<p class="ql-block">11月30日</p><p class="ql-block">為了推進心腦血管疾病的防治工作，淮濱縣人民醫(yī)院健康促進辦聯(lián)合心血管內(nèi)科在防胡鎮(zhèn)路沿村黨群服務(wù)中心，開展了以“普及高血壓知識，減少高血壓危害”為主題的義診及科普宣傳活動，旨在指導(dǎo)群眾做好自我血壓管理，有效控制高血壓危險因素，切實提高高血壓知曉率、治療率和控制率。</p> <p class="ql-block">高血壓是終身性疾病，是冠心病和腦卒中的最主要危險因素，近些年高血壓的發(fā)病人群逐漸趨于年輕化。正常成人收縮壓(高壓)應(yīng)小于120mmHg，舒張壓(低壓)應(yīng)小于80mmHg，在未使用降壓藥物情況下，收縮壓大于140mmHg，和(或)舒張壓大于90mmHg即可診為高血壓。但僅一次高血壓升高者尚不能確診，須不同日三次測量血壓超過正常標(biāo)準(zhǔn)，才可確診。高血壓的危害主要表現(xiàn)在對心臟，腦血管和腎臟及眼底損害及視網(wǎng)膜功能的減退，嚴(yán)重者可致殘、致死。由此可見，一旦發(fā)現(xiàn)高血壓，應(yīng)該積極進行生活方式干預(yù)，必要時應(yīng)用藥物治療，把血壓控制在較安全的水平之內(nèi)。無論有沒有癥狀，都不能忽視高血壓。因此，沒有高血壓的人群，要通過控制飲食、增加運動、控制體重、少吃鹽、不吸煙不酗酒等措施預(yù)防高血壓的發(fā)生。已經(jīng)發(fā)生高血壓者，無論有無癥狀，均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，將血壓長期穩(wěn)定的控制140/90mmHg，目前更多的指南推薦把血壓控制在130/80mmHg以下。</p>