<p class="ql-block">生命給你一處陰影，必會在一處給你陽光。待你去發(fā)現(xiàn)，送給立立小朋友。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">越來越喜歡陪立立上學(xué)路上的時光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">謝謝立立選擇我送他上學(xué)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一路上我們聊天的內(nèi)容都是他關(guān)心的，今天早上他就說了“今天的焦慮”，體育課要進(jìn)行排球測試，墊球要達(dá)10個才過關(guān)。目前他只能接9個，現(xiàn)在班上就他一個人沒過關(guān)了，換成之前的我，我可能比他還緊張。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">利用上學(xué)路上的時間開導(dǎo)他，第一怎么克服焦慮帶來的恐懼，教了他“四角呼吸法”緩解緊張情緒，盡力之后若還是未達(dá)成測試要求，也沒關(guān)系，可以利用周末再多練習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己在測試前，記得鼓勵自己，雖然媽媽沒在身邊也會鼓勵他。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩早上的這段陪伴時光，讓我更了解孩子目前的狀態(tài)。</p>