡卡二條微信。</p><p class="ql-block"> “飛哥是哪鍋”“出發(fā)的激情都沒有”我也回了二條微信。</p><p class="ql-block"> “準備放棄了?”卡卡滴.</p><p class="ql-block"> “不知道鴨”我回。是呀,沒有人陪我,我是準備放棄的......</p><p class="ql-block"> “別呀!趕快買票啊”“一個人肯定是有點累,但也鍛煉人的” “確實這回抽不開身”卡卡連續(xù)滴我三條微信。</p><p class="ql-block"> “哦 好的”我很勉強......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 11月4日早上5:00就醒啦,昨晚磨幾到很晚,整理行裝,檢查車子狀況,加氣,下前輪,捆扎打包......一直沒睡好一樣,看到才5點就去廚房為自己做了早餐(嚴氏燒麥+肉包+雞蛋+牛奶+水果),并把在火車上吃的中餐(蛋炒飯+雞肉塊+薄皮青菜小包+燒麥+牛奶+水果)也準備好了。</p><p class="ql-block"> 上地鐵的時候,小伙子不錯,看我扛個大物件問是自行車,讓我直接過了,就把雙肩上背的大包過了一下安檢,在岳家嘴轉4號線到武漢站,順利登上前往千島湖的動車。期間,卡卡關心飛飛的車子安頓好冇并詢問中餐怎么吃等,飛飛都一一拍照匯報。這趟動車不時的有參賽選手上車,他們的車子都沒法擱置,有的就放在連接通道上,幸虧卡卡早早就發(fā)微信教我如何為車子找地方放置,我的車車安置的妥妥的。</p><p class="ql-block"> 下午1:24到千島湖站啦,離賽事報到處還有22公里路程,我決定騎車騎過去,待我拆包、裝好自行車后,發(fā)現有位帥哥也是準備騎車到報到處,我就一路跟著他,他就一直帶著我,我們沿著美麗的千島湖大道一起到了賽事報到處千島湖秀水廣場,我們沖進人山人海的報道現場,幾秒鐘時間,我還沒來得及謝謝一下那位帥哥就沒看到人影啦,我們走散啦!我驚呆啦!</p><p class="ql-block"> “簽到了冇”下午3:07卡卡滴來消息</p><p class="ql-block"> “賽事包領取了,是不是就沒事了呀”飛飛答</p><p class="ql-block"> “別啊!”“簽到點還有許多贊助商,可以白嫖不少騎行的東 西”“什么手套水壺襪子等”卡卡又滴來消息</p><p class="ql-block"> “怎么白嫖”飛飛問</p><p class="ql-block"> “關注,掃碼,到了柜臺服務員會教你的”卡卡滴。</p><p class="ql-block"> 難怪這多人這多車,到處都是站隊的,十來個簽到臺子,十來個領取賽事包棚子,各種長長的隊、各式各樣的豪車、眾多亭亭玉立的小美女、無數風姿瀟灑的迷人小帥哥、五花八門的宣傳車、豐富多彩的互動活動......我驚呆啦!飛飛笨,動作慢,磨幾,除了排隊簽到和領取賽事包外,其他的就只排了排人相對少的隊,白嫖了幾樣好東東就回酒店了。</p><p class="ql-block"> “你現在最好的辦法就是早上吃撐了,發(fā)車前再吃兩根膠,水壺里裝滿礦泉水”下午4點卡卡滴來消息。由于飛飛不會在騎車的時候吃能量膠、不會在騎車的時候拿后面的水壺(只會拿前面的水壺)、不會搖車不會高速壓彎,明天136公里騎車,卡卡是有點擔心吧,昨天還教我一個水壺擠三根能量膠和水一起吃,另一個水壺裝礦泉水,可我說我不會在騎行中拿后面的水壺......</p><p class="ql-block"> 今天晚上我要早點休息,準備工作大致完成,別完號碼牌就可以睡覺啦。號碼牌我別了近一個小時,用枕頭套上別、穿上身試、又脫、又試……反復無數遍都沒別好。突然想起自今年7月1日開始卡卡帶著飛飛參加的幾場比賽:羅田、神農架、霧渡河、通城，難道飛飛就沒別過號碼牌嗎,每次都是飛飛把衣服穿在身上穿好跑去卡卡幫著別的，在神農架我們6個人一個大套房好像還是只有卡卡想到要別好號碼牌做好準備?？赡苊看味际强◣臀野烟柎a牌別好、然后我就心安理得地跑了，一點都沒想到卡卡的號碼牌怎么別上身的，我都不知道每次卡卡是怎么自己別的,在霧渡河早上比賽現場發(fā)現卡卡的號碼牌歪得很厲害就幫忙調整了一下，還被將軍拍了個照片，也從沒想過別號碼牌這么難!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 11月5日早上6:50我就到了檢錄現場開始檢錄。檢錄現場的參賽選手真的是人山人海,密密麻麻,一個選手一輛車濟濟一堂于整個千島湖秀水廣場,這陣勢飛飛第一次見,瞠目結舌呀。官方報道是參賽人數達4500余人(網上刷的視頻有的說是8000人、有的說是萬人、有的說的5000多人)。我參賽的女子組就有1000余人。按官方數據4500多人再加上4500多輛自行車,我驚呆啦!</p><p class="ql-block"> 我們女子組8:31鳴槍發(fā)的車。出發(fā)時我在人群的中間位置,30碼速度緩慢前進。這多的人我想要全部經過出發(fā)點前后不是要形成1公里移動狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 在行進約5公里時就有人提示要慢慢慢......突然看到賽道正中間有1選手橫躺在那,頭盔已脫落在旁邊,我立即減速再減速到停止狀態(tài)、馬上往左邊靠跟著前面的選手快速起步穿過去......</p><p class="ql-block"> 在就是騎到近10公里處前方有人大叫摔跤啦摔跤啦、快減速快減速,這就是女子組大摔跤事件(被人拍到了,網上很多視頻都發(fā)出來了),眼前是慘烈而壯觀,人仰車翻,成片倒下。被迫下車,跟著前面的選手沿著左邊邊沿推車往前走,我只是眼睛往右邊瞟了一眼就跟著大隊伍走過去了,心里告誡自己,要專注要小心、不要打野不要慌亂...</p><p class="ql-block"> 接著大家繼續(xù)加速前進,我也是奮力跟上,只是在大隊伍里面,感覺速度還是提不起來,基本是在35碼以內前進.</p><p class="ql-block"> 突然前方又在叫喚減速減速、摔跤摔跤,我害怕我膽小,立即減速再減速,我沒看到摔跤現場但前面密密麻麻的人車都很慢基本停止狀態(tài),我控車技術差,怕,只能下車,我問身邊的選手是摔車了嗎,她說這狀況就是的,上車后跟著前面的選手加緊提速跟上,看到前面確實有選手推著自行車走出了賽道。</p><p class="ql-block"> 依然是找個人跟風,但我只敢靠左邊騎,只跟著左邊的選手們前行.有男選手在隊伍里面,男選手們基本都是在左邊,我跟了一下,就沒有再選擇著著男選手們,發(fā)現他們速度時快時慢,還是跟著女選手好點。在騎行中不時就會有人提示小心小心,慢慢慢,我真的是非常的專注、眼睛緊眝著前方及前面的車輪,怕前方緊急減速,也不知道前行了多少公里,減速減速,摔車摔車,又有人喊,前方減速了、我也減速再減速,感覺我騎車騎得不快,減速速度到是挺快的,立即降速基本停止,沒下車,緩慢跟著前面選手前行、提速、加速,斜著眼光瞟到了有一人一拐一瘸的走出了賽道,現在我已經沒心思想什么危險什么鎮(zhèn)定之類的啦,因為前面的女選手加速好快,我要跟上,只能沖沖沖......</p><p class="ql-block"> 發(fā)現前方好多人擋住了賽道,賽道兩邊也全部是密集的人群,減速,原來是到了50公里處補給、收容站,我很奇怪,怎么會有這么多人下車補給?收容?才50公里耶。</p><p class="ql-block"> 過了50公里后感覺好多啦,隊伍拉散了些,平靜了許多,沒人再喊要小心要減速之類的,賽道中間有空位可以往前我都沒有插進去的,還是老老實實的跟在左邊的隊伍,隊伍慢慢形成了2個,左邊1個,右邊1個,大家都不到中間來。有位女選手突然從我身邊劃過,好快,我立即興奮起來,立馬提檔加速,轉頭跟上這個選手,她一直沖40+,我也一直緊跟,好舒服,現在才有真正騎車的激情感受。遇到上坡了,賽道總體來說是起伏路,長起長伏,坡不太陡,有的上坡有1-2公里,她還是沖,我還是跟,她對著我笑,我也回她一個笑,在這個過程中,有一對男女選手沖過了我們,她跟上去了,我也緊跟她,時不時她會掉一點下來,我在后面說不能停、快跟上,我們就這樣跟著那對男女選手好長一段路......不知道騎了多少公里,那對男女選手一直沖沖沖,在某個時刻,我緊跟的她在前面打手示要我往前,我說要跟上啊要跟上啊,她已經慢下來,示意我跟上那對男女選手,瞬間要掉了,我只能加速繼續(xù)沖,加檔追上了那對男女選手。</p><p class="ql-block"> 70公里補給、收容站到了,大家都沒有停下來的意思,直接繞過眾多的人群繼續(xù)。這對年輕的男女選手,小帥哥很強、很有風度,小美女也是好厲害、很漂亮,上坡速度慢時男的會從口袋掏出能量膠并咬開,右手給女的,女的負責吃掉；男的時不時會問女的吃不吃這、吃不吃那的；接著是女的掉下來了,我跟上男的,男的還要回看,降速等女的去撿她；騎行一段路程后,男的問女的,恢復了沒?女的點頭,男的就立馬加速,女的跟上,我也緊跟女的......他們就這樣,沖沖沖,吃吃吃,我也跟跟跟。女的編號為W7158,這位漂亮的小美女真幸福!</p><p class="ql-block"> 100公里補給、收容站到了,我聽到男的問是否休息,我個叉巴子搶著說“不休息不休息、繼續(xù)”,我們依然是穿過密蜜麻麻的準備被收容的選手們,然后依然是加速沖沖沖,這對男女依然是男的咬膠遞給女的、男的把水遞給女的、男的問女的還行不行等等,照顧得那真是周全,好貼心啊!時不時的我會跑前面去下,那是因為男的要去撿女的。在我一個人前進時跟前面一位高高個子的帥哥說:“快,帶我向前沖!”這位高個立馬就快起來帶著我,追上了不少的人,我跟著這位高個沖了一段路程,接著那對男的帶著女的像風一樣的沖過我的身邊,我立馬就轉向加速跟了上去,男的對著女的和我說“除了上坡外,平路我再帶你們40+追上幾個女騎”并說“我們要去找個小集團跟一下”,我說“好好好”,我真是巴不得呀。于是我跟著他們這對小倆口一路加速前進,估計男的是按照女的體能在跑,男的接上了一隊年輕的帥哥小火車,我緊跟他們,期間,有另一男騎也跟著我們上來了,他緊挨著我,并且想超我、擠我,我怕,只能讓給他位置,他們一對男女出了小火車在右邊要超小火車啦,此時我被擠在了左邊,我只能盯著他們男女在左邊離開小火車加速追著他們小倆口的速度前行,最終他們右邊、我左邊在小火車前頭接上了。男的帶著女的和我一起,我們繼續(xù)沖沖沖,確實超了很多人,男的時不時的會回看女的是否跟著在,他們也問我是從哪來的?我說是從武漢來的,他們會心的點了點頭表示點贊之意。</p><p class="ql-block"> 想想從賽場約60多公里遇到這對暖心的小男女后,大部分時間都是跟著他們在沖,雖然有間隔性的斷開過幾次,但每次都和他們相遇上,每次我都選擇跟著他們,他們快我就快,他們慢我就慢,正好我也可以調整休息下。昨天卡卡擔心我在136公里的路上喝水及體能跟不上的問題,我想到了一個好辦法,那就是我在車前架水壺上裝滿礦泉水+電解質粉,后水壺架上我用一個礦泉水瓶子內擠了二支能量膠+小半瓶水、不要蓋子、用塑料紙片蓋住+橡皮筋系上、這樣就可以在慢騎中想辦法只要把瓶子拿出來、用嘴再咬開塑料紙、把小半瓶加膠的水一口氣喝完再扔掉,我很成功的這樣做到了。今天一大早我吃得飽飽的、出發(fā)前吃了二支能量膠、中途按這方法也吃了二支,再就是中途拿前面的水壺喝水,整個賽程我都沒感覺到餓和渴,就是在騎到120公里時喝水時速度太快、放水壺時沒放準,水壺掉地上了,我也沒停下就直接沖了,水壺也不要啦。</p><p class="ql-block"> 騎行的體驗真的是太棒了!千島湖賽道路況特別的好,風景確實很美麗很迷人,環(huán)千島湖騎行賽道只有幾次偶爾看得到路旁邊千島湖的風光,大部分的時候是在爬山路、過村莊、穿隧道。騎遇路邊湖水時,湖面水色晶瑩碧透,湖上小島姿態(tài)各異；途經林中賽道時,森林風光旖旎,生態(tài)環(huán)境絕佳,天然氧吧迷醉；起伏爬坡翻山時,激情四溢,揮汗如雨,淋漓暢快；走過村莊農家時,村民吶喊不斷,加油加油加油!久久回蕩不散,激勵不斷前沖；穿越山中隧道時,輪聲回音沙沙,好似穿越時空,星光隧道迷人,猶如遨游星空。</p><p class="ql-block"> 有個90度的轉彎就要進入城區(qū)了,飛飛最不會帶速壓彎啦,就在這個彎道我跟他們小倆口斷開了距離,掉了下來,但只有2公里左右就要到終點啦,飛飛是眼盯著他們倆在我的視線中奮力追趕,我的身邊前后都是小帥哥們,就沒看到1個女選手,心里有點放松,可我還是找了個小帥哥追著,挖著腦闊不停的跑......</p><p class="ql-block"> “飛飛姐安全完賽了沒?”12點04低調滴來消息</p><p class="ql-block"> “怎么樣了啊?”12點26卡卡滴來消息</p><p class="ql-block"> “看視頻,千島湖好多摔車,你還好嗎?”大明也滴來消息</p><p class="ql-block"> ......</p><p class="ql-block"> 卡卡這次雖然沒能陪著飛飛來參賽,但他全程在指導我如何參賽；低調也是一個人從武漢出發(fā)的,由于他是從漢口站出發(fā),又要趕著回家有事,我們一直是微信聯系,卻從武漢-千島湖-檢錄-比賽-回程,整個過程我們都沒有見到過面；大明更是擔心飛飛安全問題,滴來了很多注意事項給我?！鞍踩踩薄鞍踩踩薄耙寻踩曩悺憋w飛都一一滴回。</p><p class="ql-block"> 返程，飛飛決定再騎到千島湖站，再騎游一次那個美麗的千島湖大道，出發(fā)前我繞道去轉了一下天嶼山，再繞道去了一下千島湖濱江路上的自行車店，加足氣，背上行囊就出發(fā)了。我跟著導航走，在一個大轉盤位置走錯了路，導航說偏離了方向，折返逆行推車走到交叉口，看到一位小帥哥飛速過去，我立即上車追趕他，想著他定是去高鐵站的，穿過一個隧道后我加速追上了他，我知道他早發(fā)現我了，他也是很知會的帶著我，一直帶著我，并且降速問我去哪，我說“去高鐵站，才走錯路了，上了轉盤高架”，這位小帥哥留著一頭的卷發(fā)、后面扎著一個小揪揪，好可愛呀，本想著慢搖去高鐵站的，哪知小帥哥速度還很快，我緊跟......他一直帶著我到上坡到高鐵站廣場前面的那個小橋上，然后停下來跟我說：“上去就是進站口啦”。我說“你不上去嗎？你不乘火車嗎？”他說“我不去，我到其他地方去”然后他就轉身往回走離開了我......我的思緒突然蒙啦，這一路，來的時候帶我去報到現場的帥哥、比賽現場帶風的帥哥們小姐姐們、回程這位專程帶我到車站的卷毛小伙子等等，我都沒來得及謝謝他們一聲，更不知道他們叫什么名字......我抬頭，看見明媚燦爛的陽光照在我的臉上、包裹著我全身上下及車子，是啊，生活很美好！</p><p class="ql-block"> 2023中國杭州第十七屆環(huán)千島湖公路自行車賽，整個賽程136公里。 飛飛用時3:52:09,平均速度35km/h,累計爬升802米,平均心率152bpm,最大心率165bpm。獲得總榜排名第66名!在1000余名18至55周歲的女子中獲得這個成績應該還是滿意的,但在比賽的騎行過程中飛飛還是有很多不滿意的地方,很多的失誤和經驗需要總結。</p><p class="ql-block"> 經歷這次千島湖比賽,飛飛確實是得到了鍛煉,從出發(fā)前的準備、來回途中的經歷、來回途中如何運輸車車等等,特別是136公里的比賽現場,對飛飛都是一次非常特別的歷練,這次參賽讓飛飛明白了,目前我的能力還相當有差距,需要有針對性的提練。飛飛不足的地方:1.體能訓練需要加強,上坡速度能力需要進一步增強，間歇訓練提速度等要強化；2.騎車技能需要學習,控車能力極差,要學會在高速騎車過程中喝水補給能量的本領,以及多樣控車技巧,比如帶速壓彎、高速放坡、沖刺技巧等等；3.騎行精神需要有所追求，要有不怕吃苦不怕累的精神，騎車是一門造業(yè)的苦差事，要克服懶惰的心理因素。</p><p class="ql-block"> 以前我不明白為什么要比賽呢,騎騎車就可以啦。從飛飛剛開始騎山地車,到現在公路車,直至上鎖鞋等,通過這次比賽，飛飛對騎行的感受是:對于熱愛騎行而言，喜歡追求速度，享受風馳電掣的騎行激情，還是喜歡騎游、自由的享受祖國大好山河的沿途風景，都是非常不錯的選擇。無論快慢，騎行都是一種美好的境界。飛飛感覺在比賽的過程中能夠和眾多的騎行愛好者們一起同場競技，飛奔拉風，會激情澎湃，腎上腺素飆升，多巴胺水平快速上升，比賽無論輸贏所帶來的激情、快感以及風一樣的騎行享受等等樂趣和成就，絕對是會有很多收獲的。參加這次千島湖比賽對于飛飛而言，是一次非同尋常的經歷，定會讓我留下深刻的記憶。</p><p class="ql-block"> 當下，我熱愛騎行；當下，我能夠騎車；當下，我可以參賽；當下，我快樂開心。突然發(fā)現，“當下”這就是人間最美最靚最俊最帥的二個字！</p>