我的第四十一場馬拉松 <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2024年元月5號第六次來到鷺島廈門,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">參加今年第一,我的第四十一場全馬。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">再次來到美麗的廈門心情舒暢,愜意;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">此刻,北方的故鄉(xiāng)數(shù)九寒天,霧霾灰暗,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">而南國的天涯艷陽暖春般溫馨,熟悉的城市,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">熟悉的街道,熟悉的會展中心,聆聽海角的濤聲步入人潮涌動的博覽會。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">會場人頭攢動,人山人海;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">在此,全國最著名的雙白金標(biāo)賽事上,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">是打出自家品牌的好機會呢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?廣東省的賽事看板上對照,我也算一路跑了過來;2023年的12月,我跑過了深圳、福州、汕頭、橫琴,今天站在這里內(nèi)心些許忐忑:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">明晨目標(biāo)400能否達成?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">博覽會上能與管油勝合影,有幸!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">又遇見了中歐戈友會醫(yī)神魯魯和前戈友會主席王家東,趁著本次賽事參展送健康,為商學(xué)院戈友服務(wù)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">本次3萬人參賽,姓名墻上尋覓很久才發(fā)現(xiàn)自己。一群“女兔子們”聚集一處集體擺拍,真是一群熱愛生活人們的狂歡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">7號凌晨五點,住宿的左鄰右舍起床洗漱,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">不到六點就出征開拔,我知道這些人都是A區(qū)的神們,第一槍的快腿們。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">和我一個宿舍的老李,是江門市公安局的干警,1976年的高齡卻也是特步特約國人競速選手,佩服佩服;和我深聊許久,跑步也不久,從2016年開始跑步,前后也就7年,而且疫情三年還有耽誤,居然也能國人競速???</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">人和人的確不能比啊,我們幾乎同齡,從2015年開始跑步,如今個人PB也就338,而老李PB251,著實厲害!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">他的經(jīng)驗:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?每個月300km內(nèi),杜絕垃圾跑,做有效科學(xué)訓(xùn)練,不僅健康輕松愉悅,更有馬拉松賽場上的成績!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我在J區(qū),是7:53'的第四槍,慢悠悠地六點半從旅館出發(fā),天色萌萌的街道上、地鐵上都是一群群歡快笑談的跑友們,乘著免費的地鐵、接駁車順暢的抵達出發(fā)區(qū)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">全國去了很多,跑了很多,每次都感嘆廈門的組織好,秩序好,人性化,一切都規(guī)范有序,毫無雜亂違和感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">也難怪是雙白金標(biāo)賽事。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">槍響了,出發(fā)啦!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">雖然是第四槍,但依然是人如潮水,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">甚是壯觀,到海邊環(huán)島路硬是跑不起來,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?兩公里后可以正常530配速了,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">美麗鷺島椰林下的環(huán)島路上,又一次出現(xiàn)了我奔跑身影,上個月連續(xù)作戰(zhàn),今天目標(biāo)破四就ok,心里默念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">都說跑過30km才會撞墻,而從汕頭、橫琴開始包括今天從26km開始就兩腿發(fā)沉、跑不動了,暗自思忖,難道真是每周一馬恢復(fù)不足?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?32km后眼叭叭看著345、400、415的兔子攜帶者一群群的方陣從我身旁掠過,卻也有心無奈地?fù)u頭…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">太陽出來了,曝曬氣溫回升,36km后補了能量膠,怎的有了力氣!抬腿提速,又開始跑了,不再停停走走,最后六公里要堅持跑到底!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">從38km處,一位女選手就一路和我比拼,我們兩個相互趕超,超過了最后四公里內(nèi)眼前所有在走在跑的跑友,她鍥而不舍,以我為目標(biāo)!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我努力奔跑,心說:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">“此刻終點在即,絕不能被女士超過!”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">最后一公里跑出了450的配速沖線!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">快過了她,終點旗門處我們一起合影相談,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">方知:她是第五槍8:00'發(fā)槍起跑,最終凈成績?yōu)?09,依然遠快于我的417?。?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">馬拉松就是這樣有趣,如同生活…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">雖然沒有達成本次廈馬目標(biāo),</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">但依然要犒勞一下自己,還是去年那家小店兒,還是一樣的套餐,海牛奶和香酥的炭烤生蠔補一補自己流失的蛋白質(zhì)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">這是廈門的味道…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">家里,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">我的馬拉松樹上又多了一枚果實:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2024廈門馬拉松獎牌!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">…</span></p>