<p class="ql-block">2023.11.20日</p><p class="ql-block">今天早起做完功課，又睡了回籠覺(jué)，身體的狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間了，明天打算用運(yùn)動(dòng)代替睡回籠覺(jué)了，不然自己的早餐時(shí)間會(huì)不規(guī)律。</p><p class="ql-block">上午去見(jiàn)面一位線(xiàn)上的朋友，她做家庭教育多年，一起吃午餐，共同交流了各自的學(xué)習(xí)情況，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，真的每個(gè)人都有不同的優(yōu)點(diǎn)。</p><p class="ql-block">上午上完瑜伽課程，不到一個(gè)小時(shí)，但身體明顯的感受到身體拉伸了很多，專(zhuān)業(yè)的私教引導(dǎo)是不一樣。接下來(lái)好好愛(ài)自己就從管理體型開(kāi)始。今天的瑜伽老師很賦能，她說(shuō)我的狀態(tài)好了很多，我們快一年時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面了。</p><p class="ql-block">回家做完108運(yùn)動(dòng)，快一個(gè)小時(shí)，但是身體依然很輕盈，越來(lái)越愛(ài)上此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)啦。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">普通人積累資糧最好的方式。</p><p class="ql-block">是從每天的日行一善開(kāi)始，從生活點(diǎn)滴中，從遇見(jiàn)的每個(gè)人中，今天很順利的做完日行三善，內(nèi)心無(wú)比的富足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">現(xiàn)在幫助老鄉(xiāng)賣(mài)臍橙，不知不覺(jué)累積到300斤了，朋友們的助力實(shí)在是太大了。</p><p class="ql-block">謝謝我的朋友們和我的陌生好友！</p><p class="ql-block">今日反思</p><p class="ql-block">1.今天的見(jiàn)面禮，沒(méi)有提前準(zhǔn)備，所以不一定是對(duì)方喜歡的,以后可以用心準(zhǔn)備好。</p><p class="ql-block">2.反思昨天晚上和愛(ài)人陪伴他同學(xué)吃夜宵的言語(yǔ)，延伸到生活的方方面面，真的是言多必失，謝謝愛(ài)人提醒我，不要用自己的思維代替別人的想法，不要認(rèn)為好的別人就一定接受。覺(jué)察到這個(gè)點(diǎn)，我可以有很大的提升空間，表達(dá)方面多多考慮別人的感受。</p><p class="ql-block">3.今天愛(ài)自己花的529元，體驗(yàn)奢華的感覺(jué)真好，結(jié)果今天進(jìn)賬的幾筆錢(qián)也很輕松進(jìn)賬的，真的是你讓心享受，心讓您事成，以后要開(kāi)心花有必要的錢(qián)，特別是愛(ài)自己的錢(qián)。</p>