育人育心，助人自助——于都縣2023年任課教師心理健康教育專題培訓紀實

檸檬

為進一步加強學校心理健康教育工作，切實提升教師心理健康教育技能，有效預防學生心理問題的發(fā)生，營造和諧愉悅的育人環(huán)境。11月18日，于都縣2023年任課教師心理健康教育專題培訓在于都縣實驗三中正式開班，線上線下同步進行，線下參訓人員120名，線上5000余人次觀看直播。本次培訓共分兩個階段進行，11月18日為培訓的第一階段，12月2日將進行培訓的第二階段。 　　11月18日上午，江西理工大學心理咨詢中心主任郭修鳳教授作了題為《育人育心，助人自助——中小學教師的心理職責及自我成長》《擁有感受幸福的能力——中小學教師的自我成長》專題講座。郭教授圍繞“育人首先育心，關注中小學生心理健康”“育心必先知心，掌握中小學生心理特點”“知心之后懂心，了解中小學生常見心理問題”“懂心再去解心，掌握心理問題的應對策略”等方面進行了精彩的闡述，幫助老師們掌握了更多的心理健康教育知識，以及如何應對中小學生常見的心理問題，讓老師們更加懂得要在日常的學習生活過程中給予學生積極能量，讓學生們能夠從積極心理學角度看待問題，積極想辦法解決問題，讓學生們得到真正的成長!同時，關愛好自己才更有能力去關愛別人。作為老師，應該學會關愛好自己，擁有感受幸福的能力，只有自己內心強大、幸福，才能給予學生積極信號，帶給學生積極的能量。郭教授的講座《擁有感受幸福的能力——中小學教師的自我成長》，教了很多種自我緩解壓力、轉換幸福的方法，特別是最后的放松訓練，可以幫助學員們很好地緩解壓力。 　　11月18日下午，贛州市第三人民醫(yī)院心理檢測室副主任陳麗娟作了題為《青少年性教育》專題講座。陳主任圍繞“當前我國學校和家庭性教育的現(xiàn)狀”“青春期性教育內容”“結合青少年學生性心理發(fā)展開展有針對性的性教育”“青春期常見性心理問題”等方面展開了闡述。通過陳主任的講座，讓老師們對青少年性教育有了更深刻、更全面的認識，讓老師們明白需要適當幫助學生了解自己的身體和情感變化，學會如何與他人建立健康的關系，并學會保護自己和他人免受性傳播疾病的侵害。 　　12月2日上午，贛州市第三人民醫(yī)院謝秀東主任醫(yī)師作了《健康心理幸福人生》專題講座，讓老師們懂得有一個好心態(tài)的重要性，要學會自我調節(jié)，多給自己一些正面的心理暗示，多給自己一些好的心態(tài)，好事定會接踵而來。人生這條路很長，壓力和迷茫其實貫穿著人生的每個階段，在迷茫中徘徊，在坎坷中成長，難免會暫時迷失方向，不要太焦慮，試著調節(jié)，好心態(tài)慢慢來，水到渠成是非常自然的事，一切都會變好的。 　　12月2日下午，江西環(huán)境工程職業(yè)學院于俊紅教授作了《中小學生心理特點與談心談話技巧》專題講座。于教授的講座，讓學員學習掌握了“如何識別需要高關懷的學生”、是否有“六變、三托”，以及如何與中小學生溝通。同時，讓老師們明白原來表揚與鼓勵是不一樣的，一句表揚像顆糖果一樣，短期有效。一句鼓勵像能量棒，很小、卻富含營養(yǎng)，它可以長期服用，因為它可以接納差異，注重平等，相互尊重，共同協(xié)調。這些干貨不但可以用來與學生之間的交流，還能用于親子交流、親密關系中，讓老師們受益良多。 本次培訓好評如潮 　　于都縣教科體局2023年還分層分類舉辦了學校管理干部、班主任、專兼職心理健康教育專題培訓班，并邀請了多名國內知名專家來于都開展心理健康教育專題講座，宣傳和普及了心理健康知識，營造了健康、樂觀、積極向上的心育氛圍。 　　心理健康教育工作任重道遠，在心理健康教育路上，我們將不懈努力、不斷探索、積累經驗，力爭使我縣心理健康教育工作再上新臺階！