<p class="ql-block">今天繼續(xù)掉秤0.4斤</p> <p class="ql-block">回憶昨天的吃餐</p><p class="ql-block">早餐:大青棗2個?純牛奶?雞蛋??1個</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中餐:點了輕食餐吃，太忙了，三點多才能吃上！（如圖）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐:青菜?雞肉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上有預(yù)感不會掉秤，睡前上稱107.1斤！這種斤數(shù)肯定會漲稱！預(yù)感有時候也會錯，因為沒有漲而是掉秤了，哈哈！</p><p class="ql-block">（情況是:11點左右才起床，上完廁所才上稱！這個有點晚了！可能因為這樣才掉秤，哈哈，不管了今天繼續(xù)加油加油?。?lt;/p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">運動</p><p class="ql-block">200?跳繩跟上，微習(xí)慣刻意練習(xí)起來！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寫到最后</p><p class="ql-block">今天終于喜提105開頭了，克服美食誘惑繼續(xù)前行，爭取小年夜前再慢慢加食量！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>